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这人情的。
你说是就是了？
所以c裴风随即还是决定帮他清楚一下。
“郝连长，你起来活动一下。嗯运动量c最好达到你身体极限。”
裴风站起来抖抖手脚，他也累的。
“极限？”郝猛也顺从地站起来，皱起眉头瞅着大厅上摆设。
自己的身体自己才能明白。
裴医生对他这一通摆弄c多多少少他能感到异常。
想剧烈运动一下的心思他也有，只是这地方c小哪！
“去院子里。”张东亮当然能听明白两人说什么，事实上他更好奇
一行人转移到外面院子里。
院子当然没裴风那别墅花园那么方便，也就几十平方，四周零零散散种养几盘花花草草的。虽然不到，倒显得精致简结
极限运动c对郝猛这等猛人来说，他自然有一套。
站到院子中间，郝猛忽然开始极速下蹲，起立，下蹲起立
动作虽然简单，可那速度，简直了。
裴风离他不到三米那样子，居然能听到他上上下下带起的破空声
这一顿操作猛如虎，大概上上下下几百下，裴风当然没有数，估摸出来的。
如此极度消耗体力的无氧运动，以自身体能最快速度弄几百下？那也不简单了。
只是c停止运动的郝猛傻了般，定定站着不知说什么好。
这套动作c他能达到什么程度心知肚明。
刚才这一通c不但速度上比平时要快，数量更是可观，几乎比平时多出一倍？
不可能啊？
郝猛实在无法相信c这是一组他平时想都不敢想的数据好不好！
经常运动的人，对自己在那方面的动作c能完成多少下心里有数。
那怕超越c那也是个位数的超越。
比如平时能完成100下的，休息好了，保持状态在巅峰情况下，超越做到110下可能行，但如果说忽然一下子做到200下？那怎么可能呢？
可这不可能完成的任务，他刚才居然完成了？
张东亮若有所思。
自己的兵他当然明白，而且这套动作他经常用来惩罚他们，对他们能坚持多少时间心里还是有谱的。
但刚才c实在是过了粗略估计，郝猛以平时更迅速的速度坚持了比平时差不多多一倍的时间
“怎么啦？”张嘉琪拉着她老妈的手，不解的瞅着眼前这三个默默无语的男人。
“嗯嗯！郝猛，感觉怎么样？身体能不能支撑？”
张东亮醒悟过来。
现在要担心的还是郝猛的身体。
他就怕这愣头青今天拼了老命，完成比平时多一倍的运动量。
这已经不是极限的问题，分分钟可能出意外的。
“首长，我感觉还能再练上一轮？”
郝猛伸手摸摸头，自己安慰自己一下啦！
难道——郝猛似乎想通什么，把目光转向那名他瞧不顺眼的裴医生
“别担心，是正常现象。你现在的情况，等于把平时一直纠缠影响你的坏因素嗯？”
裴风想想似乎这样子说不明白？“等于你平时一直绑着百几斤沙包负重活动，现在是清空包袱，一下子进步是比较明显的。但——显然这又是你新的极限了。想再突破哈哈！我当然有办法。”
裴风大言不惭，直接把郝猛今天的成就领上身《生命规划师》，“或者”与更多书友一起聊喜欢的书
这人情的。
你说是就是了？
所以c裴风随即还是决定帮他清楚一下。
“郝连长，你起来活动一下。嗯运动量c最好达到你身体极限。”
裴风站起来抖抖手脚，他也累的。
“极限？”郝猛也顺从地站起来，皱起眉头瞅着大厅上摆设。
自己的身体自己才能明白。
裴医生对他这一通摆弄c多多少少他能感到异常。
想剧烈运动一下的心思他也有，只是这地方c小哪！
“去院子里。”张东亮当然能听明白两人说什么，事实上他更好奇
一行人转移到外面院子里。
院子当然没裴风那别墅花园那么方便，也就几十平方，四周零零散散种养几盘花花草草的。虽然不到，倒显得精致简结
极限运动c对郝猛这等猛人来说，他自然有一套。
站到院子中间，郝猛忽然开始极速下蹲，起立，下蹲起立
动作虽然简单，可那速度，简直了。
裴风离他不到三米那样子，居然能听到他上上下下带起的破空声
这一顿操作猛如虎，大概上上下下几百下，裴风当然没有数，估摸出来的。
如此极度消耗体力的无氧运动，以自身体能最快速度弄几百下？那也不简单了。
只是c停止运动的郝猛傻了般，定定站着不知说什么好。
这套动作c他能达到什么程度心知肚明。
刚才这一通c不但速度上比平时要快，数量更是可观，几乎比平时多出一倍？
不可能啊？
郝猛实在无法相信c这是一组他平时想都不敢想的数据好不好！
经常运动的人，对自己在那方面的动作c能完成多少下心里有数。
那怕超越c那也是个位数的超越。
比如平时能完成100下的，休息好了，保持状态在巅峰情况下，超越做到110下可能行，但如果说忽然一下子做到200下？那怎么可能呢？
可这不可能完成的任务，他刚才居然完成了？
张东亮若有所思。
自己的兵他当然明白，而且这套动作他经常用来惩罚他们，对他们能坚持多少时间心里还是有谱的。
但刚才c实在是过了粗略估计，郝猛以平时更迅速的速度坚持了比平时差不多多一倍的时间
“怎么啦？”张嘉琪拉着她老妈的手，不解的瞅着眼前这三个默默无语的男人。
“嗯嗯！郝猛，感觉怎么样？身体能不能支撑？”
张东亮醒悟过来。
现在要担心的还是郝猛的身体。
他就怕这愣头青今天拼了老命，完成比平时多一倍的运动量。
这已经不是极限的问题，分分钟可能出意外的。
“首长，我感觉还能再练上一轮？”
郝猛伸手摸摸头，自己安慰自己一下啦！
难道——郝猛似乎想通什么，把目光转向那名他瞧不顺眼的裴医生
“别担心，是正常现象。你现在的情况，等于把平时一直纠缠影响你的坏因素嗯？”
裴风想想似乎这样子说不明白？“等于你平时一直绑着百几斤沙包负重活动，现在是清空包袱，一下子进步是比较明显的。但——显然这又是你新的极限了。想再突破哈哈！我当然有办法。”
裴风大言不惭，直接把郝猛今天的成就领上身《生命规划师》，“或者”与更多书友一起聊喜欢的书