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精神素质是个笼统的概念，最重要的其实是精神意识能力。李建风真正的精神力量不遵循科技之道，也不遵循神秘世界之道，不是任何一种，是超越了这些的规则层次力量。不过，他此刻在神秘世界的，或者说在神话大世界的精神力量只是有一丝规则力量的特质，其中一个根本是虚幻天域的道。
神虚世界的人精神意识能力却并不与他相同，他们的根本肯定也是神秘世界的道，但表现在外的是神虚世界的特质，也就是一些意识感知，脑电信号，是一种可以归结为科学之道的力量。脑电信号强大，就是精神意识力量强大，对脑电信号控制能力强，就是精神意识能力强，控制了脑电信号，就可以对身体进行细微改变，使得身体素质突破人体极限，达到一个新的层次，这是神虚世界的修行。
精神意识的修行首先就是要将之壮大，就好像原先是颗婴儿，要让他吸收营养、长大，学习知识，才会见识真正的世界，这方面就要提高身体素质，身体强壮了精神才会有强大的基础。身体不强大，即使精神强大，那就有缺陷，损害未来，也就无法达到极限，更不可能凭借这么点精神突破极限。
所以首先的根基就是身体，身体无比重要，是孕育强大的精神意识的基础，在强大的身体之上，然后壮大精神意识，这便是刚开始的修行，过程中学习搏杀之道，学习武器使用，针对异界入侵的手段等等。
当精神意识强大到一定程度，就是脑电信号强大到一定程度了，那么要做的就是要想办法掌控它，使它真正为己所用，毕竟是自身的能力，一旦掌握了，可以短时间内提高实力。掌握精神意识，就是突破人体极限，这是个大关口，突破了，那就有无限可能，要是不能突破，那还是只能做普通凡体。
武术家的身体和能力其实已经有些超凡的意思了，因此也有很多人将武术家之前的情况称作是凡体，而到了武术家的层次则是超凡高手，超凡武术家。
在掌握精神意识这个层面，其实也分好几步来走，首先就是要感知到它，它本身就是你的精神意识，你要感知到更加细微的层面，感知到其在身体内的动静，这就是这个关口的本质，就好比人的一头头发，你要让其中一根头发弯曲下来，或者直立起来，这就非常困难了。
感知精神意识的动静，是在精神意识强大到一定程度后才能做到的，接下来就是要增加其敏感，越敏感越容易感知其动静，也就越容易掌握。
人有第六感可以感知危险，但这只是粗略的，像是一种本能的东西，但感知精神意识动静就是要将其变成自己可以使用的第六感，这样的第六感已经突破本能局限，成为一种能力了，因此武术家们称呼其为第七感，也叫意识感层次，只有到了这个层次，才能成为武术家，否则也就是稍微强大一些的特种兵罢了。
意识感这种东西是神虚世界的特有产物，不管是现实世界也好还是内层世界也好都没有这样的东西，但有类似的能力，只不过那是神秘力量带来的，而这里的意识感却是人体自身的一种突破，一种进
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精神素质是个笼统的概念，最重要的其实是精神意识能力。李建风真正的精神力量不遵循科技之道，也不遵循神秘世界之道，不是任何一种，是超越了这些的规则层次力量。不过，他此刻在神秘世界的，或者说在神话大世界的精神力量只是有一丝规则力量的特质，其中一个根本是虚幻天域的道。
神虚世界的人精神意识能力却并不与他相同，他们的根本肯定也是神秘世界的道，但表现在外的是神虚世界的特质，也就是一些意识感知，脑电信号，是一种可以归结为科学之道的力量。脑电信号强大，就是精神意识力量强大，对脑电信号控制能力强，就是精神意识能力强，控制了脑电信号，就可以对身体进行细微改变，使得身体素质突破人体极限，达到一个新的层次，这是神虚世界的修行。
精神意识的修行首先就是要将之壮大，就好像原先是颗婴儿，要让他吸收营养、长大，学习知识，才会见识真正的世界，这方面就要提高身体素质，身体强壮了精神才会有强大的基础。身体不强大，即使精神强大，那就有缺陷，损害未来，也就无法达到极限，更不可能凭借这么点精神突破极限。
所以首先的根基就是身体，身体无比重要，是孕育强大的精神意识的基础，在强大的身体之上，然后壮大精神意识，这便是刚开始的修行，过程中学习搏杀之道，学习武器使用，针对异界入侵的手段等等。
当精神意识强大到一定程度，就是脑电信号强大到一定程度了，那么要做的就是要想办法掌控它，使它真正为己所用，毕竟是自身的能力，一旦掌握了，可以短时间内提高实力。掌握精神意识，就是突破人体极限，这是个大关口，突破了，那就有无限可能，要是不能突破，那还是只能做普通凡体。
武术家的身体和能力其实已经有些超凡的意思了，因此也有很多人将武术家之前的情况称作是凡体，而到了武术家的层次则是超凡高手，超凡武术家。
在掌握精神意识这个层面，其实也分好几步来走，首先就是要感知到它，它本身就是你的精神意识，你要感知到更加细微的层面，感知到其在身体内的动静，这就是这个关口的本质，就好比人的一头头发，你要让其中一根头发弯曲下来，或者直立起来，这就非常困难了。
感知精神意识的动静，是在精神意识强大到一定程度后才能做到的，接下来就是要增加其敏感，越敏感越容易感知其动静，也就越容易掌握。
人有第六感可以感知危险，但这只是粗略的，像是一种本能的东西，但感知精神意识动静就是要将其变成自己可以使用的第六感，这样的第六感已经突破本能局限，成为一种能力了，因此武术家们称呼其为第七感，也叫意识感层次，只有到了这个层次，才能成为武术家，否则也就是稍微强大一些的特种兵罢了。
意识感这种东西是神虚世界的特有产物，不管是现实世界也好还是内层世界也好都没有这样的东西，但有类似的能力，只不过那是神秘力量带来的，而这里的意识感却是人体自身的一种突破，一种进
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