尉爷的萌妻很撩人追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
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五点二十八分，一阵哨子声从沙滩边传来，是雷霆在催人了，时间卡的还真是准。
众人赶紧整装背起自己的负重背包，往沙滩那里跑过去。
“a组四人，全员报到！”
“b组四人，全员报到！”
尉砚看到不光是雷霆，尉池也已经整装待发，背上是跟他们一样的负重背包。
“负重五公里，全体都有，出发！”
尉池一声令下，直接跑了出去，雷霆紧跟其后。
其他人可能没想到两位教官会跟着一起，都还傻站在那里，一下子没反应过来。
尉砚见状直接高声喊了一句。
“快跑！”
之前一个月，他每天都是跟着尉池他们这样跑的，只是自己每次都被两个人远远地甩在身后。
听到他的话语，黑龙是第一个反应过来的，直接闪身冲了出去。
一路快速行进，众人虽然奋力追赶，但是都只能勉强跟在尉池和雷霆身后两三百米的距离之外。
等绕完一圈回到沙滩上时，只有黑龙一个人追上了雷霆，跑进了18分钟，其他人都在20分钟开外。
道森更是因为在半路上吐了，所以刚刚达到及格线的27分钟。
来这里的人，大家都是身经百战，自己那行的佼佼者，道森眼见自己是最后一个到达终点的，那脸色简直是太精彩了，嘴里直接就骂了一句。
尉池看了他一眼，沉声道，
“其他人原地休息半小时，道森跟我去攀岩练习。”
道森跟着尉池走后，所有人都直接瘫倒在地休息。
雷霆随即把负重背包拿下来，然后拿出里面的一个大箱子。
“吃早餐。”
b组的两个男队员看到雷霆从箱子里拿出来的面包牛奶还有火腿，直接傻眼了。
黑龙悠悠地来了一句。
“鱼汤都吐完了吧？多吃点。” 雷霆闻言，往尉砚的方向看了一眼，后者一脸无辜状。
尉砚早上是煮了一大锅鱼汤，那是留着负重长跑后当早餐吃的，可是道森上来二话不说就直接舀了一大碗来喝，还吆喝着让自己的三个队员也喝，似乎少喝一口就亏了一样。
道森是不知道负重跑的厉害，所以刚才直接在半路就吐了。其他队员还好之前有过经验，所以只喝了一点点，情况不算严重。
不过尉砚知道黑龙也是故意没提醒道森，想给他来个下马威。
至于乔丝明明和道森一个组的，居然也没有提醒自己队长，尉砚觉得这个女人果然也不是个善茬。
雷霆扫了众人一眼，直接道，
“吃早餐，半小时后集合。”
“雷教官，你不是说一日三餐都要我们自己解决吗？”
b组的一个壮汉忍不住提问了。
雷霆眼神一凛，轻飘飘的回了一句。
“不想吃可以，以后都自己解决。”
壮汉闻言速度的拿了一份早餐。
“当我没问。”
尉砚注意到乔丝鄙视的眼神，好似在骂那人傻，居然还会问这么蠢的问题。
等雷霆走后，黑龙嘴角露出一个笑容。
“走吧，去把鱼汤热热，一起吃了。”
接下来还有一整天的训练，午餐还不一定怎么解决，先把肚子填饱最重要。
b组的人见自己队长没回来，也不好走人，就默默地坐在原地。
尉砚看了眼端坐着正在喝牛奶的乔丝，明明不屑道森，这会儿又继续等人，真是搞不懂她是怎么想的。
“尉砚，走了。”
黑龙一把揽上自己的肩膀，拎过他的背包就往前走。
尉砚赶忙说道，
“我自己背就行了。”
沙滩另外一边，道森正跟在尉池的身后，在一个峭壁上往上攀爬。尉池是徒手，道森身上还挂着绳索。
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五点二十八分，一阵哨子声从沙滩边传来，是雷霆在催人了，时间卡的还真是准。
众人赶紧整装背起自己的负重背包，往沙滩那里跑过去。
“a组四人，全员报到！”
“b组四人，全员报到！”
尉砚看到不光是雷霆，尉池也已经整装待发，背上是跟他们一样的负重背包。
“负重五公里，全体都有，出发！”
尉池一声令下，直接跑了出去，雷霆紧跟其后。
其他人可能没想到两位教官会跟着一起，都还傻站在那里，一下子没反应过来。
尉砚见状直接高声喊了一句。
“快跑！”
之前一个月，他每天都是跟着尉池他们这样跑的，只是自己每次都被两个人远远地甩在身后。
听到他的话语，黑龙是第一个反应过来的，直接闪身冲了出去。
一路快速行进，众人虽然奋力追赶，但是都只能勉强跟在尉池和雷霆身后两三百米的距离之外。
等绕完一圈回到沙滩上时，只有黑龙一个人追上了雷霆，跑进了18分钟，其他人都在20分钟开外。
道森更是因为在半路上吐了，所以刚刚达到及格线的27分钟。
来这里的人，大家都是身经百战，自己那行的佼佼者，道森眼见自己是最后一个到达终点的，那脸色简直是太精彩了，嘴里直接就骂了一句。
尉池看了他一眼，沉声道，
“其他人原地休息半小时，道森跟我去攀岩练习。”
道森跟着尉池走后，所有人都直接瘫倒在地休息。
雷霆随即把负重背包拿下来，然后拿出里面的一个大箱子。
“吃早餐。”
b组的两个男队员看到雷霆从箱子里拿出来的面包牛奶还有火腿，直接傻眼了。
黑龙悠悠地来了一句。
“鱼汤都吐完了吧？多吃点。” 雷霆闻言，往尉砚的方向看了一眼，后者一脸无辜状。
尉砚早上是煮了一大锅鱼汤，那是留着负重长跑后当早餐吃的，可是道森上来二话不说就直接舀了一大碗来喝，还吆喝着让自己的三个队员也喝，似乎少喝一口就亏了一样。
道森是不知道负重跑的厉害，所以刚才直接在半路就吐了。其他队员还好之前有过经验，所以只喝了一点点，情况不算严重。
不过尉砚知道黑龙也是故意没提醒道森，想给他来个下马威。
至于乔丝明明和道森一个组的，居然也没有提醒自己队长，尉砚觉得这个女人果然也不是个善茬。
雷霆扫了众人一眼，直接道，
“吃早餐，半小时后集合。”
“雷教官，你不是说一日三餐都要我们自己解决吗？”
b组的一个壮汉忍不住提问了。
雷霆眼神一凛，轻飘飘的回了一句。
“不想吃可以，以后都自己解决。”
壮汉闻言速度的拿了一份早餐。
“当我没问。”
尉砚注意到乔丝鄙视的眼神，好似在骂那人傻，居然还会问这么蠢的问题。
等雷霆走后，黑龙嘴角露出一个笑容。
“走吧，去把鱼汤热热，一起吃了。”
接下来还有一整天的训练，午餐还不一定怎么解决，先把肚子填饱最重要。
b组的人见自己队长没回来，也不好走人，就默默地坐在原地。
尉砚看了眼端坐着正在喝牛奶的乔丝，明明不屑道森，这会儿又继续等人，真是搞不懂她是怎么想的。
“尉砚，走了。”
黑龙一把揽上自己的肩膀，拎过他的背包就往前走。
尉砚赶忙说道，
“我自己背就行了。”
沙滩另外一边，道森正跟在尉池的身后，在一个峭壁上往上攀爬。尉池是徒手，道森身上还挂着绳索。