史上最强篮球皇帝追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
第二个科目，投篮，三分线外一步距离，投篮1万次。
这也是一个非常巨大的挑战。
这不仅仅考察一名球员的体力，更是考验一名球员的毅力。
一万次投篮，即便是现在的nba联盟，也没有几个人能够真正的坚持得下来。
可是，即便是周林，以前也从未一次性进行过一次性一万次投篮。
他至多是投了几千个，然后就戛然而止，休息一会儿，再进行投篮。
更本就没有如此强迫过自己，坚持下去。
投篮，继续体力，也需要技巧。
特别是投三分球，更是需要超强的体力和臂力。
而系统，要求周林距离三分线外一步的距离进行投篮，要求更是提高了不少。
难度增加了，需要更大的体力和臂力来作为支撑。
这几天，周林也试过好多次，每次投完一万次投篮，他几乎都快要奔溃了。
手臂疼痛，酸软无力。
不过，虽然很痛苦，但收获也不是没有。
周林发现，他的手臂比之前要粗壮不少，体力也要强得多。
这种逼迫是训练，似乎就是为了激发球员的潜在能力。
如果你不逼迫，就不知道你的潜力到底在哪里。
休息了足足一个小时之后，周林开始了第二关的挑战。
“宿主，第二个科目挑战开始。”
周林接球就开始投篮，这次投篮，没有要求进球，也没有进多少球这个限制。
唯一限制的是，必须要投上篮。
从第一关积累了经验，周林并未拉快节奏，而是循序渐进，慢慢地来。
因为他不想重复投篮，那太痛苦了。
最好一次性就过掉第二关挑战。
忘记自己投了多少蓝，专注于投篮本身，不管是进还是不进，周林都不去计较。
他唯一担心的就是自己的力度要适中，即便不能用力过度，也不能乏力。
用力过度，投过了头，也算是失败。
用力太低，没有投上篮筐，那就直接失败。
虽然投篮没有进球的要求，但他还得将球控制住力度。
然而，一万次投篮，并不是那么轻松的事情。
周林前三千次投篮，还算是可以。
可是，到了第五千次投篮的时候，他的力量就开始不足了。
周林眉头微皱，他知道自己的瓶颈在哪里。
此刻，他只能卯足干劲，奋力一搏。
这个时段是最为要命的时段，他必须要咬牙坚持下去。
如果坚持不住，那他就彻底完蛋了。
以前目前的状态，根本就坚持不住第二次挑战。
运球，还可以进行多次挑战。
但是投篮却不一样，需要付出更大的体力和臂力。
如果他再进行第二次投篮，肯定没有体力完成整个挑战。
“我必须得坚持住。”
周林不屑咬破自己的嘴唇，让痛来刺激他的神经和注意力。
投篮不停，周林此刻完是在跟自己较劲，他必须要战胜他自己，克服心里难关。
有时候，男人，就应该对自己狠一点。
周林此刻就他就非常之恨，一次次咬破嘴唇。
一次次咬着自己的舌头，用痛苦来刺激神经，加强注意力。
-->>
第二个科目，投篮，三分线外一步距离，投篮1万次。
这也是一个非常巨大的挑战。
这不仅仅考察一名球员的体力，更是考验一名球员的毅力。
一万次投篮，即便是现在的nba联盟，也没有几个人能够真正的坚持得下来。
可是，即便是周林，以前也从未一次性进行过一次性一万次投篮。
他至多是投了几千个，然后就戛然而止，休息一会儿，再进行投篮。
更本就没有如此强迫过自己，坚持下去。
投篮，继续体力，也需要技巧。
特别是投三分球，更是需要超强的体力和臂力。
而系统，要求周林距离三分线外一步的距离进行投篮，要求更是提高了不少。
难度增加了，需要更大的体力和臂力来作为支撑。
这几天，周林也试过好多次，每次投完一万次投篮，他几乎都快要奔溃了。
手臂疼痛，酸软无力。
不过，虽然很痛苦，但收获也不是没有。
周林发现，他的手臂比之前要粗壮不少，体力也要强得多。
这种逼迫是训练，似乎就是为了激发球员的潜在能力。
如果你不逼迫，就不知道你的潜力到底在哪里。
休息了足足一个小时之后，周林开始了第二关的挑战。
“宿主，第二个科目挑战开始。”
周林接球就开始投篮，这次投篮，没有要求进球，也没有进多少球这个限制。
唯一限制的是，必须要投上篮。
从第一关积累了经验，周林并未拉快节奏，而是循序渐进，慢慢地来。
因为他不想重复投篮，那太痛苦了。
最好一次性就过掉第二关挑战。
忘记自己投了多少蓝，专注于投篮本身，不管是进还是不进，周林都不去计较。
他唯一担心的就是自己的力度要适中，即便不能用力过度，也不能乏力。
用力过度，投过了头，也算是失败。
用力太低，没有投上篮筐，那就直接失败。
虽然投篮没有进球的要求，但他还得将球控制住力度。
然而，一万次投篮，并不是那么轻松的事情。
周林前三千次投篮，还算是可以。
可是，到了第五千次投篮的时候，他的力量就开始不足了。
周林眉头微皱，他知道自己的瓶颈在哪里。
此刻，他只能卯足干劲，奋力一搏。
这个时段是最为要命的时段，他必须要咬牙坚持下去。
如果坚持不住，那他就彻底完蛋了。
以前目前的状态，根本就坚持不住第二次挑战。
运球，还可以进行多次挑战。
但是投篮却不一样，需要付出更大的体力和臂力。
如果他再进行第二次投篮，肯定没有体力完成整个挑战。
“我必须得坚持住。”
周林不屑咬破自己的嘴唇，让痛来刺激他的神经和注意力。
投篮不停，周林此刻完是在跟自己较劲，他必须要战胜他自己，克服心里难关。
有时候，男人，就应该对自己狠一点。
周林此刻就他就非常之恨，一次次咬破嘴唇。
一次次咬着自己的舌头，用痛苦来刺激神经，加强注意力。
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读