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满脸黑线地轰走了小老头，又看了看自己手中的这些a4纸张，林白想了想，最终还是决定暂且尝试一番。
兴许真能起一些作用呢？
打定主意后，林白先是从厨房冰箱中随意找了些吃的填饱肚子，而后洗脸漱口，又从客厅中搬了条椅子来到了阳台上。
呼吸着清晨微凉的空气，林白只觉得自己的精神异常清明。
一页页翻动这些纸张，其中内容的大致轮廓也渐渐在他的脑海中清晰起来
与异能体系中吸收外部天地的道气转化为自身可直接使用的道力不同，这打复印件上讲述的是一套由内而内的修炼体系。
修炼者通过提炼自身体内的能量转化为一种名为“元气”，介于虚幻和真实之间的物质。这股元气能够去往身体内的各个部分，并为这些部分带来一定程度的强化。
随着修炼的进度加深，这股元气便会越发壮大，直至充盈人的全身，并且无时无刻强化着修炼者的身体，潜移默化地改善其体质，从而最终达到延年益寿的效果。
反复翻看了几遍后，林白开始尝试着按照其中的步骤先提炼出第一口元气。
只不过看起来简单的东西，真到做的时候却未必能够像当初所想时的那么顺利。提炼元气之前的坐照自观便让林白觉得颇有些头疼。无从下手的感觉确实容易让人体会到粘稠的无力感。
所谓“坐照自观”，在复印件上的解释十分简洁明了。
即闭上眼后能够感受到自身的能量。
这之中闭上眼睛容易，凝定心神也不算难，真正难的是前两者都完成的情况下还依然对其中所说的状态摸不着头脑。
接连尝试了几次，结果均以失败告终后，林白不得不换一种方法进行尝试，同时内心也承认了自己在修炼一途根本就是只学渣的事实。
睁开眼，一层淡蓝色的光膜附在了眼睛上，如同透明液体的道力自精神世界滚滚而出，被林白尽数覆盖在了身体皮肤的表面，并试图更加深入，凭借精神力的探测属性以捕捉到关于体内能量的蛛丝马迹。
模糊的感应中，点点的能量光斑开始自身体的各处浮现。其中犹以小腹处最为密集。
终于能够感知到它们后，林白开始尝试着调动这些能量光点向着一处汇聚。为效率而言，小腹区域成了他的首选。调动这些光点原本不难，但当你决定要将小腹区域外的所有光点都集中在一起后，其工作量就与从一堆细沙中一粒粒捡起，而后放到另一沙堆中等同。
开弓没有回头箭，这时候放弃就等于前功尽弃。没有多想，林白便开始做起了这种略显笨拙的搬运工作。
好在这些能量光点在一段较长的时间内还算比较安定，才没有给前者的搬运大计造成什么困扰。
也不知道过了多久，搬运工作终于完成，小腹处由无数光点汇聚而成的光团显得熠熠生辉，仿佛人体之中装了一个小太阳。
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满脸黑线地轰走了小老头，又看了看自己手中的这些a4纸张，林白想了想，最终还是决定暂且尝试一番。
兴许真能起一些作用呢？
打定主意后，林白先是从厨房冰箱中随意找了些吃的填饱肚子，而后洗脸漱口，又从客厅中搬了条椅子来到了阳台上。
呼吸着清晨微凉的空气，林白只觉得自己的精神异常清明。
一页页翻动这些纸张，其中内容的大致轮廓也渐渐在他的脑海中清晰起来
与异能体系中吸收外部天地的道气转化为自身可直接使用的道力不同，这打复印件上讲述的是一套由内而内的修炼体系。
修炼者通过提炼自身体内的能量转化为一种名为“元气”，介于虚幻和真实之间的物质。这股元气能够去往身体内的各个部分，并为这些部分带来一定程度的强化。
随着修炼的进度加深，这股元气便会越发壮大，直至充盈人的全身，并且无时无刻强化着修炼者的身体，潜移默化地改善其体质，从而最终达到延年益寿的效果。
反复翻看了几遍后，林白开始尝试着按照其中的步骤先提炼出第一口元气。
只不过看起来简单的东西，真到做的时候却未必能够像当初所想时的那么顺利。提炼元气之前的坐照自观便让林白觉得颇有些头疼。无从下手的感觉确实容易让人体会到粘稠的无力感。
所谓“坐照自观”，在复印件上的解释十分简洁明了。
即闭上眼后能够感受到自身的能量。
这之中闭上眼睛容易，凝定心神也不算难，真正难的是前两者都完成的情况下还依然对其中所说的状态摸不着头脑。
接连尝试了几次，结果均以失败告终后，林白不得不换一种方法进行尝试，同时内心也承认了自己在修炼一途根本就是只学渣的事实。
睁开眼，一层淡蓝色的光膜附在了眼睛上，如同透明液体的道力自精神世界滚滚而出，被林白尽数覆盖在了身体皮肤的表面，并试图更加深入，凭借精神力的探测属性以捕捉到关于体内能量的蛛丝马迹。
模糊的感应中，点点的能量光斑开始自身体的各处浮现。其中犹以小腹处最为密集。
终于能够感知到它们后，林白开始尝试着调动这些能量光点向着一处汇聚。为效率而言，小腹区域成了他的首选。调动这些光点原本不难，但当你决定要将小腹区域外的所有光点都集中在一起后，其工作量就与从一堆细沙中一粒粒捡起，而后放到另一沙堆中等同。
开弓没有回头箭，这时候放弃就等于前功尽弃。没有多想，林白便开始做起了这种略显笨拙的搬运工作。
好在这些能量光点在一段较长的时间内还算比较安定，才没有给前者的搬运大计造成什么困扰。
也不知道过了多久，搬运工作终于完成，小腹处由无数光点汇聚而成的光团显得熠熠生辉，仿佛人体之中装了一个小太阳。
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