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自从认为秦晴缺乏锻炼后,天气一变好,谢润宁就拉着秦晴一起去跑步。
谢润宁在来北城之前其实锻炼时间已经大大减少了,因为工作太忙。以前在宁城每天都会去跑步,早上或晚上。来到北城后,一周只有一两天的时间是去锻炼一下。
刚好忙了一阵,现在稍稍空闲一些,他拉着秦晴一起去附近跑步。
秦晴现在几乎也很少在学校,一有课就直接回学校上完课再来。这种吃得好,住的爽的生活,她过得不亦乐乎。
唯一缺点就是谢教练现在要求她每天坚持跑步锻炼。
平时在学校时,秦晴很少参加体育运动,最擅长的项目就是跳绳。因为跳绳简单,不用剧烈跑动,只要在原地即可。
这天周六,天气不错,太阳早早就露脸。谢润宁一把拉秦晴起来,换好衣服带她去附近的公园跑步。
秦晴睡意朦胧的跟着来到公园,她还是第一次这么早来到这里,虽然时间很早,但是已经有人开始晨练了。只不过人还不是很多。
春季的公园,到处绿意盎然,花儿已经开了,空气中弥漫着淡淡的花香,湖边一排整齐的垂柳,风一吹,柳条飘入湖面。秦晴瞬间清醒了。
谢润宁拉着她沿路慢跑,告诫她:“每步一次短促的吸气,连续三步。然后后三步一次长呼!呼吸和步伐配合好就不会觉得累。”
第一次跑,秦晴跑了一圈便气喘吁吁了。她一圈的时间,谢润宁跑两圈。跑了两天后,腿也酸了。
秦晴开始琢磨有什么可以不去跑步的方法。想来想去就是装病:腿疼、头痛、肚子痛......最终一一都被谢润宁识破。
只能硬着头皮坚持,两个礼拜后,秦晴倒是慢慢习惯了。每天一到点就自然醒来。腿脚也不酸痛了。
只是天气一下雨,就没法户外运动了。
这天,谢润宁突然问秦晴有没有什么特别想去的地方?或者特别想吃的东西?
秦晴歪着脑袋想了想,摇摇头。想去的地方,一下也想不出来。想吃的,自从跟谢润宁在一起后,每天都有好吃的。似乎也没有特别想吃的。
“那我带你去一个地方。”谢润宁微笑道。
“好。”
车一路开了40分钟左右,在一个看似偏僻的巷子停下。
“这是去哪里?”秦晴禁不住问道。
“去了,你就知道了。”谢润宁简单回答。
秦晴跟着谢润宁往里走,从一扇看似普通的门进去。越往里走,却越显开阔。秦晴这才知道,这是一个酒吧。因为白天不营业,所以没有人。
他们走进去后,有一个人出来跟谢润宁说了几句,谢润宁转过头对秦晴说:“你坐这等一下。”
秦晴点点头,坐下。
虽然是白天,但是酒吧的光线不是很强,只开了几盏灯,很是暗淡。
过了好一会儿,谢润宁还没出来,秦晴有些坐不住了,刚想起身,一阵音乐响起,前方舞台灯光亮起来了。
她听见了谢润宁的声音:“细雨带风湿透黄昏的街道。抹去雨水,双眼无故地仰望;望向孤单的晚灯,是那伤感的记忆;再次泛起心里无数的思念,以往片刻欢笑仍挂在脸上;愿你此刻可会知,是我衷心的说声,
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自从认为秦晴缺乏锻炼后,天气一变好,谢润宁就拉着秦晴一起去跑步。
谢润宁在来北城之前其实锻炼时间已经大大减少了,因为工作太忙。以前在宁城每天都会去跑步,早上或晚上。来到北城后,一周只有一两天的时间是去锻炼一下。
刚好忙了一阵,现在稍稍空闲一些,他拉着秦晴一起去附近跑步。
秦晴现在几乎也很少在学校,一有课就直接回学校上完课再来。这种吃得好,住的爽的生活,她过得不亦乐乎。
唯一缺点就是谢教练现在要求她每天坚持跑步锻炼。
平时在学校时,秦晴很少参加体育运动,最擅长的项目就是跳绳。因为跳绳简单,不用剧烈跑动,只要在原地即可。
这天周六,天气不错,太阳早早就露脸。谢润宁一把拉秦晴起来,换好衣服带她去附近的公园跑步。
秦晴睡意朦胧的跟着来到公园,她还是第一次这么早来到这里,虽然时间很早,但是已经有人开始晨练了。只不过人还不是很多。
春季的公园,到处绿意盎然,花儿已经开了,空气中弥漫着淡淡的花香,湖边一排整齐的垂柳,风一吹,柳条飘入湖面。秦晴瞬间清醒了。
谢润宁拉着她沿路慢跑,告诫她:“每步一次短促的吸气,连续三步。然后后三步一次长呼!呼吸和步伐配合好就不会觉得累。”
第一次跑,秦晴跑了一圈便气喘吁吁了。她一圈的时间,谢润宁跑两圈。跑了两天后,腿也酸了。
秦晴开始琢磨有什么可以不去跑步的方法。想来想去就是装病:腿疼、头痛、肚子痛......最终一一都被谢润宁识破。
只能硬着头皮坚持,两个礼拜后,秦晴倒是慢慢习惯了。每天一到点就自然醒来。腿脚也不酸痛了。
只是天气一下雨,就没法户外运动了。
这天,谢润宁突然问秦晴有没有什么特别想去的地方?或者特别想吃的东西?
秦晴歪着脑袋想了想,摇摇头。想去的地方,一下也想不出来。想吃的,自从跟谢润宁在一起后,每天都有好吃的。似乎也没有特别想吃的。
“那我带你去一个地方。”谢润宁微笑道。
“好。”
车一路开了40分钟左右,在一个看似偏僻的巷子停下。
“这是去哪里?”秦晴禁不住问道。
“去了,你就知道了。”谢润宁简单回答。
秦晴跟着谢润宁往里走,从一扇看似普通的门进去。越往里走,却越显开阔。秦晴这才知道,这是一个酒吧。因为白天不营业,所以没有人。
他们走进去后,有一个人出来跟谢润宁说了几句,谢润宁转过头对秦晴说:“你坐这等一下。”
秦晴点点头,坐下。
虽然是白天,但是酒吧的光线不是很强,只开了几盏灯,很是暗淡。
过了好一会儿,谢润宁还没出来,秦晴有些坐不住了,刚想起身,一阵音乐响起,前方舞台灯光亮起来了。
她听见了谢润宁的声音:“细雨带风湿透黄昏的街道。抹去雨水,双眼无故地仰望;望向孤单的晚灯,是那伤感的记忆;再次泛起心里无数的思念,以往片刻欢笑仍挂在脸上;愿你此刻可会知,是我衷心的说声,
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