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想上岸他从没感觉凫水会这么累，胸腔像一只牛皮风箱，剧烈地鼓瘪了几十下，呼吸才渐渐恢复正常。他想上来，但被想到双臂发软得如此厉害，两次都重新滑到天鹅湖里，最后还是在队友们的拉拽下，样子很狼狈地被拖到了木台子上。
戴本钟观看了一场高水平的200米自由泳，他的心跳也一下提到了每分钟一百二过了三分多钟才恢复正常。
——姬半狗带着这速度到天界大陆参加游泳比赛，能让飞鱼输成死鱼。
“大家别围观了啊！抓紧时间适应赛道，两个一组，听我的口令”
戴本钟一连开启了二十多次笼门
“大主裁您下来吧，让我来帮你开笼门”
大牦牛的声音完全没了平日的洪亮。
戴本钟沿着软梯下来，见大牦牛输了比赛心情不好，笑着指导道：“大牦牛，你知道你今天输在哪了吗？”
大牦牛摇了摇硕大的头颅，输掉比赛让他的“三商”瞬间降到了历史最低点。
“你今天如果能做好三点，应该能赢姬半狗”
大牦牛的眼睛一下大了许多，也亮了许多边上的许多选手见大主裁要进行现场点评了，马上都围了上来，包括赢了比赛一脸红润的姬半狗，他的自由泳是挈驰国的选手传授的，照辈分他应该喊戴本钟一声师祖。
“第一，你的节奏不好，我看过你游过好多次二百米了，这次是节奏最紊乱的一次，出发后，你为了拉大和姬半狗的距离，全速划了有五十多米，一开始就打乱了你已经习惯了的节奏，为后面输掉比赛埋下来伏笔。第二，拉响折返线的铃铛进入后半程的时候，面对迎面过来的姬半狗，你为了给姬半狗制造点麻烦，你故意弄出大水花来，看似你得了便宜，让姬半狗偏离了赛道，多划了两下水，但同时也给你自己造成了更大的体力消耗，你这叫得不偿失。第三，你在见到姬半狗已经逼近的时候，在慌乱的情况下，一下改变了泳姿，这是你这场比赛最大的败笔，你等于是用了一个更费体力速度更费的泳姿进行了最后二十米的冲刺，焉有不输之理？你认为我分析的对吗？”
戴本钟侃侃而谈，听得大牦牛一愣一愣的，他很奇怪大主裁怎么会知道他中间使坏了？
“大主裁，你说得都有理麻烦您再给我说说，我应该怎么做才能赢得比赛好吗？”
戴本钟突然明白过来，跟大牦牛分析失利原因，不如直接告诉他正确方法比较好。
“你的起跳比姬半狗好了有五米左右，一开始你只要划出你平时你最习惯节奏就好，依靠这五米优势，在前一百米转身的时候，你至少还可以保持一到二米的优势，转身以后加快划水的频率，到你习惯冲刺的60米处时，你至少还能维持半个身位的优势，这时候你再加腿全力冲刺，我们假设姬半狗刚才游出来是他的最好成绩，那你大牦牛就完全可以赢下这场友谊赛。”
戴本钟详尽的分析，让选手们频频点头。
“我曾经也是天界大陆的长跑运动员，一万米是我的强项，我如果一开始就全力跑的话，能不能完成比赛都说不定，更别想去赢得比赛了。大家记住我的一句话，不要随意去改变你的节奏，哪怕对手是暂时领先于你，你只要游出你的节奏，在最后的二十米c十米，你去冲，你把全身的能量都释放出来，成绩至少不会很差”
想上岸他从没感觉凫水会这么累，胸腔像一只牛皮风箱，剧烈地鼓瘪了几十下，呼吸才渐渐恢复正常。他想上来，但被想到双臂发软得如此厉害，两次都重新滑到天鹅湖里，最后还是在队友们的拉拽下，样子很狼狈地被拖到了木台子上。
戴本钟观看了一场高水平的200米自由泳，他的心跳也一下提到了每分钟一百二过了三分多钟才恢复正常。
——姬半狗带着这速度到天界大陆参加游泳比赛，能让飞鱼输成死鱼。
“大家别围观了啊！抓紧时间适应赛道，两个一组，听我的口令”
戴本钟一连开启了二十多次笼门
“大主裁您下来吧，让我来帮你开笼门”
大牦牛的声音完全没了平日的洪亮。
戴本钟沿着软梯下来，见大牦牛输了比赛心情不好，笑着指导道：“大牦牛，你知道你今天输在哪了吗？”
大牦牛摇了摇硕大的头颅，输掉比赛让他的“三商”瞬间降到了历史最低点。
“你今天如果能做好三点，应该能赢姬半狗”
大牦牛的眼睛一下大了许多，也亮了许多边上的许多选手见大主裁要进行现场点评了，马上都围了上来，包括赢了比赛一脸红润的姬半狗，他的自由泳是挈驰国的选手传授的，照辈分他应该喊戴本钟一声师祖。
“第一，你的节奏不好，我看过你游过好多次二百米了，这次是节奏最紊乱的一次，出发后，你为了拉大和姬半狗的距离，全速划了有五十多米，一开始就打乱了你已经习惯了的节奏，为后面输掉比赛埋下来伏笔。第二，拉响折返线的铃铛进入后半程的时候，面对迎面过来的姬半狗，你为了给姬半狗制造点麻烦，你故意弄出大水花来，看似你得了便宜，让姬半狗偏离了赛道，多划了两下水，但同时也给你自己造成了更大的体力消耗，你这叫得不偿失。第三，你在见到姬半狗已经逼近的时候，在慌乱的情况下，一下改变了泳姿，这是你这场比赛最大的败笔，你等于是用了一个更费体力速度更费的泳姿进行了最后二十米的冲刺，焉有不输之理？你认为我分析的对吗？”
戴本钟侃侃而谈，听得大牦牛一愣一愣的，他很奇怪大主裁怎么会知道他中间使坏了？
“大主裁，你说得都有理麻烦您再给我说说，我应该怎么做才能赢得比赛好吗？”
戴本钟突然明白过来，跟大牦牛分析失利原因，不如直接告诉他正确方法比较好。
“你的起跳比姬半狗好了有五米左右，一开始你只要划出你平时你最习惯节奏就好，依靠这五米优势，在前一百米转身的时候，你至少还可以保持一到二米的优势，转身以后加快划水的频率，到你习惯冲刺的60米处时，你至少还能维持半个身位的优势，这时候你再加腿全力冲刺，我们假设姬半狗刚才游出来是他的最好成绩，那你大牦牛就完全可以赢下这场友谊赛。”
戴本钟详尽的分析，让选手们频频点头。
“我曾经也是天界大陆的长跑运动员，一万米是我的强项，我如果一开始就全力跑的话，能不能完成比赛都说不定，更别想去赢得比赛了。大家记住我的一句话，不要随意去改变你的节奏，哪怕对手是暂时领先于你，你只要游出你的节奏，在最后的二十米c十米，你去冲，你把全身的能量都释放出来，成绩至少不会很差”