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p;他亲身体验过，毕其余人都明白这个动作到底有多难。
刚刚那一分钟，竟然比他平时做一万个俯卧撑还要辛苦。
那林田显然被冯进的话刺激到了，立即就站了出来“我来就我来，以我灵武境五重的修为，这种动作至少可以坚持五个时辰。冯进，你看好了。”
接着林田就按照凌云刚刚所说的动作也做了起来。
然而，让林田倍感丢脸的是，他竟然连一分钟都没有坚持到，然后同样是大汗淋漓，整个身体就如同坍塌的房屋一般摔了下去，连站起来的力气都快没有了。
“哈哈，林田，你就这点出息，连我都不如，还有脸笑话我。”
冯进嘲讽了回去。
至于其余弟子，纷纷惊蛰。
怎么回事？
两个灵武境五重的弟子，却只能坚持这么一会儿？
“我不信。”
当即，不少其余不相信的弟子纷纷站了出来，按照凌云刚刚所说的那个动作全都做了起来。
可让众人无语的是，他们的情况竟然跟冯进和林田几乎如出一辙，就算是一名灵武境八重的弟子，也都只是坚持了三分钟而已。
而且每个人做完之后，浑身上下都酸痛不已。
比他们勤修苦练一天的效果还要明显。
“现在你们知道武道之路的捷径是什么了吧？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
“武道之路的捷径就是苦修。同样的天赋，你比别人勤奋十倍，你以后的成就可能就是别人的百倍万倍。如若你天赋不如别人，那就更要用勤奋来弥补。若是天赋不够，勤奋又不够，那你这一生就注定碌碌无为。”
凌云掐准这个时间点，给所有弟子当头棒喝。
凌云的话如同魔音一般，抨击了所有人的心灵，让所有妄想一劳永逸的人幡然醒悟。
一个个弟子备受刺激，随即皆是再度斗志十足，心中暗暗发狠，立志图强，不留遗憾。
见效果达到了，凌云也就心满意足地离开了星辰武院。
一旁的雷鸣则久久都没有回过神来。
“这个招式明明看起来那么简单？为什么这些小子却只能坚持这么一下子？莫非这个招式有什么乾坤”
雷鸣满心狐疑。
带着这种疑惑，他居然也亲自做了起来。
趴下，踢脚，抬手，仰头
一切动作行云流水，简单至极。
可当他坚持了五分钟以后，诡异的一幕出现了。
他先是感觉自己浑身上下全都在打颤，随后每一个部位，每一个骨骸，甚至每一寸肌肤，每一个细胞，都在承受着一种巨大的撕扯，拉伸，扭曲和震动。
这个姿势竟然可以一次性让浑身上下的所有部位得到最大程度的锻炼？
惊讶。
恐惧。
这一刻雷鸣的内心出现了深深的震动。
原来这就是凌云说的修武捷径。
见到效果达到了，凌云不再逗留，转身直接离开了演武场。
而他所不知道的事，在不久之中，这一式会风靡整个百战王朝。
而且所有人根据凌云的名字，给这一式起了一个颇为响亮的名字凌云式。
甚至这一式很快就发展成为了全民修炼招式。
就连凌宗和精英卫等人都将这一式视为每天的必修项目。
p;他亲身体验过，毕其余人都明白这个动作到底有多难。
刚刚那一分钟，竟然比他平时做一万个俯卧撑还要辛苦。
那林田显然被冯进的话刺激到了，立即就站了出来“我来就我来，以我灵武境五重的修为，这种动作至少可以坚持五个时辰。冯进，你看好了。”
接着林田就按照凌云刚刚所说的动作也做了起来。
然而，让林田倍感丢脸的是，他竟然连一分钟都没有坚持到，然后同样是大汗淋漓，整个身体就如同坍塌的房屋一般摔了下去，连站起来的力气都快没有了。
“哈哈，林田，你就这点出息，连我都不如，还有脸笑话我。”
冯进嘲讽了回去。
至于其余弟子，纷纷惊蛰。
怎么回事？
两个灵武境五重的弟子，却只能坚持这么一会儿？
“我不信。”
当即，不少其余不相信的弟子纷纷站了出来，按照凌云刚刚所说的那个动作全都做了起来。
可让众人无语的是，他们的情况竟然跟冯进和林田几乎如出一辙，就算是一名灵武境八重的弟子，也都只是坚持了三分钟而已。
而且每个人做完之后，浑身上下都酸痛不已。
比他们勤修苦练一天的效果还要明显。
“现在你们知道武道之路的捷径是什么了吧？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
“武道之路的捷径就是苦修。同样的天赋，你比别人勤奋十倍，你以后的成就可能就是别人的百倍万倍。如若你天赋不如别人，那就更要用勤奋来弥补。若是天赋不够，勤奋又不够，那你这一生就注定碌碌无为。”
凌云掐准这个时间点，给所有弟子当头棒喝。
凌云的话如同魔音一般，抨击了所有人的心灵，让所有妄想一劳永逸的人幡然醒悟。
一个个弟子备受刺激，随即皆是再度斗志十足，心中暗暗发狠，立志图强，不留遗憾。
见效果达到了，凌云也就心满意足地离开了星辰武院。
一旁的雷鸣则久久都没有回过神来。
“这个招式明明看起来那么简单？为什么这些小子却只能坚持这么一下子？莫非这个招式有什么乾坤”
雷鸣满心狐疑。
带着这种疑惑，他居然也亲自做了起来。
趴下，踢脚，抬手，仰头
一切动作行云流水，简单至极。
可当他坚持了五分钟以后，诡异的一幕出现了。
他先是感觉自己浑身上下全都在打颤，随后每一个部位，每一个骨骸，甚至每一寸肌肤，每一个细胞，都在承受着一种巨大的撕扯，拉伸，扭曲和震动。
这个姿势竟然可以一次性让浑身上下的所有部位得到最大程度的锻炼？
惊讶。
恐惧。
这一刻雷鸣的内心出现了深深的震动。
原来这就是凌云说的修武捷径。
见到效果达到了，凌云不再逗留，转身直接离开了演武场。
而他所不知道的事，在不久之中，这一式会风靡整个百战王朝。
而且所有人根据凌云的名字，给这一式起了一个颇为响亮的名字凌云式。
甚至这一式很快就发展成为了全民修炼招式。
就连凌宗和精英卫等人都将这一式视为每天的必修项目。