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，你这个小孩还真有些意思，不过你问起我倒是可以跟你说一下我知道的。不过我已经好些年没有出去过了，所以现在外面是什么情况，我就不是很了解了，不过跟你说下武功是什么还是可以的。”
宋元在旁边也很有兴趣的盯着宋老说话，这让林岭有些诧异，难道宋元还会看嘴型？
听着老人的介绍，林岭就觉得果然有些大开眼界。
老人跟他介绍的首先自然是林岭所练的气功，这门气功宋老并没有说出它的名字，只是说由这门气功说到了国内简单的武术之分。
以内外来形容，那么就能简单的区分为外功和内功，这点林岭还是知道的，不过宋老说的内功和外功和他所知道并不一样。
林岭对于内功的印象自然电视里那种剧情，但事实现实中和电视中所表现出来的并不一样，以宋老所说，林岭所练的这门气功就可以说是内家功夫，而内功讲究的是先得气，然后养气，再学会运气，最后又继续养气，注重的是真气的循环和生生不息。
如果一定要细分，那就又有静功和动功之分，至于这个区别林岭倒是很清楚。
老人所说的外公和所知道的也有着一定的出入。
外功注重的是内外兼修，外练皮筋骨，而内练一股气。听到这点的时候，林岭就感觉曾经的信仰开始崩塌了，因为他一直以为内家功夫是内外兼修，而外家功夫就是只练外的，可没想到现实中却并不是这样。
所谓的内功竟然是完全不练外功的，然后他想到自己练得气功，就有些明白了。
不过外功还是有着不少林岭不知道的地方的。
外功的练气比起内功来有着很大的不同，那就是外功的练气只是为了增强发力，并不像内功一样讲究气息的生生不息，这点就是最大的差别。
要再细分的话，就有硬气功和软气功之分了，硬气功倒是和林岭所知道的那般，通过各种外物锻炼身体的强度，比如像手c肘c膝c腿的强度，这种气功的入门自然就是抗击打开始了，然后再配以简单的呼吸和运气增强发力。
极限的时候就像很多表演胸口碎大石，用掌劈碎石砖诸如此类的外功
宋老说的这些，倒让他莫名想起在现实中看到的街上表演那些他一直觉得是骗人的把戏，至于其中可信度实在有待考究。
软气功相比起硬气功就更偏向于修内练气了。
听着的时候林岭是有些疑惑的，尤其是内功来说，简直就让他有些难以相信，毕竟他理解中的内功是像电视里和武侠小说里那样的武功c
在老人没说这些的时候，他对于这些并没有太清晰的概念，他一直以为自己所练的是属于养生练气强身的法门，却从来没想过自己练得会是一门内功。
想了想，他就忍不住的问道：“那这内功岂不是只是用来强身的了？这些又是谁定义的？怎么和我所知道的不一样？而且照你的说法，如果软气功是属于偏向于养生的气功，那它和内功又有什么区别？”
林岭实在的忍不住的问，他一直的理解是内功要比外功牛叉的，事实无论是影视还是小说，都是这么说的。
而现在照宋老所说的，这内功根本没法和他所说的外功比。
，你这个小孩还真有些意思，不过你问起我倒是可以跟你说一下我知道的。不过我已经好些年没有出去过了，所以现在外面是什么情况，我就不是很了解了，不过跟你说下武功是什么还是可以的。”
宋元在旁边也很有兴趣的盯着宋老说话，这让林岭有些诧异，难道宋元还会看嘴型？
听着老人的介绍，林岭就觉得果然有些大开眼界。
老人跟他介绍的首先自然是林岭所练的气功，这门气功宋老并没有说出它的名字，只是说由这门气功说到了国内简单的武术之分。
以内外来形容，那么就能简单的区分为外功和内功，这点林岭还是知道的，不过宋老说的内功和外功和他所知道并不一样。
林岭对于内功的印象自然电视里那种剧情，但事实现实中和电视中所表现出来的并不一样，以宋老所说，林岭所练的这门气功就可以说是内家功夫，而内功讲究的是先得气，然后养气，再学会运气，最后又继续养气，注重的是真气的循环和生生不息。
如果一定要细分，那就又有静功和动功之分，至于这个区别林岭倒是很清楚。
老人所说的外公和所知道的也有着一定的出入。
外功注重的是内外兼修，外练皮筋骨，而内练一股气。听到这点的时候，林岭就感觉曾经的信仰开始崩塌了，因为他一直以为内家功夫是内外兼修，而外家功夫就是只练外的，可没想到现实中却并不是这样。
所谓的内功竟然是完全不练外功的，然后他想到自己练得气功，就有些明白了。
不过外功还是有着不少林岭不知道的地方的。
外功的练气比起内功来有着很大的不同，那就是外功的练气只是为了增强发力，并不像内功一样讲究气息的生生不息，这点就是最大的差别。
要再细分的话，就有硬气功和软气功之分了，硬气功倒是和林岭所知道的那般，通过各种外物锻炼身体的强度，比如像手c肘c膝c腿的强度，这种气功的入门自然就是抗击打开始了，然后再配以简单的呼吸和运气增强发力。
极限的时候就像很多表演胸口碎大石，用掌劈碎石砖诸如此类的外功
宋老说的这些，倒让他莫名想起在现实中看到的街上表演那些他一直觉得是骗人的把戏，至于其中可信度实在有待考究。
软气功相比起硬气功就更偏向于修内练气了。
听着的时候林岭是有些疑惑的，尤其是内功来说，简直就让他有些难以相信，毕竟他理解中的内功是像电视里和武侠小说里那样的武功c
在老人没说这些的时候，他对于这些并没有太清晰的概念，他一直以为自己所练的是属于养生练气强身的法门，却从来没想过自己练得会是一门内功。
想了想，他就忍不住的问道：“那这内功岂不是只是用来强身的了？这些又是谁定义的？怎么和我所知道的不一样？而且照你的说法，如果软气功是属于偏向于养生的气功，那它和内功又有什么区别？”
林岭实在的忍不住的问，他一直的理解是内功要比外功牛叉的，事实无论是影视还是小说，都是这么说的。
而现在照宋老所说的，这内功根本没法和他所说的外功比。