第559章 养生之道(第1页/共2页)
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医生是医生她也是医生，而且对自己的身体状况肯定还是她自己更清楚。
因此她敢跟医生打赌。
虽然她知道跟这家伙打赌基本等于自杀，可是这并不是说一百次这家伙就能赢一百次。
她还有取胜的机会。
尤其是在掌握自己身体的情况下。
天残都是天生的，即便后天生长也在18岁身体发育完成之前，她现在的年纪过了天残的年纪了。何况她的身体很健康，一身武艺的同时每天都坚持锻炼和有氧运动。
学习中医的好处不光可以治病救人养家糊口名利双收，同时还可以养生。
中医养生是一个十分大的话题。
而方雪从学习中医的那天起就开始养生。
作为师父从教授徒弟的第一天就要给徒弟讲清楚中医的两大功能，养生和治病。按照传统方法师父先讲养生再讲治病。
但是方雪因地制宜及时应变，因为塞西丝需要针灸，因此她就从针灸治疗让塞奥丝入门，这样入门的第一课她永远也忘不了，不光是课程内容忘不了，用针运针的技术更加忘不了。
她面对的是自己的亲妹妹，一旦针下错了那就会要了她妹妹的命。
可以说她的中医第一课就是在走钢丝，在掌控生命，还是掌控自己至亲的生命，这种老师和这种徒弟都很少见。
古今中外都凤毛麟角。
因为隔行如隔山，古今中外的大夫很少有拿患者生命开玩笑的。
给塞西丝运针完毕之后方雪开始给塞奥丝讲中医养生的妙处。
刚才讲针灸治病是给别人治疗，包括关键时刻让她自救。
而接下来讲的中医养生则完全是在给塞奥丝治病，只是她不再是单纯的病人，她既是病人又是医生。
她可以通过中医养生来给自己治病，病好以后也可以继续修炼强身健体乃至长生不老。
当方雪告诉塞西丝这件事的时候，她什么都没说，眼里充满坚决，坚定的眸子释放出倔强的目光。
她准备好了，继续学习养生，自己医治自己。
于是方雪开讲，“首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。这跟西医的观念完全不同，西医讲究的是技术，解刨的技术手术的技术，讲究的是治疗程序，因为西药全都是根据各种病症专门研制出来的。西药的通用功能差，中药则能兼容并蓄，使用范围更加宽广。”
“德行是中医养生十分重要的东西，这并不是画蛇添足而是一个前提。养德本身就等于养身，你马上去买一本道德经来看，然后我会针对养德展开讲解。今天只告诉你概要。”
塞奥丝用力点头，飞速纪录。
道德经她听过但是没看过。
方雪则继续，“养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达
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医生是医生她也是医生，而且对自己的身体状况肯定还是她自己更清楚。
因此她敢跟医生打赌。
虽然她知道跟这家伙打赌基本等于自杀，可是这并不是说一百次这家伙就能赢一百次。
她还有取胜的机会。
尤其是在掌握自己身体的情况下。
天残都是天生的，即便后天生长也在18岁身体发育完成之前，她现在的年纪过了天残的年纪了。何况她的身体很健康，一身武艺的同时每天都坚持锻炼和有氧运动。
学习中医的好处不光可以治病救人养家糊口名利双收，同时还可以养生。
中医养生是一个十分大的话题。
而方雪从学习中医的那天起就开始养生。
作为师父从教授徒弟的第一天就要给徒弟讲清楚中医的两大功能，养生和治病。按照传统方法师父先讲养生再讲治病。
但是方雪因地制宜及时应变，因为塞西丝需要针灸，因此她就从针灸治疗让塞奥丝入门，这样入门的第一课她永远也忘不了，不光是课程内容忘不了，用针运针的技术更加忘不了。
她面对的是自己的亲妹妹，一旦针下错了那就会要了她妹妹的命。
可以说她的中医第一课就是在走钢丝，在掌控生命，还是掌控自己至亲的生命，这种老师和这种徒弟都很少见。
古今中外都凤毛麟角。
因为隔行如隔山，古今中外的大夫很少有拿患者生命开玩笑的。
给塞西丝运针完毕之后方雪开始给塞奥丝讲中医养生的妙处。
刚才讲针灸治病是给别人治疗，包括关键时刻让她自救。
而接下来讲的中医养生则完全是在给塞奥丝治病，只是她不再是单纯的病人，她既是病人又是医生。
她可以通过中医养生来给自己治病，病好以后也可以继续修炼强身健体乃至长生不老。
当方雪告诉塞西丝这件事的时候，她什么都没说，眼里充满坚决，坚定的眸子释放出倔强的目光。
她准备好了，继续学习养生，自己医治自己。
于是方雪开讲，“首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。这跟西医的观念完全不同，西医讲究的是技术，解刨的技术手术的技术，讲究的是治疗程序，因为西药全都是根据各种病症专门研制出来的。西药的通用功能差，中药则能兼容并蓄，使用范围更加宽广。”
“德行是中医养生十分重要的东西，这并不是画蛇添足而是一个前提。养德本身就等于养身，你马上去买一本道德经来看，然后我会针对养德展开讲解。今天只告诉你概要。”
塞奥丝用力点头，飞速纪录。
道德经她听过但是没看过。
方雪则继续，“养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达
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