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    宁俊琦想到今天的事就面红耳赤,但还是不由得去想。想到难为情处,她不由的脚一蹬,顿时传来了钻心的疼。她这才意识到,楚天齐已经出去有一会儿。这么长时间,就是从他宿舍返十个来回也该回来了呀。她忍不住埋怨道:“这个家伙去哪了?不会把我给忘了吧?”

    正这时,传来钥匙开门的声音,紧接着脚步响动,屋门推开,楚天齐走了进来。

    “你去哪……”宁俊琦正到他从头到脚“滴滴答答”淌水,赶忙关心的说道:“快去擦一下水,小心生病了。”

    楚天齐把手中的袋子,放到地上,故意做出一副感激涕临的样子,说道:“你,你对我太好了,我太感动了!俊琦,谢谢你!”

    “去你的,你这是想让我这么说吧?我偏不说。”宁俊琦嘴一噘说道。说完,又催促着:“别废话,快去擦。”

    楚天齐给了她一个微笑,进了卫生间。不一会儿,他擦完,走了出来。

    “你去哪了?这么长时间?”宁俊琦问道。

    “去买它了。”楚天齐边说边蹲下来,从地上的袋子里,拿出了几瓶水,瓶里的水已经冻成了冰块。

    “这是干什么?”宁俊琦不解的问。

    “给你冷敷啊。”楚天齐说着,已经站起身,进了卫生间。

    宁俊琦疑惑道:“崴脚以后,不是应该擦红花油、跌打丸什么的吗?”

    “这你就不懂了,好多人都有这个认识误区。”楚天齐说着,端了半盆凉水出来了,“崴脚后,一般脚上会有毛细血管破裂,出*血。因此不能热敷,也不能用你刚才说的药。因为这两种药都是促进血液循环的,和热敷是一个道理,这样做的话会让出*血更严重。所以在崴脚后,应该先采取冷敷,这样可以促进血管收缩,尽量减少出*血,也可以减轻疼痛。”

    楚天齐在说话的同时,手没有闲着,他把水盆放到地上后,把两个矿泉水瓶放了进去。然后,把她的右脚拿了过来。

    “那平时人们崴脚,怎么还用那些药擦伤处呀?”宁俊琦说着,顺从的把脚放到了水盆里,接着腿一抖,“啊”了一声。

    “别动,现在是凉点儿,一会儿就好了。”楚天齐握着他的小*腿,把她的右脚放在盆里,说道,“人在崴脚后的头二十四至四十八小时内,要把脚及脚踝部位迅速泡在冷水里,也可以用毛巾包着冰块,敷在肿的地方。每次大约半个小时,间隔四个小时左右再冷敷。四十八小时以后,就要热敷了,可以用热毛巾或是暖水袋装水敷。这个时候,毛细血管已经止血了,用热敷的目的就是要活血化瘀,促进肿的部位血液循环顺畅。这样做,还能促进对组织渗出液吸收,让炎症逐渐消退。”

    宁俊琦心中暖暖的说道:“你还懂得挺多。”

    “还有,为什么在刚崴脚的时候不能按摩?也是这个道理,因为按摩会加剧毛细血管破裂,出*血量就会增大,这样伤就更重了。等到热敷的时候,就可以辅助按摩了,但力度和幅度不要过重过大,可以逐渐的增加。如果重的话,就得到医院用石膏固定了。”楚天齐继续卖弄着。

    “我这样用不用去医院?”宁俊琦问道。

    “不用,你的又没有骨折。”楚天齐说道,“再说了,还有我这个神医在你的身旁,我可以做你全职的保健医

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