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上午的时间很快过去，李文完全沉浸在八极拳的世界里。
不同于普通人，他本身的力量就超过肖奇，体质更是强悍，对八极拳，他的身体适应非常快。
肖奇只是指点了一遍，他就能完美的把拳法使出来。
当然，个中奥秘，还需要肖奇一边喂招，一边指点。
哪怕就是这样，李习速度，也让肖奇汗颜。
木屋的浴室内，水哗啦啦的在古铜色的肌肤上流淌，李文静静的闭上眼睛，脑海中浮现的全都是肖奇的话以及他传授的东西。
如果说，加点后的身体，是一个上满发条的机器，那么肖奇的指点，就是在给机器上油，让机器能快速且高效的运转起来。
真传一句话，假传万卷书。
李文获益良多，他感觉自己的身体潜力，终于得到开发。
最简单的例子，就是对自身力量的掌控。
之前，他虽然通过一些俯卧撑或者举重等来锻炼自己的掌控力，但效果也只是很微弱，只是随着时间的推移，身体自动适应了力量。
现在则不然，练拳之后，他感觉自己对力量的掌控，超出了以往。
八极拳讲求的是头、肩、肘、手、尾、跨、膝、足，八个部位的应用，且发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，练拳的同时，锻炼了肌肉和体质，也增加了对力的掌控。
尤其，肖奇着重在发力的技巧和方式，做了重点讲解之后，李文就好像打开了新世界的大门，对力量有了更清楚的认识，有了新的感触，也能更精确掌控自己的力量。
肖奇在他出拳的每一次，都有严格的要求，而按照肖奇的方法来训练，李文感觉自己越来越轻松，越来越强大。
在练武的过程还发现了一件事情。
入门赛车手的称号属性，原来不仅仅是体现在赛车的时候。
按照肖奇的话说，李文的反应速度顶尖，即便是和肖奇这样的人来说，也不遑多让。
李文心知肚明，他的反应力之所以很快，除了体质和敏捷提升之外，更多的应该是来自于称号属性中的反应＋1。
而在肖奇看来，这是李文的天赋，并非后天锻炼的。
肖奇就试过，从背后拍打李文的肩膀，结果每次都无功而返。这就非常恐怖了，只有常年训练的武者才有这等反应。
反应速度对练武之人来说非常重要。
无论是在对练，还是在日常生活总能迅速反应过来，并且躲开肖奇的手，这是非常不可思议的。
尽管被肖奇误会成天赋，但李文并没有开口解释，只把秘密埋在心底，同时他对称号属性有了进一步的了解。
练拳练武，反应很关键，秋未动，蝉先觉，李文虽然没有到这种境界，但作为入门的新人，这是绝佳的天赋。
可以很快拉近与肖奇的距离，迅速的形成战斗力。
洗澡完毕，李文开始准备午餐，肖雨柔的手艺虽然不错，但论味道正宗，受欢迎程度，还是李文做的才行。
丽莎和肖雨柔昨晚看电视剧很晚才睡，临近午时才起床。
虽然老乔安然无恙，哈根也暂时不能把触角伸到康科德，但两女都不能轻易的出门，就连平常的食材，都是蕾娜和肖奇轮流购买。
关于李文和道格的恩怨，肖奇知道的很清楚，为了众人的安全着想，他简单的和蕾娜说了一遍。
所以蕾娜也赞同丽莎待在木屋里，好在这里地形偏僻，有肖雨柔作伴倒也不会寂寞。
下午，到了蕾娜的时间。
相比肖奇的格斗课，蕾娜的枪械课，李文心里隐隐更加期待。
男人总有枪支狂热的时候，对李文来说，同样适用。
但更多的，应该是想尽快学会，找道格报仇。
佩里女士的死亡，对李文来说，打击很大，影响也很大。
蕾娜的课程分为几个部分，首先是训练手感，枪店内枪支类型很多，蕾娜却只挑手枪，教李文拆卸，熟悉每一支枪的零件。
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上午的时间很快过去，李文完全沉浸在八极拳的世界里。
不同于普通人，他本身的力量就超过肖奇，体质更是强悍，对八极拳，他的身体适应非常快。
肖奇只是指点了一遍，他就能完美的把拳法使出来。
当然，个中奥秘，还需要肖奇一边喂招，一边指点。
哪怕就是这样，李习速度，也让肖奇汗颜。
木屋的浴室内，水哗啦啦的在古铜色的肌肤上流淌，李文静静的闭上眼睛，脑海中浮现的全都是肖奇的话以及他传授的东西。
如果说，加点后的身体，是一个上满发条的机器，那么肖奇的指点，就是在给机器上油，让机器能快速且高效的运转起来。
真传一句话，假传万卷书。
李文获益良多，他感觉自己的身体潜力，终于得到开发。
最简单的例子，就是对自身力量的掌控。
之前，他虽然通过一些俯卧撑或者举重等来锻炼自己的掌控力，但效果也只是很微弱，只是随着时间的推移，身体自动适应了力量。
现在则不然，练拳之后，他感觉自己对力量的掌控，超出了以往。
八极拳讲求的是头、肩、肘、手、尾、跨、膝、足，八个部位的应用，且发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，练拳的同时，锻炼了肌肉和体质，也增加了对力的掌控。
尤其，肖奇着重在发力的技巧和方式，做了重点讲解之后，李文就好像打开了新世界的大门，对力量有了更清楚的认识，有了新的感触，也能更精确掌控自己的力量。
肖奇在他出拳的每一次，都有严格的要求，而按照肖奇的方法来训练，李文感觉自己越来越轻松，越来越强大。
在练武的过程还发现了一件事情。
入门赛车手的称号属性，原来不仅仅是体现在赛车的时候。
按照肖奇的话说，李文的反应速度顶尖，即便是和肖奇这样的人来说，也不遑多让。
李文心知肚明，他的反应力之所以很快，除了体质和敏捷提升之外，更多的应该是来自于称号属性中的反应＋1。
而在肖奇看来，这是李文的天赋，并非后天锻炼的。
肖奇就试过，从背后拍打李文的肩膀，结果每次都无功而返。这就非常恐怖了，只有常年训练的武者才有这等反应。
反应速度对练武之人来说非常重要。
无论是在对练，还是在日常生活总能迅速反应过来，并且躲开肖奇的手，这是非常不可思议的。
尽管被肖奇误会成天赋，但李文并没有开口解释，只把秘密埋在心底，同时他对称号属性有了进一步的了解。
练拳练武，反应很关键，秋未动，蝉先觉，李文虽然没有到这种境界，但作为入门的新人，这是绝佳的天赋。
可以很快拉近与肖奇的距离，迅速的形成战斗力。
洗澡完毕，李文开始准备午餐，肖雨柔的手艺虽然不错，但论味道正宗，受欢迎程度，还是李文做的才行。
丽莎和肖雨柔昨晚看电视剧很晚才睡，临近午时才起床。
虽然老乔安然无恙，哈根也暂时不能把触角伸到康科德，但两女都不能轻易的出门，就连平常的食材，都是蕾娜和肖奇轮流购买。
关于李文和道格的恩怨，肖奇知道的很清楚，为了众人的安全着想，他简单的和蕾娜说了一遍。
所以蕾娜也赞同丽莎待在木屋里，好在这里地形偏僻，有肖雨柔作伴倒也不会寂寞。
下午，到了蕾娜的时间。
相比肖奇的格斗课，蕾娜的枪械课，李文心里隐隐更加期待。
男人总有枪支狂热的时候，对李文来说，同样适用。
但更多的，应该是想尽快学会，找道格报仇。
佩里女士的死亡，对李文来说，打击很大，影响也很大。
蕾娜的课程分为几个部分，首先是训练手感，枪店内枪支类型很多，蕾娜却只挑手枪，教李文拆卸，熟悉每一支枪的零件。