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也就只有恐龙和他的那群“贱友”们了，特别是刚才有借钱的几位，现在的脸色和恐龙的相差无几，都是泛青泛青的。
“八！”
“九！”
转眼间，来到了最后一个。
杠铃缓缓地放了下去，可却等了几秒都没见举起。周围的人瞬间静了下来，几个心焦的妹子握紧了拳头，后排没挤进来的人也踮高了脚，全部都把目光集中到了那千钧的杠铃之上。
他不行了！他不行了！我要赢了！
恐龙的脸色也霎时间潮红起来，仿佛看到了胜利的曙光。
“阿，阿矩，你没”
家伦担心地轻声喊道。
可没等他喊完，那杠铃再次稳稳地推了起来！
“十！”
“yeah！”
“太厉害了！太棒了！”
“帅呆了！”
最后的数数声被淹没在一片叫好声和妹子的见笑声中，甚至还有人鼓起掌来。
“不好意思，刚才躺着打了个呵欠。”
毛矩从杠铃下坐起来，向眉头还没解锁的家伦说了声抱歉，然后转头过来，望着像吞了一坨大便般满脸屎样的恐龙，招了招手，咧嘴笑道，
“儿子，喊爹吧。”
折腾了一轮过后，看热闹的人群逐渐散去。
毛矩拍拍塞得鼓鼓囊囊的钱包，刚想心满意足地笑笑，可一转头，看见被一堆妹子围着的冯家伦，又泛起一股酸酸的憋屈感。
这家伙，自己刚才在卖命举铁的时候，他却在场下跟妹子套近乎，说是自己的专属教练，还能教人三周练出马甲线，吹得几个妹子晕头转向的。看看“黑加仑”笑的那个贱样，估计微信啥的早就到手了吧。
这样想想，自己到头还是亏！
冯家伦现在已经乐得连他爸姓啥都忘了，又不想回重器械区那边，因为实在受不了恐龙那哀怨的眼神，不就千把块钱再加一声“爸爸”嘛，至于摆出一副被夺走了贞洁似的凄苦模样么？毛矩想了想，还是决定到hiit那边练练去。
hiit，是时下最流行的有氧训练方法。其全称是high一tensity terval trag，意思是高强度间歇训练法，就是在短时间内通过高质量高强度的有氧训练，来迅速燃烧脂肪，提高心肺功能，拉升耐力极限。
燃烧脂肪嘛，毛矩用不上，至少做人的时候用不上，但提升耐力却是非常重要。因为猫科动物得益于扁平化的肌肉纤维，无论是力量c敏捷，还是爆发力上都是开挂般的存在，唯独是耐力一项实在偏弱，不但远不如食草类的牛羊鹿马，就连灵长类动物也远远不如。或许，这也是造物主的用心良苦吧，如果连耐力的加点都如此逆天，这个世界早就已经是喵星人的天下了。
所以，对于耐力的提升，毛矩倒是非常看重的。
来到有氧锻炼区，找了块稍微空阔点的地儿，铺上垫子，再选好要跟着训练的动作组，在音乐声响起后，毛矩便跟着节拍跳动起来。
“一二三四！”
“二二三四！”
“三二三四，快点！再快点！”
视频里的教练一个劲地在鼓气加油，毛矩感觉都快要呼吸不过来了，心脏蹦蹦蹦地直跳，把血泵得直冲脑门。
节奏越来越快，张开的嘴巴大口大口地吞着空气，然后压进像发动机一样轰鸣的胸腔，可就在这时，突然——
又泛起那一阵“熟悉”的反胃感！
毛矩立马踩住了刹车，迅速停了下来，几个重重的深呼吸，赶紧把剧烈的心跳给压了下去。
奇怪的是——随着心跳的缓缓下降，那反胃感也逐渐在消失。
毛矩一边喘着粗气，一边上下翻覆打量着自己的双手，心头忽然闪过一个念头：
难道说
也就只有恐龙和他的那群“贱友”们了，特别是刚才有借钱的几位，现在的脸色和恐龙的相差无几，都是泛青泛青的。
“八！”
“九！”
转眼间，来到了最后一个。
杠铃缓缓地放了下去，可却等了几秒都没见举起。周围的人瞬间静了下来，几个心焦的妹子握紧了拳头，后排没挤进来的人也踮高了脚，全部都把目光集中到了那千钧的杠铃之上。
他不行了！他不行了！我要赢了！
恐龙的脸色也霎时间潮红起来，仿佛看到了胜利的曙光。
“阿，阿矩，你没”
家伦担心地轻声喊道。
可没等他喊完，那杠铃再次稳稳地推了起来！
“十！”
“yeah！”
“太厉害了！太棒了！”
“帅呆了！”
最后的数数声被淹没在一片叫好声和妹子的见笑声中，甚至还有人鼓起掌来。
“不好意思，刚才躺着打了个呵欠。”
毛矩从杠铃下坐起来，向眉头还没解锁的家伦说了声抱歉，然后转头过来，望着像吞了一坨大便般满脸屎样的恐龙，招了招手，咧嘴笑道，
“儿子，喊爹吧。”
折腾了一轮过后，看热闹的人群逐渐散去。
毛矩拍拍塞得鼓鼓囊囊的钱包，刚想心满意足地笑笑，可一转头，看见被一堆妹子围着的冯家伦，又泛起一股酸酸的憋屈感。
这家伙，自己刚才在卖命举铁的时候，他却在场下跟妹子套近乎，说是自己的专属教练，还能教人三周练出马甲线，吹得几个妹子晕头转向的。看看“黑加仑”笑的那个贱样，估计微信啥的早就到手了吧。
这样想想，自己到头还是亏！
冯家伦现在已经乐得连他爸姓啥都忘了，又不想回重器械区那边，因为实在受不了恐龙那哀怨的眼神，不就千把块钱再加一声“爸爸”嘛，至于摆出一副被夺走了贞洁似的凄苦模样么？毛矩想了想，还是决定到hiit那边练练去。
hiit，是时下最流行的有氧训练方法。其全称是high一tensity terval trag，意思是高强度间歇训练法，就是在短时间内通过高质量高强度的有氧训练，来迅速燃烧脂肪，提高心肺功能，拉升耐力极限。
燃烧脂肪嘛，毛矩用不上，至少做人的时候用不上，但提升耐力却是非常重要。因为猫科动物得益于扁平化的肌肉纤维，无论是力量c敏捷，还是爆发力上都是开挂般的存在，唯独是耐力一项实在偏弱，不但远不如食草类的牛羊鹿马，就连灵长类动物也远远不如。或许，这也是造物主的用心良苦吧，如果连耐力的加点都如此逆天，这个世界早就已经是喵星人的天下了。
所以，对于耐力的提升，毛矩倒是非常看重的。
来到有氧锻炼区，找了块稍微空阔点的地儿，铺上垫子，再选好要跟着训练的动作组，在音乐声响起后，毛矩便跟着节拍跳动起来。
“一二三四！”
“二二三四！”
“三二三四，快点！再快点！”
视频里的教练一个劲地在鼓气加油，毛矩感觉都快要呼吸不过来了，心脏蹦蹦蹦地直跳，把血泵得直冲脑门。
节奏越来越快，张开的嘴巴大口大口地吞着空气，然后压进像发动机一样轰鸣的胸腔，可就在这时，突然——
又泛起那一阵“熟悉”的反胃感！
毛矩立马踩住了刹车，迅速停了下来，几个重重的深呼吸，赶紧把剧烈的心跳给压了下去。
奇怪的是——随着心跳的缓缓下降，那反胃感也逐渐在消失。
毛矩一边喘着粗气，一边上下翻覆打量着自己的双手，心头忽然闪过一个念头：
难道说