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笑。”
左文法在喝斥他们。
昌泰暂时有所收敛。
“其实，有了这样的体表征象，并不是坏事，而是表明体内气血循环和新陈代谢加快了，这就说明站桩取得了好效果，有了成效。而随着不断地进一步修炼，血液运行和经络不断得到强化，迫使人体穴位打开，吸收氧物质来补充人体的需要，即我们说的气化运动。随之，足三阴c足三阳两大穴位被会被激活，若再站一段时间的桩，渐渐便达到了中医所讲的活血化淤滞的效果，如果脏器有疾病，此时就会不断的得到修复和痊愈，养生的玄机便在其中。”
此时的左文法满面红光，气闲神定，一看就是个武功高人。
“他爹，真有这样的功效？”
左王氏也有些惊奇地问她的丈夫。
“那自然是。有什么可以怀疑的吗？”
“不是，是隔壁贺玉身体体质不好，面黄体瘦，饮食也不行，还不如让他站这个混元桩的功呢。要不，把他母亲愁的跟什么似的。”
左王氏想起了这么回事。
“完全可以，只要他能坚持。”
左文法主张将此桩推荐给贺玉，这位一门心思考秀才的读书人试试。
“这么说吧，站桩有这么几大好处：
站桩能使大脑c中枢神经得到充分的休息。因为站桩要求心身放松，大脑放空，精神放松无压力，使身心愉悦；
站桩能养气血。因为站桩要求身体和精神都要放松，我们知道血管c气脉c神经遍布周身，只有肌肉放松了，气血才能更加通畅；
站桩能活筋骨。站桩的人都知道，当站到气血旺盛时，全身的筋骨都拔开了，全身大小关节会又酸又疼，甚至有时还听得到关节拔开的声音；
站桩能修复病灶。站桩时，很多人可以明显感觉到自己哪里不通；哪里不通，自然就是那里有病；那里有病，自然就能感觉到那里不舒服，等站桩一段时间，这个感觉不舒服的地方，自然就会感到明显舒服了，舒服了就是通了，通了就是好了，等这个地方修复好了，另一个部位又不舒服了，这样一个部位一个部位地修复，直至全身都舒服了，病也就好了。
可见，站桩的实质是养气血，气血充足了，新陈代谢和血流就会加快，这样，就可以把体内的垃圾和渣滓清理出来，代谢出来。而垃圾和渣滓，正是造成疾病的祸首根源。久而久之，便应了‘气血一通，百病不生’的中医论点。”
左文法讲得非常详细，讲到这个程度，自然和中医等理论联系了起来。难怪他有时也能为人们瞧病，看气色。
“等你们各自有了家室，年岁渐长的时候，站桩这一点就显得更为重要了。”
“爹，照您这样说，站桩是不是就能包治百病呢？”
左二把想起一个问题，但提了出来。
“这个问题，二把问得好。什么东西，只要久了，就能包治百病，包练到位吗？”左文法说，“其实也不是。并不是练桩功的人，才有气血在运行；不站桩的人就没有气血运行。不是这样的。不练功的人，一样有气血运行，只不过，站不站桩的区别在于：一个气血强，一个气血弱，前者可以用旺盛的气血来治病，技击；而后者只仅仅将气血够用在维持生命的存在；气血强的人，可以不断刷新微循环系统，强化新陈代谢功能；而气血弱之人则只能顺应老化过程，逐渐增多陈旧物，更快走向衰老故上药三品精气神，善摄生者，上养神志。最好的医生是养生，站桩，正是激发精气神最好的养生手段，这话，一点儿都不玄乎。”
左文法讲着讲着，左昌泰就有些不耐烦了，他不住地倒换脚，还打了好几个呵欠。
“好了，对于站桩，如何站桩，站什么样的桩，站桩有哪些好处，为父已经讲得够多了，若想真正成为一名武者，一名名副其实的高人，必须踏踏实实练功，老老实实做人——”
“左师傅，又教儿子们练功呐！”
左文法正要让儿子们歇息一下，贺玉走来了。
笑。”
左文法在喝斥他们。
昌泰暂时有所收敛。
“其实，有了这样的体表征象，并不是坏事，而是表明体内气血循环和新陈代谢加快了，这就说明站桩取得了好效果，有了成效。而随着不断地进一步修炼，血液运行和经络不断得到强化，迫使人体穴位打开，吸收氧物质来补充人体的需要，即我们说的气化运动。随之，足三阴c足三阳两大穴位被会被激活，若再站一段时间的桩，渐渐便达到了中医所讲的活血化淤滞的效果，如果脏器有疾病，此时就会不断的得到修复和痊愈，养生的玄机便在其中。”
此时的左文法满面红光，气闲神定，一看就是个武功高人。
“他爹，真有这样的功效？”
左王氏也有些惊奇地问她的丈夫。
“那自然是。有什么可以怀疑的吗？”
“不是，是隔壁贺玉身体体质不好，面黄体瘦，饮食也不行，还不如让他站这个混元桩的功呢。要不，把他母亲愁的跟什么似的。”
左王氏想起了这么回事。
“完全可以，只要他能坚持。”
左文法主张将此桩推荐给贺玉，这位一门心思考秀才的读书人试试。
“这么说吧，站桩有这么几大好处：
站桩能使大脑c中枢神经得到充分的休息。因为站桩要求心身放松，大脑放空，精神放松无压力，使身心愉悦；
站桩能养气血。因为站桩要求身体和精神都要放松，我们知道血管c气脉c神经遍布周身，只有肌肉放松了，气血才能更加通畅；
站桩能活筋骨。站桩的人都知道，当站到气血旺盛时，全身的筋骨都拔开了，全身大小关节会又酸又疼，甚至有时还听得到关节拔开的声音；
站桩能修复病灶。站桩时，很多人可以明显感觉到自己哪里不通；哪里不通，自然就是那里有病；那里有病，自然就能感觉到那里不舒服，等站桩一段时间，这个感觉不舒服的地方，自然就会感到明显舒服了，舒服了就是通了，通了就是好了，等这个地方修复好了，另一个部位又不舒服了，这样一个部位一个部位地修复，直至全身都舒服了，病也就好了。
可见，站桩的实质是养气血，气血充足了，新陈代谢和血流就会加快，这样，就可以把体内的垃圾和渣滓清理出来，代谢出来。而垃圾和渣滓，正是造成疾病的祸首根源。久而久之，便应了‘气血一通，百病不生’的中医论点。”
左文法讲得非常详细，讲到这个程度，自然和中医等理论联系了起来。难怪他有时也能为人们瞧病，看气色。
“等你们各自有了家室，年岁渐长的时候，站桩这一点就显得更为重要了。”
“爹，照您这样说，站桩是不是就能包治百病呢？”
左二把想起一个问题，但提了出来。
“这个问题，二把问得好。什么东西，只要久了，就能包治百病，包练到位吗？”左文法说，“其实也不是。并不是练桩功的人，才有气血在运行；不站桩的人就没有气血运行。不是这样的。不练功的人，一样有气血运行，只不过，站不站桩的区别在于：一个气血强，一个气血弱，前者可以用旺盛的气血来治病，技击；而后者只仅仅将气血够用在维持生命的存在；气血强的人，可以不断刷新微循环系统，强化新陈代谢功能；而气血弱之人则只能顺应老化过程，逐渐增多陈旧物，更快走向衰老故上药三品精气神，善摄生者，上养神志。最好的医生是养生，站桩，正是激发精气神最好的养生手段，这话，一点儿都不玄乎。”
左文法讲着讲着，左昌泰就有些不耐烦了，他不住地倒换脚，还打了好几个呵欠。
“好了，对于站桩，如何站桩，站什么样的桩，站桩有哪些好处，为父已经讲得够多了，若想真正成为一名武者，一名名副其实的高人，必须踏踏实实练功，老老实实做人——”
“左师傅，又教儿子们练功呐！”
左文法正要让儿子们歇息一下，贺玉走来了。