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都精神力就算比不上苏桥和暖暖，可是毕竟也是修炼了多年了，精神力外放的范围也能够看到整个家的情况了。
只是因为大家默契的平时在家里就不用精神力，万一看到什么不该看的东西，或者是打扰到了其他人，刚好就触碰到其他人都精神力了怎么办？打一架吗？
所以家里平时的时候大家都不会外放自己的精神力，暖暖跟苏桥抱怨的事情于氏和周氏都不知道，平时的时候该怎么对待坐月子的孕妇就怎么对待暖暖。
陈铁铮和苏石也不是闲得住的人，陈铁铮又是当过兵又是觉醒了力量系异能，还跟着自家大儿子学了不少的武功招式，所以这会儿陈铁铮闲来无事就拖着苏石一起去训练。
当然身为家属的他们肯定是不能够进营区去跟战士们一起训练的，可是野外的训练他们却可以去的。尤其是陈铁铮想要出去打猎，看看能不能打到什么的动物回来给家里人加餐，给自家女儿补补。
暖暖：谢谢，我现在已经补了很多已经很胖了，不需要再继续补了。
陈铁铮和苏石也就是每天，苏石给暖暖看着早上的药膳做好之后，吃过了早饭就一起出门上山了，背上背着弓箭的陈铁铮似模似样的打猎去了。
苏石的异能是治愈系的，而且她的右手还没有了，所以他的战斗力其实也没有那么高，可是让苏石留在家里看着自己母亲和亲家母这边折腾儿媳妇，还不如跟着陈铁铮一起上山打猎呢。
陈铁铮他们一点都没有换了环境之后的不适，反而陈铁铮当年能够带着全家一起搬去北京，现在也能够很快地适应了东北的生活。
虽然说他一个土生土长的南方人不太适应北方的冬天，可是他在北京待了这么多年了也差不多该习惯了，所以东北冰天雪地的冬天根本就困不住他。
陈铁铮和苏石上山打猎去了，于氏和周氏则是忙着给家里打扫，或者是帮忙洗洗尿布洗洗衣服什么的，偶尔也就是在暖暖饿了的时候把早上吃剩下的药膳给热一热让暖暖继续吃，绝对不让暖暖多干活。
不过于氏也不会让暖暖一动不动地躺在床上享受的，这会儿没有出月子于氏就已经开始折腾自家女儿了，她身上的恶露经过一个多星期的时间已经被苏桥调养好了，现在恶露已经停了，暖暖的行动方便了很多。
也因为暖暖身上的恶露已经停了，不用担心动作大了就漏点什么出来弄脏了裤子，所以于氏就开始让女儿塑身。
“妈——你还记得我还在坐月子吗？”暖暖被自家母亲逼着穿上运动服，在堂屋宽敞的土炕上铺上一条瑜伽垫，被母亲压着做瑜伽的时候忍不住哀嚎道。
最近这些年孩子们都长大了，就连暖暖的两个双胞胎弟弟小七小八都已经十几岁的年纪了，虽然还需要看着点孙子，可是于氏却已经没有多少的事情可做了。
开始颐养天年的于氏可是非常的爱美的，而且女为悦己者容，她和陈铁铮的感情非常好，夫妻生活非常的和谐，她当然也不希望自己的身材走形，于是她就拖上周氏一起练瑜伽。
虽然因为有精神力淬体，可还是运动更加的效果好的，所以于氏和周氏这些年来也是对瑜伽颇有心得的。
现在看到女儿生了孩子以后吃的东西也不少，也因为生了孩子腰粗了一圈，于氏就开始逼着暖暖练瑜伽，把她身上多出来的肉给减下去。想和更多志同道合的人一起聊《五零小福妻》，微信关注“优读文学 ”看小说，聊人生，寻知己~
都精神力就算比不上苏桥和暖暖，可是毕竟也是修炼了多年了，精神力外放的范围也能够看到整个家的情况了。
只是因为大家默契的平时在家里就不用精神力，万一看到什么不该看的东西，或者是打扰到了其他人，刚好就触碰到其他人都精神力了怎么办？打一架吗？
所以家里平时的时候大家都不会外放自己的精神力，暖暖跟苏桥抱怨的事情于氏和周氏都不知道，平时的时候该怎么对待坐月子的孕妇就怎么对待暖暖。
陈铁铮和苏石也不是闲得住的人，陈铁铮又是当过兵又是觉醒了力量系异能，还跟着自家大儿子学了不少的武功招式，所以这会儿陈铁铮闲来无事就拖着苏石一起去训练。
当然身为家属的他们肯定是不能够进营区去跟战士们一起训练的，可是野外的训练他们却可以去的。尤其是陈铁铮想要出去打猎，看看能不能打到什么的动物回来给家里人加餐，给自家女儿补补。
暖暖：谢谢，我现在已经补了很多已经很胖了，不需要再继续补了。
陈铁铮和苏石也就是每天，苏石给暖暖看着早上的药膳做好之后，吃过了早饭就一起出门上山了，背上背着弓箭的陈铁铮似模似样的打猎去了。
苏石的异能是治愈系的，而且她的右手还没有了，所以他的战斗力其实也没有那么高，可是让苏石留在家里看着自己母亲和亲家母这边折腾儿媳妇，还不如跟着陈铁铮一起上山打猎呢。
陈铁铮他们一点都没有换了环境之后的不适，反而陈铁铮当年能够带着全家一起搬去北京，现在也能够很快地适应了东北的生活。
虽然说他一个土生土长的南方人不太适应北方的冬天，可是他在北京待了这么多年了也差不多该习惯了，所以东北冰天雪地的冬天根本就困不住他。
陈铁铮和苏石上山打猎去了，于氏和周氏则是忙着给家里打扫，或者是帮忙洗洗尿布洗洗衣服什么的，偶尔也就是在暖暖饿了的时候把早上吃剩下的药膳给热一热让暖暖继续吃，绝对不让暖暖多干活。
不过于氏也不会让暖暖一动不动地躺在床上享受的，这会儿没有出月子于氏就已经开始折腾自家女儿了，她身上的恶露经过一个多星期的时间已经被苏桥调养好了，现在恶露已经停了，暖暖的行动方便了很多。
也因为暖暖身上的恶露已经停了，不用担心动作大了就漏点什么出来弄脏了裤子，所以于氏就开始让女儿塑身。
“妈——你还记得我还在坐月子吗？”暖暖被自家母亲逼着穿上运动服，在堂屋宽敞的土炕上铺上一条瑜伽垫，被母亲压着做瑜伽的时候忍不住哀嚎道。
最近这些年孩子们都长大了，就连暖暖的两个双胞胎弟弟小七小八都已经十几岁的年纪了，虽然还需要看着点孙子，可是于氏却已经没有多少的事情可做了。
开始颐养天年的于氏可是非常的爱美的，而且女为悦己者容，她和陈铁铮的感情非常好，夫妻生活非常的和谐，她当然也不希望自己的身材走形，于是她就拖上周氏一起练瑜伽。
虽然因为有精神力淬体，可还是运动更加的效果好的，所以于氏和周氏这些年来也是对瑜伽颇有心得的。
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