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若说最无忧无虑没心没肺的人，就是姜承志了。
体内的虚丹已经成型，现在就是着手第二步的修行，开始进行虚丹的浓缩精纯和升华，这是一个水磨的功夫，经过日积月累的吸收天地灵气，融入体内的虚丹，不断的打磨，精纯和升华，让体内的虚丹逐渐实化，逐渐实质化
当虚丹彻底实质化，就会在自己的丹田气海里凝聚成一个圆坨坨c金灿灿的球体，这时候就完成了元丹的第二个修行境界，实丹！
实丹的成色品相，其实也有许多种，但公认的是以金色为最，这是实丹的极致品相。
金丹！
接着，将开启元丹的第三个修行境界，也是元丹境界修行的最后一个境界。
金丹九转，成就九转金丹！
这是元丹境界的至高境界，不是所有的修士都能最终成就九转金丹。
也有许多的修士最终也没有凝聚出九转金丹，就开始修行下一个大的修行境界，元婴期！
经过了一次凤凰涅槃，姜承志的肉身发生了天翻地覆的变化，身体强度c力量都得到了不可思议的提升，攀登上山巅，对姜承志来说，已经不算太艰难，屹立在山巅吹了一阵冷风，接着就开始下山。
俗话说，上山容易下山难！
这是对徒手攀爬山峰的人来说的，对昆仑子c白无敌等大修士来说，下山根本不必攀爬，直接跳跃如飞，须臾间就能抵达山脚。
姜承志却不想这么干，虽然爽快了，却也失去了锤炼自己的机会。
沿着悬崖峭壁，姜承志神目如电，手脚并用，身体贴紧岩壁，小心翼翼的一路下行。
刚刚下行到了一半，姜承志就汗流浃背，浑身湿透，上山坡锻炼的是耐力和持久力，下山坡锻炼的却是精神c眼神和手脚的灵活性，以及相互之间的灵活配合。
精准狠眼光要精，下手要准，对自己要狠，各有侧重，却都是姜承志需要锻炼和提高的。
来到山脚，看到白无敌三人一伙儿，昆仑子独自一人，额头发黑，脸色难看到了极点，不远处，青城子担心的看着昆仑子，再瞅瞅白无敌仨人，却是谁也不肯靠近。
三拨人之间都有一点距离，弥漫着一股复杂而奇怪的气氛。
这是怎么了？
姜承志抬头看天，也没有什么异常啊。
这几个老家伙，心智超绝，修为也高，自己经过这几个月的相处，与他们的关系也开始密切。
这几人之间，也一向紧密的很，也是从自己收了三个记名徒弟后，才开始别扭起来，大面上，还过得去。
“师父，昆仑子这老儿不是东西，干的就不是人事儿”
白无敌抢先上前，将岳中宵偷偷离去c昆仑子的无耻
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若说最无忧无虑没心没肺的人，就是姜承志了。
体内的虚丹已经成型，现在就是着手第二步的修行，开始进行虚丹的浓缩精纯和升华，这是一个水磨的功夫，经过日积月累的吸收天地灵气，融入体内的虚丹，不断的打磨，精纯和升华，让体内的虚丹逐渐实化，逐渐实质化
当虚丹彻底实质化，就会在自己的丹田气海里凝聚成一个圆坨坨c金灿灿的球体，这时候就完成了元丹的第二个修行境界，实丹！
实丹的成色品相，其实也有许多种，但公认的是以金色为最，这是实丹的极致品相。
金丹！
接着，将开启元丹的第三个修行境界，也是元丹境界修行的最后一个境界。
金丹九转，成就九转金丹！
这是元丹境界的至高境界，不是所有的修士都能最终成就九转金丹。
也有许多的修士最终也没有凝聚出九转金丹，就开始修行下一个大的修行境界，元婴期！
经过了一次凤凰涅槃，姜承志的肉身发生了天翻地覆的变化，身体强度c力量都得到了不可思议的提升，攀登上山巅，对姜承志来说，已经不算太艰难，屹立在山巅吹了一阵冷风，接着就开始下山。
俗话说，上山容易下山难！
这是对徒手攀爬山峰的人来说的，对昆仑子c白无敌等大修士来说，下山根本不必攀爬，直接跳跃如飞，须臾间就能抵达山脚。
姜承志却不想这么干，虽然爽快了，却也失去了锤炼自己的机会。
沿着悬崖峭壁，姜承志神目如电，手脚并用，身体贴紧岩壁，小心翼翼的一路下行。
刚刚下行到了一半，姜承志就汗流浃背，浑身湿透，上山坡锻炼的是耐力和持久力，下山坡锻炼的却是精神c眼神和手脚的灵活性，以及相互之间的灵活配合。
精准狠眼光要精，下手要准，对自己要狠，各有侧重，却都是姜承志需要锻炼和提高的。
来到山脚，看到白无敌三人一伙儿，昆仑子独自一人，额头发黑，脸色难看到了极点，不远处，青城子担心的看着昆仑子，再瞅瞅白无敌仨人，却是谁也不肯靠近。
三拨人之间都有一点距离，弥漫着一股复杂而奇怪的气氛。
这是怎么了？
姜承志抬头看天，也没有什么异常啊。
这几个老家伙，心智超绝，修为也高，自己经过这几个月的相处，与他们的关系也开始密切。
这几人之间，也一向紧密的很，也是从自己收了三个记名徒弟后，才开始别扭起来，大面上，还过得去。
“师父，昆仑子这老儿不是东西，干的就不是人事儿”
白无敌抢先上前，将岳中宵偷偷离去c昆仑子的无耻
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