正文 第三十章 教练之特训一(第1页/共2页)
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第30章教练之特训一
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扫视着众人，无名略微满意。淡淡道：
“体能好比是弹药和粮草，如果没有弹药粮草。这仗未打已败。充足的体能将保持你在单打独斗或群殴混战时得心应手游刃有余c立于不败之地！没有了体能，也就意味着死亡。”
“面对实力差距不是太大的对手，无论你其他素质多少优秀，结局都只有一个——失败！我所说的体能包括身体和精神也就是意志品质两个方面。其中意志品质将起到关键性作用。身体的能力有极限，但是精神却是无极限的，无数战斗实例都证明——实力相当的战斗就是靠着坚忍的毅力取得最后的胜利的。所以你们千万不要小看这个体能训练，它将直接影响你们的一生进度！所以，我的第一计划是训练你们的体能，从今天开始，每天背我给你们的沙包跑二十公里。有没有疑义？”
我！这个少年教练有点真材实料，一来就说那么多的理论知识。变态！一天跑二十公里，还背上沙袋。众东兴小弟虽然有些不愿，但刚刚看到无名露的那一手，他们也不敢再说什么。
见到众人不做声，无名道：“既然你们都不做声，沉默代表默认，就这么决定了。现在是九点四十分，我希望十一点后你们能跑完。谁敢偷懒帮规处置。”
我”吴天还想偷懒，跑二十公里简直要自己的命啊！
当两百多人先后来到学院足球场的时候，他们发现，无名早就已经准备好了。
两百多个沙袋都写有自己的名字，重量各不一。
其中，许飞宇c黎明c高强，李霸四人的沙袋都是十公斤的，吴天的和众兄弟的一样，都是五公斤，苏云她们一帮姐妹跑十公里不用负重。
当吴天看到自己的沙袋后，心中的不满顿时降低了几分，心中暗想，这无名也不算太不近人情。
无名看着戴好沙袋的众人，僵硬的面庞上不禁流露出一丝淡淡的微笑，想当初自己十岁的时候训练的程度都比他们还重。
“二十公里？妈啊，怎么跑得完，跑完了，我也算玩完了。”吴天小声嘀咕。
“想不训练可以，先在马上离开，东兴不欢迎。”许飞宇严肃道。
“我说了，接下来，一切训练都按无名说的去办。：”
“宇少，我开个玩笑啦，连宇少你都训练，我当然也要了。”吴天笑道。
“那开始了&一t;无名淡淡道。
无名自语道：“吃得苦中苦，方为人上人。我仔细计算过他们的身体状况。不会累坏他们的。不经过同甘共苦的阶段，他们怎么能成为将后背相互交托的真正伙伴？”
许飞宇几人背着沙包一马当先狂奔而出。直到跑起来，他们才意识到这个训练果然很重。
“明哥，我们先停一下吧。”奔跑中的许飞宇突然停下了脚步。此时，才跑出不远，他的额头上已经微微见汗。
“宇少，怎么了？”黎明也停了下来，有些疑惑的看着许飞宇。“二十公里可不短呢，赶快跑吧。”
许飞宇道：“明哥，你刚刚听无名说的吗？在我们开始之前说过，我们是一个整体，他要求我们共同完成这次训练，单个完成不算数。这次训练就是我们的集体性。我们是一个整体，论体力，或许你c我能够支持，可他们却未必。我看，我们必须要想些办法，看如何能够让大家共同完成这次考验。”
黎明点点头道：“恐怕真的是这样，等他们过来，我们先商量一下。”
许飞宇喘着粗气，沉默了一会。嘴角露出了自信的微笑。
等到众人都跑上前的时候，黎明叫他们先歇歇，他在等许飞宇的发话。
“弟兄们，你们说在这个圈子里面混，用什么来扫除我们眼前的障碍？”许飞宇不顾众人的疑惑，问道。
“是什么？”吴天自作奋勇道。
“这个世界上什么最重要？
是实力！
实力最重要！
如果我有足够的实力，那天我就不被那帮黑衣人砍得差点挂了。
如果人情就能改变一切，我暗恋多年的女人就不会为金钱弃我而去！
如果诚信有用，那么我就不会被别人搞得亡命s城。
实力！
只有压倒性的实力，才能真正左右胜利的天枰！”
“三分天注定，七分靠打拼，只有打拼才能让你赚回一点。！你们说现在训练苦不苦？”许飞宇有点激动道。
“不苦，男人，实力证明一切。”众人齐道。<
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第30章教练之特训一
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扫视着众人，无名略微满意。淡淡道：
“体能好比是弹药和粮草，如果没有弹药粮草。这仗未打已败。充足的体能将保持你在单打独斗或群殴混战时得心应手游刃有余c立于不败之地！没有了体能，也就意味着死亡。”
“面对实力差距不是太大的对手，无论你其他素质多少优秀，结局都只有一个——失败！我所说的体能包括身体和精神也就是意志品质两个方面。其中意志品质将起到关键性作用。身体的能力有极限，但是精神却是无极限的，无数战斗实例都证明——实力相当的战斗就是靠着坚忍的毅力取得最后的胜利的。所以你们千万不要小看这个体能训练，它将直接影响你们的一生进度！所以，我的第一计划是训练你们的体能，从今天开始，每天背我给你们的沙包跑二十公里。有没有疑义？”
我！这个少年教练有点真材实料，一来就说那么多的理论知识。变态！一天跑二十公里，还背上沙袋。众东兴小弟虽然有些不愿，但刚刚看到无名露的那一手，他们也不敢再说什么。
见到众人不做声，无名道：“既然你们都不做声，沉默代表默认，就这么决定了。现在是九点四十分，我希望十一点后你们能跑完。谁敢偷懒帮规处置。”
我”吴天还想偷懒，跑二十公里简直要自己的命啊！
当两百多人先后来到学院足球场的时候，他们发现，无名早就已经准备好了。
两百多个沙袋都写有自己的名字，重量各不一。
其中，许飞宇c黎明c高强，李霸四人的沙袋都是十公斤的，吴天的和众兄弟的一样，都是五公斤，苏云她们一帮姐妹跑十公里不用负重。
当吴天看到自己的沙袋后，心中的不满顿时降低了几分，心中暗想，这无名也不算太不近人情。
无名看着戴好沙袋的众人，僵硬的面庞上不禁流露出一丝淡淡的微笑，想当初自己十岁的时候训练的程度都比他们还重。
“二十公里？妈啊，怎么跑得完，跑完了，我也算玩完了。”吴天小声嘀咕。
“想不训练可以，先在马上离开，东兴不欢迎。”许飞宇严肃道。
“我说了，接下来，一切训练都按无名说的去办。：”
“宇少，我开个玩笑啦，连宇少你都训练，我当然也要了。”吴天笑道。
“那开始了&一t;无名淡淡道。
无名自语道：“吃得苦中苦，方为人上人。我仔细计算过他们的身体状况。不会累坏他们的。不经过同甘共苦的阶段，他们怎么能成为将后背相互交托的真正伙伴？”
许飞宇几人背着沙包一马当先狂奔而出。直到跑起来，他们才意识到这个训练果然很重。
“明哥，我们先停一下吧。”奔跑中的许飞宇突然停下了脚步。此时，才跑出不远，他的额头上已经微微见汗。
“宇少，怎么了？”黎明也停了下来，有些疑惑的看着许飞宇。“二十公里可不短呢，赶快跑吧。”
许飞宇道：“明哥，你刚刚听无名说的吗？在我们开始之前说过，我们是一个整体，他要求我们共同完成这次训练，单个完成不算数。这次训练就是我们的集体性。我们是一个整体，论体力，或许你c我能够支持，可他们却未必。我看，我们必须要想些办法，看如何能够让大家共同完成这次考验。”
黎明点点头道：“恐怕真的是这样，等他们过来，我们先商量一下。”
许飞宇喘着粗气，沉默了一会。嘴角露出了自信的微笑。
等到众人都跑上前的时候，黎明叫他们先歇歇，他在等许飞宇的发话。
“弟兄们，你们说在这个圈子里面混，用什么来扫除我们眼前的障碍？”许飞宇不顾众人的疑惑，问道。
“是什么？”吴天自作奋勇道。
“这个世界上什么最重要？
是实力！
实力最重要！
如果我有足够的实力，那天我就不被那帮黑衣人砍得差点挂了。
如果人情就能改变一切，我暗恋多年的女人就不会为金钱弃我而去！
如果诚信有用，那么我就不会被别人搞得亡命s城。
实力！
只有压倒性的实力，才能真正左右胜利的天枰！”
“三分天注定，七分靠打拼，只有打拼才能让你赚回一点。！你们说现在训练苦不苦？”许飞宇有点激动道。
“不苦，男人，实力证明一切。”众人齐道。<
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