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一路匆忙回到家的苏长青依旧有些心惊胆战，他也不知道怎么回事。明明前些日子他在工厂中巡逻的时候没有发生过这种情况，怎么偏偏今天就变成这个样子了呢？
这让他有些苦恼又不安。
苦恼的是这系统的任务四应该如何完成，不安的是以后上夜班这巡逻应该怎么办。
回到房间之后，苏长青依旧没有丝毫的睡意。
把包里的东西拿出来放放好之后，他随手打开灯，看着平时读得颇有趣的志怪类型小说。
只是翻了几页，却怎样都看不进去。
“唉……”
幽幽叹息一声，苏长青皱着眉头在房间里走来走去，想到明天晚上又是上班的时间了，他就心神不宁。
就在这个时候，他突然想起来之前系统给他那张写着增强松果体办法的纸条。
上面最后一句话，他依旧记得清楚，‘如此重复专注训练，可摈弃杂念。’
自从拿到了这张纸条之后，苏长青还真的没有练过多少次呢，一来因为平日里又要工作又要读的实在没有太多时间，二来又是因为这一冥想就要花费一个小时或者几个小时，太浪费时间了。
只是这次他请了假，闲来也是无事，加之又被之前的事情搞得心神不宁，因此他把放在柜子里的纸条拿了出来，开始练起了纸上写的丹田呼吸法。
“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求。”
他慢慢念着，因为前段时间一直在看文言文，因此这些句子并不难知道意思。苏长青读着读着，不自觉就背了下来。
“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本……”
……
清晨，一切旧如新，鸟儿在枝头鸣叫，叽叽喳喳地把宋仁吵醒了。
“哈~”打了个哈欠，宋仁走出自己的房间，待看到院子中“汪汪”冲他直叫的大白狗的时候，才恍然发现自己已经不在家里了。
“曾外祖父。”他没有理会大白狗，径直走到苏长青房间，敲了敲门。
门里没有人回应。
宋仁微微觉得怪，毕竟现在已经9点多了，老人应该不会这么晚起来才对。
他一推开门，屋内的光线瞬间变亮了好几度。
“曾外祖父！你在干嘛你！？”
宋仁惊呼一声，眼中带着满满的情趣盎然。
只看见一个穿着灰色旧外套的头发银白的老年人，此刻正盘腿坐在床上。
作为一个普通的初中生，宋仁也是个淫浸多年络小说的老虫了，下到都市武功，上到玄幻修真真的是无所不看。此时看到老爷子这个模样，下意识地就认为自己的曾外祖父是个隐世高手。
被宋仁的声音而惊醒的苏长青微微睁开眼，眼前有些迷蒙地出现了一个人影。
“噢……是仁啊。这么早就醒了？”
“现在都9点了。”宋仁漫不经心地回答了一句，接着又语中充满着憧憬然后问，“曾外祖父，您是不是会传说中的武功啊？”
“什么武功？”苏老爷子诧异地问。
“就是您刚刚盘腿的那个啊！”
“噢……那是瑜伽。”苏老爷子面不改色心不跳地说。
“啥、啥！？
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一路匆忙回到家的苏长青依旧有些心惊胆战，他也不知道怎么回事。明明前些日子他在工厂中巡逻的时候没有发生过这种情况，怎么偏偏今天就变成这个样子了呢？
这让他有些苦恼又不安。
苦恼的是这系统的任务四应该如何完成，不安的是以后上夜班这巡逻应该怎么办。
回到房间之后，苏长青依旧没有丝毫的睡意。
把包里的东西拿出来放放好之后，他随手打开灯，看着平时读得颇有趣的志怪类型小说。
只是翻了几页，却怎样都看不进去。
“唉……”
幽幽叹息一声，苏长青皱着眉头在房间里走来走去，想到明天晚上又是上班的时间了，他就心神不宁。
就在这个时候，他突然想起来之前系统给他那张写着增强松果体办法的纸条。
上面最后一句话，他依旧记得清楚，‘如此重复专注训练，可摈弃杂念。’
自从拿到了这张纸条之后，苏长青还真的没有练过多少次呢，一来因为平日里又要工作又要读的实在没有太多时间，二来又是因为这一冥想就要花费一个小时或者几个小时，太浪费时间了。
只是这次他请了假，闲来也是无事，加之又被之前的事情搞得心神不宁，因此他把放在柜子里的纸条拿了出来，开始练起了纸上写的丹田呼吸法。
“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求。”
他慢慢念着，因为前段时间一直在看文言文，因此这些句子并不难知道意思。苏长青读着读着，不自觉就背了下来。
“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本……”
……
清晨，一切旧如新，鸟儿在枝头鸣叫，叽叽喳喳地把宋仁吵醒了。
“哈~”打了个哈欠，宋仁走出自己的房间，待看到院子中“汪汪”冲他直叫的大白狗的时候，才恍然发现自己已经不在家里了。
“曾外祖父。”他没有理会大白狗，径直走到苏长青房间，敲了敲门。
门里没有人回应。
宋仁微微觉得怪，毕竟现在已经9点多了，老人应该不会这么晚起来才对。
他一推开门，屋内的光线瞬间变亮了好几度。
“曾外祖父！你在干嘛你！？”
宋仁惊呼一声，眼中带着满满的情趣盎然。
只看见一个穿着灰色旧外套的头发银白的老年人，此刻正盘腿坐在床上。
作为一个普通的初中生，宋仁也是个淫浸多年络小说的老虫了，下到都市武功，上到玄幻修真真的是无所不看。此时看到老爷子这个模样，下意识地就认为自己的曾外祖父是个隐世高手。
被宋仁的声音而惊醒的苏长青微微睁开眼，眼前有些迷蒙地出现了一个人影。
“噢……是仁啊。这么早就醒了？”
“现在都9点了。”宋仁漫不经心地回答了一句，接着又语中充满着憧憬然后问，“曾外祖父，您是不是会传说中的武功啊？”
“什么武功？”苏老爷子诧异地问。
“就是您刚刚盘腿的那个啊！”
“噢……那是瑜伽。”苏老爷子面不改色心不跳地说。
“啥、啥！？
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