篮球心追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

队友后,赵夕阳在房间里尝试性的做一些恢复动作,拉伸自己的肌肉,虽然还是很疼痛,但是却也是必须要做的,不然这样的酸痛期只会更加延长。

    中午赵夕阳和杜勇猛的饭是由肖华和张绘锦送买来后送到楼下的,这一举动也确实让两人大吃一惊,原本打算不吃的两个人心里暖暖的吃着送过来的饭。

    到了下午,赵夕阳两人深知自己一路上会走的很慢,所以早早的就去了九号篮球场,一路上滑稽的走路姿势也是引来不少人的指指点点。

    到了篮球场里,只有张绘锦和肖华在拿着球扔着玩,其他人还都没有到。

    大约半个小时后,所有人都到齐了,不过第一件事就是抱怨,抱怨赵夕阳不是人,如此折磨社员。

    不过,再多的抱怨依旧是没能改变赵夕阳要训练他们的决心,他们也知道,这个时候稍微的训练对自己的身体也是有一定的好处。

    赵夕阳更改了下训练的内容,降低的训练量,不过,他们的虚弱也是很难克服的,在训练中,赵夕阳甚至一度在油漆区连续投出三不沾。

    仅仅训练一个小时,他们五个人就已经是大汗淋漓,比平常训练一下午更是让人煎熬。

    休息时赵夕阳也没让他们闲着,拿出了从寝室带出的笔记本,然后让他们看昨天的录像视频,虽然说赵夕阳和杜勇猛已经是看了很多遍,但是依旧是仔细的看着,去寻找他们可以去突破的地方,可以去学习对手的地方,一点点的成长。

    周日,重复着周六的日子,因为有了一天的缓冲和恢复性的训练,他们的肌肉酸痛也有着明显的减轻,训练的强度并没有增加,目的就是为了在周一的时候完全恢复了体力,让肌肉酸痛感完全消失。

    在这两天里,九号篮球社的五个人不知道看了多少遍的视频回放,他们也不去看其他的比赛视频,就单单看着一个,找自己的不足,没有一个人说厌烦,津津有味的看着。

    在一旁的肖华两人早就不耐烦了,他们看他们的篮球回放,而肖华两人在一旁看起了流行言情剧。

    周末的两天的时间里,虽然说社团里的人没有去练习什么战术,跑位,但是他们也通过视频讨论,让他们对于场上的形式有着很好的判断。

    尤其是杜勇猛,因为接触篮球时间短,进步空间大,在这短短的两天里,他甚至都能看得懂一些简单的战术和面对战术时的应对办法。

    双休的两天,每个人都过的很充实,也很快乐,更加深了他们之间的默契。

    但是他们不知道的是,因为他们一直看着这个篮球回放,让网页后台的工作人员误以为是这个视频受到很多同学的观看,就一直放在了首页没有放下,并且还在学校的各大贴吧,微博,群聊里发出这个视频的链接。

    他们不知道,简单的两天,他们就已经成了名人,甚至就连一些信息都找出在人群中相互传播。

    而恰恰是因为双休的缘故,让着一切看起来并不是特别的不同。

    然后周一的到来,让他们彻彻底底的焦头烂额起来。

    (本章完)

章节目录