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玄一当然不会让他一上来便去举这块巨石，这不现实。哪怕累死这小子，也休想移动分毫。
它收起脸上表情，看着赵毅严肃道：“小毅，炼体是一个打磨自身的过程，无法一蹴而就。它需要坚持不懈的积累，并且以大毅力不断超越自身极限。这个修行，和召唤师自身修行一样重要。”
赵毅点头，认真回道：“嗯，我知道，玄一大哥。所以，你是有什么炼体的法门要传授给我吗？”
“炼体法门？”
“对啊！召唤师修行星辰之力有各式各样的感悟吸收方法，那炼体也该有相应的法门吧，总不会这么干巴巴地练不是？”赵毅耸耸肩，一副理所当然模样。
玄一摇头，同样理所当然地回道：“我一个魔兽怎么可能会有这等东西？只有你们人类那羸弱身体才会需要法门来辅助炼体吧？”
赵毅一愣，心道它说的也有道理。
只是，没有炼体之法，还锻炼个屁啊？这么干巴巴死练，这辈子估计都不能举起那块巨石吧！
看他一副兴致缺缺的模样，玄一心下无奈，只得说道：“不过，我这里倒有一呼吸之法，可助你打下基础。学会之后，炼体时也有些增益，你有没有兴趣了解一下？”
“呼吸之法？”赵毅闻言，稍稍恢复了精神。
没有炼体之法确实是件遗憾的事，但听玄一大哥所言，这呼吸之法应该也不错。
反正闲来无事，不妨学他一学。
“其实，这呼吸之法脱胎于我们龟族自古流传的龟息之法，经我稍加改变而成。”
“只是，这番改变，虽然简化了修行步骤，也适合人类修行，难度却提高了很多。”
“越是厉害的法门，学习起来当然越是费劲，我已经做好心理准备了。”赵毅表示理解。
“好吧，你能这样想我很高兴，我也会打起十二分的精神来指导你。希望开始学习后，你依旧能有如此的觉悟！”
赵毅本以为再怎么简化步骤，这呼吸之法也不会简单到哪里去，却不想玄一只让他站直了身子，而后拼了命地吸气。
&nsp; “就这么简单？”
“就这么简单！”
好吧，既然是这么简单的事，那就做吧。
赵毅两脚微微分开，平视前方，轻轻呼出一口气。
而后，猛地向里吸气。
“对，就是这样的感觉和速度，尽量吸气吸到你能承受的极限。”旁边，玄一边盯着他，边出声指导道。
“我…我觉得自己快…快…”赵毅瞪着大眼，一张脸憋得通红，说话都费力了。
“你觉得怎么了？”玄一露出戏谑神色。
“呼~”赵毅重重呼出一口气，弯腰扶着腿吃力道：“我觉得 自己…都快爆炸了…”
“谁叫你呼气的，赶紧给我重新开始吸气，我不喊停就不许停下来！”玄一忽然大喝道，语气严厉。
赵毅猝不及防下被吓了一跳，不想刚才还挺和善的玄一翻脸却是比翻书还快。
只是，谁让自己说已经有心理准备了呢，既然做了这样的选择，那只能捏着鼻子接受了。
况且，玄一刚才也说了，会打起十二分的精神来指导自己。
大概就是这个样子了。
暗自腹诽它太过严苛，赵毅再次开始吸气。
这次他长了个心眼，你不是不让我停么，那我慢点吸总可以吧？
却不料玄一直接看出他的意图，揶揄道：“看你这样子就想耍小聪明偷懒，刚才说的倒是好听。”
“额…”被看穿小心思，赵毅有些尴尬。
这下，他再不敢怠慢，规规矩矩地吸起气来。
“憋住，再用点力！”玄一在一旁叮嘱。
“好了，可以...”它时刻盯着赵毅，当看到对方脸色由红转紫，额头青筋亦暴起时，便开了口。
而它的话尚未说完，赵毅就重重呼出了一口气。
他感觉一阵阵的眩晕和虚弱，甚至都站立不稳跌坐在地上。
他大口呼吸着，胸腔像风箱般剧烈起伏。
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玄一当然不会让他一上来便去举这块巨石，这不现实。哪怕累死这小子，也休想移动分毫。
它收起脸上表情，看着赵毅严肃道：“小毅，炼体是一个打磨自身的过程，无法一蹴而就。它需要坚持不懈的积累，并且以大毅力不断超越自身极限。这个修行，和召唤师自身修行一样重要。”
赵毅点头，认真回道：“嗯，我知道，玄一大哥。所以，你是有什么炼体的法门要传授给我吗？”
“炼体法门？”
“对啊！召唤师修行星辰之力有各式各样的感悟吸收方法，那炼体也该有相应的法门吧，总不会这么干巴巴地练不是？”赵毅耸耸肩，一副理所当然模样。
玄一摇头，同样理所当然地回道：“我一个魔兽怎么可能会有这等东西？只有你们人类那羸弱身体才会需要法门来辅助炼体吧？”
赵毅一愣，心道它说的也有道理。
只是，没有炼体之法，还锻炼个屁啊？这么干巴巴死练，这辈子估计都不能举起那块巨石吧！
看他一副兴致缺缺的模样，玄一心下无奈，只得说道：“不过，我这里倒有一呼吸之法，可助你打下基础。学会之后，炼体时也有些增益，你有没有兴趣了解一下？”
“呼吸之法？”赵毅闻言，稍稍恢复了精神。
没有炼体之法确实是件遗憾的事，但听玄一大哥所言，这呼吸之法应该也不错。
反正闲来无事，不妨学他一学。
“其实，这呼吸之法脱胎于我们龟族自古流传的龟息之法，经我稍加改变而成。”
“只是，这番改变，虽然简化了修行步骤，也适合人类修行，难度却提高了很多。”
“越是厉害的法门，学习起来当然越是费劲，我已经做好心理准备了。”赵毅表示理解。
“好吧，你能这样想我很高兴，我也会打起十二分的精神来指导你。希望开始学习后，你依旧能有如此的觉悟！”
赵毅本以为再怎么简化步骤，这呼吸之法也不会简单到哪里去，却不想玄一只让他站直了身子，而后拼了命地吸气。
&nsp; “就这么简单？”
“就这么简单！”
好吧，既然是这么简单的事，那就做吧。
赵毅两脚微微分开，平视前方，轻轻呼出一口气。
而后，猛地向里吸气。
“对，就是这样的感觉和速度，尽量吸气吸到你能承受的极限。”旁边，玄一边盯着他，边出声指导道。
“我…我觉得自己快…快…”赵毅瞪着大眼，一张脸憋得通红，说话都费力了。
“你觉得怎么了？”玄一露出戏谑神色。
“呼~”赵毅重重呼出一口气，弯腰扶着腿吃力道：“我觉得 自己…都快爆炸了…”
“谁叫你呼气的，赶紧给我重新开始吸气，我不喊停就不许停下来！”玄一忽然大喝道，语气严厉。
赵毅猝不及防下被吓了一跳，不想刚才还挺和善的玄一翻脸却是比翻书还快。
只是，谁让自己说已经有心理准备了呢，既然做了这样的选择，那只能捏着鼻子接受了。
况且，玄一刚才也说了，会打起十二分的精神来指导自己。
大概就是这个样子了。
暗自腹诽它太过严苛，赵毅再次开始吸气。
这次他长了个心眼，你不是不让我停么，那我慢点吸总可以吧？
却不料玄一直接看出他的意图，揶揄道：“看你这样子就想耍小聪明偷懒，刚才说的倒是好听。”
“额…”被看穿小心思，赵毅有些尴尬。
这下，他再不敢怠慢，规规矩矩地吸起气来。
“憋住，再用点力！”玄一在一旁叮嘱。
“好了，可以...”它时刻盯着赵毅，当看到对方脸色由红转紫，额头青筋亦暴起时，便开了口。
而它的话尚未说完，赵毅就重重呼出了一口气。
他感觉一阵阵的眩晕和虚弱，甚至都站立不稳跌坐在地上。
他大口呼吸着，胸腔像风箱般剧烈起伏。