第222章 怀孕期间不能剧烈运动
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乔越泽此时看向医生问道：“医生，那我们需要注意些什么的吗？”
“0～8周的时候，尽量保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。建议孕妇不要从事剧烈的运动。不能吸烟，不喝或少喝酒。最重要的营养任务就是保持叶酸的摄入。怀孕最初的三个月内，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜……。”医生体贴的说道。
乔越泽一一在心里默默记下，然后像是想到什么似的，于是看着医生认真的询问道：“那医生，在我老婆怀孕期间，我们可以……”
乔越泽的话还没说完，医生便看着乔越泽一脸暧昧的说道：“知道你们年轻人欲望强，但在怀孕3个月内一定要避免同房，因为此时期子宫较敏感，同房会使子宫收缩，引起流产，不过到4至6个月时还是可以适当同房，但一定要节制，特别应该注意卫生和体位。到了7个月后就一定要禁止同房。毕竟那时胎儿生长迅速，若是同房的话，则会有可能损害到胎儿。”等到医生说完时，丁凝的小脸早已经红完了。
“谢谢医生，那次数大概是一个可以多少次？”乔越泽一本正经的开始说着小黄话。
丁凝听着只有一个想法，那就是让自己快速离开这里，特别是看到那个医生看着他们俩时的神情，让丁凝真的是感到羞耻极了。
“这个嘛……”医生此时都有点不好意思了，但最后抚了抚额头还是说道：“额，你们适当就好，这具体到多少次的话，那么这是时间的。”
这话一说完，乔越泽立马就说：“好，谢谢医生，还有什么注意的吗？”
丁凝此时只想拉着乔越泽的手赶紧逃离这里，但乔越泽却依旧一副认真的模样看着医生。
“这其实怀孕呢，并不是件小心翼翼的事，只要平时注意点就可以了，还有些东西千万不能吃，等会我去列个清单给你。”医生似乎对于乔越泽的紧张，也有点的不耐烦了，于是便说道。
“好的，那辛苦医生了。”乔越泽此时十分诚恳的说道，这是丁凝第一次看到乔越泽在陌生人面前这样。
“阿泽，你是不是有点紧张了？”丁凝和乔越泽坐上车后，然后忍不住的问道。
“啊？有吗？我觉得还好啊。”乔越泽此时在心理默默决定着，明天就去叫宋天浅来家里长住。
“还没有吗？你看你那紧张的样子，我从来没见过你对哪个陌生人这样的客气过。”丁凝把自己看到乔越泽的样子说道。
“有？真的吗？”乔越泽此时呆萌的问道，他有些不好意思了，因为每当他感到不好意思的时候，他的耳朵就会很容易的变红。
“阿泽，你好可爱。”丁凝看着这样的乔越泽，第一次用了‘可爱’来形容乔越泽。
“阿凝，你……”乔越泽此时心里只觉得自己心里有无数的黑线冒出，他一向是高冷霸道的人设，这会儿到了丁凝的面前，怎么就变成了可爱了呢？
“好啦，不闹你了，我们回家吧。”丁凝看着乔越泽的样子，还是觉得可爱极了，毕竟这样的乔越泽可不容易看到。
“嗯，阿凝，我想明天叫老三过来，所以等会我去跟叔叔阿姨说，让他们允许我把你接到我的别墅里住。”乔越泽和丁凝说着自己心里的计划。
自从和丁凝在一起之后，以前一向以自己为中心的乔越泽，慢慢的开始把自己的中心变成了丁凝，只要是和丁凝有关的重大事情他已经习惯了和丁凝一起商量决定了，因为他知道两个人若是能够长久的在一起的话，就必须学会互相的尊重。
“我都说了，阿泽你真的是太紧张了，我这才五个礼拜，我只要在家好好休息就可以了，那能那么兴师动众的？”丁凝对于乔越泽的提议，还是觉得他太过紧张了。
“可是，我不能随时陪在你的身边，我害怕。”乔越泽此时表现出来的样子，若是说他不紧张的话，估计这世上没有一个人会相信吧！
“没事的，家里有我爸妈呢，并且他们肯定会我还要紧张的。”丁凝笑着说，她真的觉得她这一怀孕了之后，紧张的人竟然不是她，反而是一旁的乔越泽。
“我看看吧。”此时的乔越泽像是在思考着什么似地，然后这才启动了车子，
开车的车速相对于平常时的车速，真的可以说是慢了好多好多：“阿泽，今天开车是车有问题了？”丁凝看着一辆又一辆超过他们的车子之后，便忍不住的说道。
“没有问题，出门前我已经叫人检查过车子。”乔越泽回答道。
“那这车速是怎么回事？”丁凝问道。
“没事的阿凝，慢点比较好，因为现在已经不是只有我们两个人而已了，而是多了一个了，所以安全最重要。”乔越泽说出这话的时候，真的是让丁凝有点惊讶了。
这还是她认识的乔越泽吗？他真的太过紧张了。
“阿泽，我……算了，回去吧。”丁凝想着，这本来正常回家只有二十分钟的车程，现在足足开了四十多分钟依旧还没到家。
乔越泽真的不太明白，自己到底是怎么了，为什么会觉得那么紧张，也许真的是因为那个小生命是他和丁凝的结合吧，不然的他，估计他连一眼都不想去看。
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乔越泽此时看向医生问道：“医生，那我们需要注意些什么的吗？”
“0～8周的时候，尽量保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。建议孕妇不要从事剧烈的运动。不能吸烟，不喝或少喝酒。最重要的营养任务就是保持叶酸的摄入。怀孕最初的三个月内，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜……。”医生体贴的说道。
乔越泽一一在心里默默记下，然后像是想到什么似的，于是看着医生认真的询问道：“那医生，在我老婆怀孕期间，我们可以……”
乔越泽的话还没说完，医生便看着乔越泽一脸暧昧的说道：“知道你们年轻人欲望强，但在怀孕3个月内一定要避免同房，因为此时期子宫较敏感，同房会使子宫收缩，引起流产，不过到4至6个月时还是可以适当同房，但一定要节制，特别应该注意卫生和体位。到了7个月后就一定要禁止同房。毕竟那时胎儿生长迅速，若是同房的话，则会有可能损害到胎儿。”等到医生说完时，丁凝的小脸早已经红完了。
“谢谢医生，那次数大概是一个可以多少次？”乔越泽一本正经的开始说着小黄话。
丁凝听着只有一个想法，那就是让自己快速离开这里，特别是看到那个医生看着他们俩时的神情，让丁凝真的是感到羞耻极了。
“这个嘛……”医生此时都有点不好意思了，但最后抚了抚额头还是说道：“额，你们适当就好，这具体到多少次的话，那么这是时间的。”
这话一说完，乔越泽立马就说：“好，谢谢医生，还有什么注意的吗？”
丁凝此时只想拉着乔越泽的手赶紧逃离这里，但乔越泽却依旧一副认真的模样看着医生。
“这其实怀孕呢，并不是件小心翼翼的事，只要平时注意点就可以了，还有些东西千万不能吃，等会我去列个清单给你。”医生似乎对于乔越泽的紧张，也有点的不耐烦了，于是便说道。
“好的，那辛苦医生了。”乔越泽此时十分诚恳的说道，这是丁凝第一次看到乔越泽在陌生人面前这样。
“阿泽，你是不是有点紧张了？”丁凝和乔越泽坐上车后，然后忍不住的问道。
“啊？有吗？我觉得还好啊。”乔越泽此时在心理默默决定着，明天就去叫宋天浅来家里长住。
“还没有吗？你看你那紧张的样子，我从来没见过你对哪个陌生人这样的客气过。”丁凝把自己看到乔越泽的样子说道。
“有？真的吗？”乔越泽此时呆萌的问道，他有些不好意思了，因为每当他感到不好意思的时候，他的耳朵就会很容易的变红。
“阿泽，你好可爱。”丁凝看着这样的乔越泽，第一次用了‘可爱’来形容乔越泽。
“阿凝，你……”乔越泽此时心里只觉得自己心里有无数的黑线冒出，他一向是高冷霸道的人设，这会儿到了丁凝的面前，怎么就变成了可爱了呢？
“好啦，不闹你了，我们回家吧。”丁凝看着乔越泽的样子，还是觉得可爱极了，毕竟这样的乔越泽可不容易看到。
“嗯，阿凝，我想明天叫老三过来，所以等会我去跟叔叔阿姨说，让他们允许我把你接到我的别墅里住。”乔越泽和丁凝说着自己心里的计划。
自从和丁凝在一起之后，以前一向以自己为中心的乔越泽，慢慢的开始把自己的中心变成了丁凝，只要是和丁凝有关的重大事情他已经习惯了和丁凝一起商量决定了，因为他知道两个人若是能够长久的在一起的话，就必须学会互相的尊重。
“我都说了，阿泽你真的是太紧张了，我这才五个礼拜，我只要在家好好休息就可以了，那能那么兴师动众的？”丁凝对于乔越泽的提议，还是觉得他太过紧张了。
“可是，我不能随时陪在你的身边，我害怕。”乔越泽此时表现出来的样子，若是说他不紧张的话，估计这世上没有一个人会相信吧！
“没事的，家里有我爸妈呢，并且他们肯定会我还要紧张的。”丁凝笑着说，她真的觉得她这一怀孕了之后，紧张的人竟然不是她，反而是一旁的乔越泽。
“我看看吧。”此时的乔越泽像是在思考着什么似地，然后这才启动了车子，
开车的车速相对于平常时的车速，真的可以说是慢了好多好多：“阿泽，今天开车是车有问题了？”丁凝看着一辆又一辆超过他们的车子之后，便忍不住的说道。
“没有问题，出门前我已经叫人检查过车子。”乔越泽回答道。
“那这车速是怎么回事？”丁凝问道。
“没事的阿凝，慢点比较好，因为现在已经不是只有我们两个人而已了，而是多了一个了，所以安全最重要。”乔越泽说出这话的时候，真的是让丁凝有点惊讶了。
这还是她认识的乔越泽吗？他真的太过紧张了。
“阿泽，我……算了，回去吧。”丁凝想着，这本来正常回家只有二十分钟的车程，现在足足开了四十多分钟依旧还没到家。
乔越泽真的不太明白，自己到底是怎么了，为什么会觉得那么紧张，也许真的是因为那个小生命是他和丁凝的结合吧，不然的他，估计他连一眼都不想去看。