至尊小医神追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
楚轩回到房间，简单洗漱一番后，便在床上盘坐起来。
他从小到大，楚老头就教给他一种名为龙阳诀的修炼法诀。
虽然现在已经到了修炼的屏障，需要多历练红尘才能继续突破。
但对于楚轩来说，每天修炼龙阳诀已经成为了一种习惯。
龙阳诀总共分为养生、练力、招式、刚柔、神力、气息、内壮、神勇、通灵、神变等十个层次。
一层养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大越常人。
三层招式，就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四层刚柔，身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和，想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限，起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五层神力，身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行，筋骨之中，雷音滚滚。
按照楚老头说的来看，如果修炼到了神力的境界，那在整个地球都能够算得上是一号人物。
至于后面的气息，内壮，神勇，通灵，神变等五大层次。
楚老头并没有给楚轩说过，楚轩问他为什么不说出来，他的回答是——他也没有跨入过那些境界。
毕竟，现在的楚老头，也还停留在五层神力的境界。
既然连楚老头都不知道，那楚轩自然也就不用着急什么，反正等他自己跨入后面五个境界后就能够清楚了。
当然，现在的他，目前还只是在三层招式这一境界。
想要再次突破，进入四层刚柔的境界，难度一点也不小，已经困扰了他好几年的时间。
正因如此，楚老头才会让他下山历练，兴许在历练的过程中，就能够成功突破过去。
在修炼运转了好几个周天后，楚轩才停止下来。
他躺在床上，紧闭双眼，很快就熟睡过去。
第二天早上，阳光透过窗户照射到房间中。
楚轩睁开双眼，看了看时间，发现已经到了早上八点。
&a;n 你现在所看的至尊小医神 第二十章 修炼龙阳诀只有小半章，要看完整版本请百度搜：() 进去后再搜：至尊小医神
楚轩回到房间，简单洗漱一番后，便在床上盘坐起来。
他从小到大，楚老头就教给他一种名为龙阳诀的修炼法诀。
虽然现在已经到了修炼的屏障，需要多历练红尘才能继续突破。
但对于楚轩来说，每天修炼龙阳诀已经成为了一种习惯。
龙阳诀总共分为养生、练力、招式、刚柔、神力、气息、内壮、神勇、通灵、神变等十个层次。
一层养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大越常人。
三层招式，就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四层刚柔，身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和，想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限，起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五层神力，身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行，筋骨之中，雷音滚滚。
按照楚老头说的来看，如果修炼到了神力的境界，那在整个地球都能够算得上是一号人物。
至于后面的气息，内壮，神勇，通灵，神变等五大层次。
楚老头并没有给楚轩说过，楚轩问他为什么不说出来，他的回答是——他也没有跨入过那些境界。
毕竟，现在的楚老头，也还停留在五层神力的境界。
既然连楚老头都不知道，那楚轩自然也就不用着急什么，反正等他自己跨入后面五个境界后就能够清楚了。
当然，现在的他，目前还只是在三层招式这一境界。
想要再次突破，进入四层刚柔的境界，难度一点也不小，已经困扰了他好几年的时间。
正因如此，楚老头才会让他下山历练，兴许在历练的过程中，就能够成功突破过去。
在修炼运转了好几个周天后，楚轩才停止下来。
他躺在床上，紧闭双眼，很快就熟睡过去。
第二天早上，阳光透过窗户照射到房间中。
楚轩睁开双眼，看了看时间，发现已经到了早上八点。
&a;n 你现在所看的至尊小医神 第二十章 修炼龙阳诀只有小半章，要看完整版本请百度搜：() 进去后再搜：至尊小医神