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宁城队的第三棒胡远在400米决赛里获得了第5名的成绩，在这个组所有第三棒的队员里具有绝对优势，他接棒开始就不断缩小和前面两个对手的差距。
京城队这一棒的队员似乎是实力较弱，很快被渝城队员甩开。胡远看到有超越的希望，更是越跑越有信心，这时候宁城只要超越一支队伍就能直接晋级决赛，不过胡远并没有急于求成，而是把体能分配得很均匀。
进入最后一个直道，胡远终于超越了京城的第三棒队员。
“漂亮！”于卫明和其他三个教练都是精神为之一振，有陆威在第四棒压阵，进决赛是一点问题都没有了。
事实证明他们还是有点保守了，陆威怎么可能接受小组第2，接棒之后，他豪不掩饰地放开了自己的威压，胡远刚才那一帮是宁城在预赛最具有优势的一棒，陆威现在距离排在第1的渝城队员已经不到3米了。
他保持着自己的节奏，过了一个弯道之后，两个人的差距一下缩小到了1米左右。
“王指导，这段时间你们师徒两个没少在弯道下功夫吧，这进步速度真是让人不敢相信！”孙军在这段时间里可以说见证了陆威参加的所有比赛，同时也亲眼目睹了他的变态进步。
渝城队的第四棒队员这个时候已经开始心慌意乱，他已经能听到陆威的脚步声，再加上对手肆无忌惮的威压产生的压力，让他只能不顾一切地奔跑。
陆威越跑越距离越近，终于在直道切入弯道的转角成功超越。
接下来的比赛没有什么悬念，陆威最后100米保持住自己的节奏，帮助宁城队拿下小组第一，成绩是3分5秒81。
陆威比较淡定，其他三个队员脸上却是难以掩饰的兴奋。他们三个人在这届比赛里还没有获得奖牌，相比于拿金牌拿到手软的陆威而言，他们对于400米接力比赛寄予了很大的期望，对于成绩的渴望也更强烈。
对于陆威来说，预赛的挑战性并不是很大，不过他对于3个冠军也不是很满足，在他心里，只有出手，就该拿第一名，这一点没有什么可动摇的。
接下来的两个小组比赛里，沪市获得了第2小组比赛的第一名，成绩是3分5秒12，第3小组的第一名是粤市，成绩是3分5秒43。
看到这个成绩，刚才还信心满满的宁城接力队有点凝重。这两支队伍跑得很轻松，宁城队除了陆威没有使出全力，其他三个人都是竭尽所能，就这样成绩也只能勉强排进预赛前三。
“我发现了一个很严峻的问题，粤市的谭天豪没有参加接力预赛”于卫明指着粤市接力队方向，发现谭天豪正在和参加比赛的4个队友击掌。
“这个也算正常吧，粤市的田径实力本来就很强，找4个实力不错的队员参加接力预赛应该没有什么难度。唉，我们的实力好像还是比他们差了点”周虎心里的喜悦一下就让冲走了大半。
“我们之前的比赛连决赛都进不了，
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宁城队的第三棒胡远在400米决赛里获得了第5名的成绩，在这个组所有第三棒的队员里具有绝对优势，他接棒开始就不断缩小和前面两个对手的差距。
京城队这一棒的队员似乎是实力较弱，很快被渝城队员甩开。胡远看到有超越的希望，更是越跑越有信心，这时候宁城只要超越一支队伍就能直接晋级决赛，不过胡远并没有急于求成，而是把体能分配得很均匀。
进入最后一个直道，胡远终于超越了京城的第三棒队员。
“漂亮！”于卫明和其他三个教练都是精神为之一振，有陆威在第四棒压阵，进决赛是一点问题都没有了。
事实证明他们还是有点保守了，陆威怎么可能接受小组第2，接棒之后，他豪不掩饰地放开了自己的威压，胡远刚才那一帮是宁城在预赛最具有优势的一棒，陆威现在距离排在第1的渝城队员已经不到3米了。
他保持着自己的节奏，过了一个弯道之后，两个人的差距一下缩小到了1米左右。
“王指导，这段时间你们师徒两个没少在弯道下功夫吧，这进步速度真是让人不敢相信！”孙军在这段时间里可以说见证了陆威参加的所有比赛，同时也亲眼目睹了他的变态进步。
渝城队的第四棒队员这个时候已经开始心慌意乱，他已经能听到陆威的脚步声，再加上对手肆无忌惮的威压产生的压力，让他只能不顾一切地奔跑。
陆威越跑越距离越近，终于在直道切入弯道的转角成功超越。
接下来的比赛没有什么悬念，陆威最后100米保持住自己的节奏，帮助宁城队拿下小组第一，成绩是3分5秒81。
陆威比较淡定，其他三个队员脸上却是难以掩饰的兴奋。他们三个人在这届比赛里还没有获得奖牌，相比于拿金牌拿到手软的陆威而言，他们对于400米接力比赛寄予了很大的期望，对于成绩的渴望也更强烈。
对于陆威来说，预赛的挑战性并不是很大，不过他对于3个冠军也不是很满足，在他心里，只有出手，就该拿第一名，这一点没有什么可动摇的。
接下来的两个小组比赛里，沪市获得了第2小组比赛的第一名，成绩是3分5秒12，第3小组的第一名是粤市，成绩是3分5秒43。
看到这个成绩，刚才还信心满满的宁城接力队有点凝重。这两支队伍跑得很轻松，宁城队除了陆威没有使出全力，其他三个人都是竭尽所能，就这样成绩也只能勉强排进预赛前三。
“我发现了一个很严峻的问题，粤市的谭天豪没有参加接力预赛”于卫明指着粤市接力队方向，发现谭天豪正在和参加比赛的4个队友击掌。
“这个也算正常吧，粤市的田径实力本来就很强，找4个实力不错的队员参加接力预赛应该没有什么难度。唉，我们的实力好像还是比他们差了点”周虎心里的喜悦一下就让冲走了大半。
“我们之前的比赛连决赛都进不了，
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