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贴、一顶。现在我给大家详细讲解一下，并且做一下示范，大家好好听着，看清楚我的动作，都跟着我做，一会我讲解完检查每个人的动作。”
“首先，两脚分开60度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，中指对准裤缝线；再就是收腹、挺胸、抬头、目视正前方，两肩向后张；接下来是腿和脚，两腿挺直夹紧，双脚紧紧抓地，身体前倾，将重力压到前脚掌。”
“站军姿，我们要把自己想象成航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；像我们的万里边防，像雪域高原上的哨卡，时刻保持高度警惕不容侵犯。你们既然参加军训，就要对的起自己这身衣服，对得起自己正在练习的军姿，不要给它抹黑，丢它的脸，如果做不好，就别参加了，你们在站军姿的时候，时刻要问问自己，对不对得起它。”
柳排长一脸尊敬和严肃，魏陌看着柳排长，知道这是一名军人的信仰，他们不允许任何人以任何形式侮辱军人这两个字，更不许任何人亵渎跟军人相关的一切，包括军装和军姿，既然他们参加军训，就要把自己看成真正的军人，心中也要有那份军人的骄傲，想到这，魏陌心中升起一阵自豪，一股军人才有的自豪，按照柳排长说的动作要领，做好自己的动作。
都说动作是由心发出的，此刻的魏陌就是如此，因为心中有那股属于军人的豪情，魏陌的军姿站的几乎和柳排长想差不了太多，魏陌眼中充满尊敬的盯着站在队列前面的柳排长，柳排长似乎也感觉到了一道火热的目光，也向魏陌看了过来。
看到魏陌的军姿，柳排长也是有点诧异，“竟然和标准军姿只差一点点，是个好苗子，”柳排长微笑的冲魏陌点点头，魏陌也感受到了柳排长的肯定。
魏陌得到柳排长的肯定后，也在心中暗暗地告诉自己，“一定要对得起军人这两个字，也不能让柳排长失望。”
柳排长在讲解完动作要领后，从第一排开始一个个的检查每个人的动作。检查的时候重点在看动作有没有做到位，再就是会拉一下胳膊或者用膝盖顶一下腿弯。
“胳膊贴紧，两腿绷直，别人拉你们的胳膊，就算整个人被拉倒了，胳膊也不能松，还有你们的腿，一定要绷直，刚刚我轻轻顶一下就弯了，都没吃饭吗？还是我说的是外星语你们听不懂。”柳排长一边检查着，一边说着大家不标准的地方。
柳排长走到魏陌身边，先是从头到脚打量了一下魏陌，然后伸出手抓住魏陌手腕，先轻轻的拉了一下，没有拉开，然后慢慢加大力道，最后都快把魏陌整个人拉跑掉了也没拉开，柳排长松开手轻声说了句，“不错。”
然后柳排长又转到魏陌的身后，也不说话，就那么站着，过了一小会，突然用他的膝盖顶了一下魏陌的腿弯，魏陌被顶的整个人向前倾了一点，但腿却一直是直的，没有弯曲，而且整个人虽然往前倾了一点，但是晃了一下后又稳了下来，双脚也始终抓牢地面，脚一步都没有挪动。
突然被柳排长来这么一下，魏陌心里也吓了一下，柳排长走到魏陌身后，因为魏陌一直是双目直视正前方，不知道柳排长其实根本没走开，而是一直站在魏陌身后，就是想看看魏陌是不是做好了准备他才刚刚拉一下没拉开，顶一下魏陌腿弯，是在魏陌不知道的情况下，所以柳排长眼中满意的神色更深了，从魏陌身后走了出来，重重拍了拍魏陌的肩膀，“不错，你叫什么名字。”
“报告，我叫魏陌。”柳排长没有多说什么，深深地看了一眼魏陌，便继续去检查其他人的动作去了。
贴、一顶。现在我给大家详细讲解一下，并且做一下示范，大家好好听着，看清楚我的动作，都跟着我做，一会我讲解完检查每个人的动作。”
“首先，两脚分开60度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，中指对准裤缝线；再就是收腹、挺胸、抬头、目视正前方，两肩向后张；接下来是腿和脚，两腿挺直夹紧，双脚紧紧抓地，身体前倾，将重力压到前脚掌。”
“站军姿，我们要把自己想象成航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；像我们的万里边防，像雪域高原上的哨卡，时刻保持高度警惕不容侵犯。你们既然参加军训，就要对的起自己这身衣服，对得起自己正在练习的军姿，不要给它抹黑，丢它的脸，如果做不好，就别参加了，你们在站军姿的时候，时刻要问问自己，对不对得起它。”
柳排长一脸尊敬和严肃，魏陌看着柳排长，知道这是一名军人的信仰，他们不允许任何人以任何形式侮辱军人这两个字，更不许任何人亵渎跟军人相关的一切，包括军装和军姿，既然他们参加军训，就要把自己看成真正的军人，心中也要有那份军人的骄傲，想到这，魏陌心中升起一阵自豪，一股军人才有的自豪，按照柳排长说的动作要领，做好自己的动作。
都说动作是由心发出的，此刻的魏陌就是如此，因为心中有那股属于军人的豪情，魏陌的军姿站的几乎和柳排长想差不了太多，魏陌眼中充满尊敬的盯着站在队列前面的柳排长，柳排长似乎也感觉到了一道火热的目光，也向魏陌看了过来。
看到魏陌的军姿，柳排长也是有点诧异，“竟然和标准军姿只差一点点，是个好苗子，”柳排长微笑的冲魏陌点点头，魏陌也感受到了柳排长的肯定。
魏陌得到柳排长的肯定后，也在心中暗暗地告诉自己，“一定要对得起军人这两个字，也不能让柳排长失望。”
柳排长在讲解完动作要领后，从第一排开始一个个的检查每个人的动作。检查的时候重点在看动作有没有做到位，再就是会拉一下胳膊或者用膝盖顶一下腿弯。
“胳膊贴紧，两腿绷直，别人拉你们的胳膊，就算整个人被拉倒了，胳膊也不能松，还有你们的腿，一定要绷直，刚刚我轻轻顶一下就弯了，都没吃饭吗？还是我说的是外星语你们听不懂。”柳排长一边检查着，一边说着大家不标准的地方。
柳排长走到魏陌身边，先是从头到脚打量了一下魏陌，然后伸出手抓住魏陌手腕，先轻轻的拉了一下，没有拉开，然后慢慢加大力道，最后都快把魏陌整个人拉跑掉了也没拉开，柳排长松开手轻声说了句，“不错。”
然后柳排长又转到魏陌的身后，也不说话，就那么站着，过了一小会，突然用他的膝盖顶了一下魏陌的腿弯，魏陌被顶的整个人向前倾了一点，但腿却一直是直的，没有弯曲，而且整个人虽然往前倾了一点，但是晃了一下后又稳了下来，双脚也始终抓牢地面，脚一步都没有挪动。
突然被柳排长来这么一下，魏陌心里也吓了一下，柳排长走到魏陌身后，因为魏陌一直是双目直视正前方，不知道柳排长其实根本没走开，而是一直站在魏陌身后，就是想看看魏陌是不是做好了准备他才刚刚拉一下没拉开，顶一下魏陌腿弯，是在魏陌不知道的情况下，所以柳排长眼中满意的神色更深了，从魏陌身后走了出来，重重拍了拍魏陌的肩膀，“不错，你叫什么名字。”
“报告，我叫魏陌。”柳排长没有多说什么，深深地看了一眼魏陌，便继续去检查其他人的动作去了。