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习武是一个前身健体，无限将自身体魄往前没有尽头的一个增强过程。
从初始的丹田本源开始，内力从周身肌肉血液产生而后汇聚于丹田，而后丹田本源的内力从下丹田直入十二正经，冲开手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，这十二条筋脉全部冲开就是进入了后天境。
而后天境是修奇经八脉，奇经八脉用来沟通十二正经，当奇经八脉全部冲开后周身筋脉流转实力也就进入了先天境。
先天境是将十二正经和奇经八脉全部形成大循环，而后所有的阳经汇聚于头顶，冲开识海，也就是上丹田，全部阴经汇聚于胸，冲开檀中穴，也就是中丹田，以形成上中下三个丹田，这个时候实力也就进入了先天大巅峰。
之后是将身筋脉自上而下，汇聚于足底涌泉形成周天大圆满，冲破自身先天瓶颈，也就是无敌心！实力进入返璞归真，人身体的最后一个境界！
然而返璞归也是有实力的强弱，是以初期，中期，后期，圆满期，虚无期。
虚无期是自身的实力修为就像全部消失，不但别人感觉不到，就连自己也感受不到，这个境界也叫天人境，或者大先天，是将全部的内力熔炼进自身的血肉中，抬手即可碎天，落脚便能裂地。
而内功就是将人体推向这个境界的一种工具，工具的强大与否决定了你是否能够将自身推向极致！
所有的内功都是将人的实力推向返璞归真后就完成了它的任务，剩下的就是一个积累自身内力修为的过程，是以将自身的内力从量变到质变的一个过程。
一部至强的内功能够有效的帮助人将自身的内力从量变到质变，从而无限将这个质变进行下去。
陈阳练过的内功太过的繁杂，他的实力是从哪个游戏中带过来的，那个游戏的和现在现实的实力修炼有一定的冲突性！那是一个你修炼的内越多，实力越强。
而这个世界却非如此！
陈阳现在遇见了和山魁之前一样的问题，那就是内力太过的庞杂！
陈阳一共练过坐忘功，寒冰真气，冰心诀，毒蟾功，血刀经，五行心法，紫霞神功，残阳功，无妄神功，逆天邪功，葵花宝典，明玉神功。来到这个世界后先后学了秋素云的素云经，曲霓裳的霓裳功，加起来足有十四部内功，算上那个用来敛息延年益寿的龟息大法就是十五种。
现在摆在陈阳面前的又多了北冥神功，八荒六合唯我独尊功，小无相功，还有逍遥御风。
应该不算逍遥御风，因为逍遥派的所有内功都是从逍遥御风里边悟出来的。
陈阳现在还想学
但是自身现在的弊端，他已经是已经看出来了，若是不想办法将自身的实力弊端给解决，那么你就算是将全天下所有的内功都给学了也无用！
那样不会增强你自身的实力，而且恐怕还会拉低自身的内力威力。
所以现在就有一个问题！怎么办！
陈阳在逍遥派的闭关之所里唉声叹气！望着这满屋子的武学心法和前辈的修炼心得却一点都没有兴致去看。
苏樱和唐丹灵被陈阳明令禁止去看那些内功，只能去研修一些武学，苏樱拿着一本天山折梅手
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习武是一个前身健体，无限将自身体魄往前没有尽头的一个增强过程。
从初始的丹田本源开始，内力从周身肌肉血液产生而后汇聚于丹田，而后丹田本源的内力从下丹田直入十二正经，冲开手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，这十二条筋脉全部冲开就是进入了后天境。
而后天境是修奇经八脉，奇经八脉用来沟通十二正经，当奇经八脉全部冲开后周身筋脉流转实力也就进入了先天境。
先天境是将十二正经和奇经八脉全部形成大循环，而后所有的阳经汇聚于头顶，冲开识海，也就是上丹田，全部阴经汇聚于胸，冲开檀中穴，也就是中丹田，以形成上中下三个丹田，这个时候实力也就进入了先天大巅峰。
之后是将身筋脉自上而下，汇聚于足底涌泉形成周天大圆满，冲破自身先天瓶颈，也就是无敌心！实力进入返璞归真，人身体的最后一个境界！
然而返璞归也是有实力的强弱，是以初期，中期，后期，圆满期，虚无期。
虚无期是自身的实力修为就像全部消失，不但别人感觉不到，就连自己也感受不到，这个境界也叫天人境，或者大先天，是将全部的内力熔炼进自身的血肉中，抬手即可碎天，落脚便能裂地。
而内功就是将人体推向这个境界的一种工具，工具的强大与否决定了你是否能够将自身推向极致！
所有的内功都是将人的实力推向返璞归真后就完成了它的任务，剩下的就是一个积累自身内力修为的过程，是以将自身的内力从量变到质变的一个过程。
一部至强的内功能够有效的帮助人将自身的内力从量变到质变，从而无限将这个质变进行下去。
陈阳练过的内功太过的繁杂，他的实力是从哪个游戏中带过来的，那个游戏的和现在现实的实力修炼有一定的冲突性！那是一个你修炼的内越多，实力越强。
而这个世界却非如此！
陈阳现在遇见了和山魁之前一样的问题，那就是内力太过的庞杂！
陈阳一共练过坐忘功，寒冰真气，冰心诀，毒蟾功，血刀经，五行心法，紫霞神功，残阳功，无妄神功，逆天邪功，葵花宝典，明玉神功。来到这个世界后先后学了秋素云的素云经，曲霓裳的霓裳功，加起来足有十四部内功，算上那个用来敛息延年益寿的龟息大法就是十五种。
现在摆在陈阳面前的又多了北冥神功，八荒六合唯我独尊功，小无相功，还有逍遥御风。
应该不算逍遥御风，因为逍遥派的所有内功都是从逍遥御风里边悟出来的。
陈阳现在还想学
但是自身现在的弊端，他已经是已经看出来了，若是不想办法将自身的实力弊端给解决，那么你就算是将全天下所有的内功都给学了也无用！
那样不会增强你自身的实力，而且恐怕还会拉低自身的内力威力。
所以现在就有一个问题！怎么办！
陈阳在逍遥派的闭关之所里唉声叹气！望着这满屋子的武学心法和前辈的修炼心得却一点都没有兴致去看。
苏樱和唐丹灵被陈阳明令禁止去看那些内功，只能去研修一些武学，苏樱拿着一本天山折梅手
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