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来到住处的厨房，在这里夏逸早就准备好了煮饭时所需要的铁锅铁腕以及用石块所堆积而成的小灶台。
在夏逸刚穿越过来的时候，这些东西是没有的，只有一个烤肉所需的烤架，可以说是落后的可以，就像他前世地球几百年前的部落民族一般，根本就没有煮饭炒菜一说，天天都是烤肉吃。
夏逸都不知道生活在荒古大陆的人类是怎么忍受这天天吃烤肉的，难道不会腻吗？反正他是在这半个月间已经吃够了，
想着每餐都吃那油腻腻的烤肉，夏逸就忍不住打个哆嗦。
将灵米放入铁锅再加入一些水后，夏逸就直接加柴生火做起来他穿越过来后的第一顿米饭，嗯，是灵米饭！
“最多半个小时就能吃了。”夏逸喜滋滋的想到。
......
“二宝，你今天修炼怎么样？”
结束了一天的修炼，张大牛等人有说有笑的准备前去宗门厨房餐厅。
张二宝摸了摸头，有些憨厚的说道：“还行，感觉我的修为要不了多久就能突破到炼体二层了，而且宗门武技青云炼体术我也在今天入门了，大牛哥你呢？”
张大牛嘿嘿一笑，“我的修为在昨天就已经突破到二层了，至于武技也早已经入门，不过却一直摸不到小成的边缘。”
加入青云宗的十来个弟子已经快有半个月，修炼资质好的修为基本上都已经突破到了炼体二层，资质稍差一点的也到了炼体一层。
至于武技，因为修炼难度比较高，所以全部弟子都只是入门阶段，当然这也是相对的，因为在青云宗根本没有修炼武技的专门场所，所以弟子们的武技修炼比较慢，如果是一些大宗门，像青云炼体术这种黄阶下品武技想要修炼到圆满也要不了多少时间。
从这点上也能说明现在的青云宗一切都还在起步阶段，无法和一些大宗门相比。
当然，夏逸有系统相助，青云宗的未来还是非常可观的。
“大牛哥，你真厉害！”听了张大牛的话，张二宝憨笑的说道，在村里大牛哥做什么事情都比自己做的好，现在一起加入青云宗大牛哥修炼也比自己厉害，这使得张二宝对张大牛有种盲目崇拜的心情。
被张二宝这么一夸，张大牛也有些不好意思，扯开话题道：“二宝，你发现没有，自从我们修炼过后，这食量都增加了许多，以前够自己吃一天的食物，现在要不了一顿就能吃完，而且甚至还不够。”
张二宝也是惊奇的说道：“大牛哥，原来你也有这样的感觉啊？我还以为只有我自己是这样呢，搞的我一直不敢说。”
听到张大牛的话，周围一起前行的几名弟子也是纷纷称自己也是如此，现在的食量简直大的可怕。
“这还好是在宗门，要是在自己家里，以我们如今的食量，家里的食物根本就不够吃！”张大牛感叹道。
从这点上张大牛就能感到加入宗门的好处，不仅能修炼普通人想都不敢想的功法武技，连吃食都随便吃，在家里哪有这么好的事？不要说家里食物本就紧缺，就是有富裕的食物也不敢像在青云宗这样吃，最多也就能吃个七分饱，多余的食物还得储存起来，防止在没有打到猎的时候能有吃的。
“大牛哥，你说是什么原因导致我们现在食量大增的？不搞明白这点我心里宗总觉得不踏实！”张二宝有些小怕怕的问道。周围的人也用疑问的眼光看向张大牛，希望他能给出个答案。
的确，一个人的食量本来一直都是那么多，现在一下子突然成倍增加，换成谁都会觉得不安。
张大牛也皱眉说道：“我也不知道是什么原因！”
听到张大牛说自己也不知道，张二宝等人都比较失望，不过这时人群中一个长相甜美娇小的女弟子说道：“其实我知道是什么原因！”
闻言，众人都是齐齐看向这名自从加入宗门后就给他们做饭的女弟子。
女弟子约莫十六七岁，原本是青云镇内一家客栈老板的女儿，姓钱叫小妮，上次听到说青云宗要招收弟子，才在家人的陪同下来青云宗参加测试，不料却让测验石散发出绿色的光芒，直接就被夏逸给收入了门下，成为了加入宗门的三个女弟子之一。
原本青云宗只有夏逸三人的时候，根本没有专门做饭的厨师，一直都是李婉青给夏逸和唐小峰两人做饭，直到钱小妮加入宗门后，才缓解了这一情况。
因为家里是开客栈的，所以钱小妮从小就见多识广，对于张大牛等人所说的情况也是知道一些，此时就大大方方的说了出来。
“我听一些住在我家的江湖客说过，修炼是非常消耗能量的，因为我们现在修为只是在炼体阶段，这些能量必须自行补充，所以就会有自从我们修炼以来，食
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来到住处的厨房，在这里夏逸早就准备好了煮饭时所需要的铁锅铁腕以及用石块所堆积而成的小灶台。
在夏逸刚穿越过来的时候，这些东西是没有的，只有一个烤肉所需的烤架，可以说是落后的可以，就像他前世地球几百年前的部落民族一般，根本就没有煮饭炒菜一说，天天都是烤肉吃。
夏逸都不知道生活在荒古大陆的人类是怎么忍受这天天吃烤肉的，难道不会腻吗？反正他是在这半个月间已经吃够了，
想着每餐都吃那油腻腻的烤肉，夏逸就忍不住打个哆嗦。
将灵米放入铁锅再加入一些水后，夏逸就直接加柴生火做起来他穿越过来后的第一顿米饭，嗯，是灵米饭！
“最多半个小时就能吃了。”夏逸喜滋滋的想到。
......
“二宝，你今天修炼怎么样？”
结束了一天的修炼，张大牛等人有说有笑的准备前去宗门厨房餐厅。
张二宝摸了摸头，有些憨厚的说道：“还行，感觉我的修为要不了多久就能突破到炼体二层了，而且宗门武技青云炼体术我也在今天入门了，大牛哥你呢？”
张大牛嘿嘿一笑，“我的修为在昨天就已经突破到二层了，至于武技也早已经入门，不过却一直摸不到小成的边缘。”
加入青云宗的十来个弟子已经快有半个月，修炼资质好的修为基本上都已经突破到了炼体二层，资质稍差一点的也到了炼体一层。
至于武技，因为修炼难度比较高，所以全部弟子都只是入门阶段，当然这也是相对的，因为在青云宗根本没有修炼武技的专门场所，所以弟子们的武技修炼比较慢，如果是一些大宗门，像青云炼体术这种黄阶下品武技想要修炼到圆满也要不了多少时间。
从这点上也能说明现在的青云宗一切都还在起步阶段，无法和一些大宗门相比。
当然，夏逸有系统相助，青云宗的未来还是非常可观的。
“大牛哥，你真厉害！”听了张大牛的话，张二宝憨笑的说道，在村里大牛哥做什么事情都比自己做的好，现在一起加入青云宗大牛哥修炼也比自己厉害，这使得张二宝对张大牛有种盲目崇拜的心情。
被张二宝这么一夸，张大牛也有些不好意思，扯开话题道：“二宝，你发现没有，自从我们修炼过后，这食量都增加了许多，以前够自己吃一天的食物，现在要不了一顿就能吃完，而且甚至还不够。”
张二宝也是惊奇的说道：“大牛哥，原来你也有这样的感觉啊？我还以为只有我自己是这样呢，搞的我一直不敢说。”
听到张大牛的话，周围一起前行的几名弟子也是纷纷称自己也是如此，现在的食量简直大的可怕。
“这还好是在宗门，要是在自己家里，以我们如今的食量，家里的食物根本就不够吃！”张大牛感叹道。
从这点上张大牛就能感到加入宗门的好处，不仅能修炼普通人想都不敢想的功法武技，连吃食都随便吃，在家里哪有这么好的事？不要说家里食物本就紧缺，就是有富裕的食物也不敢像在青云宗这样吃，最多也就能吃个七分饱，多余的食物还得储存起来，防止在没有打到猎的时候能有吃的。
“大牛哥，你说是什么原因导致我们现在食量大增的？不搞明白这点我心里宗总觉得不踏实！”张二宝有些小怕怕的问道。周围的人也用疑问的眼光看向张大牛，希望他能给出个答案。
的确，一个人的食量本来一直都是那么多，现在一下子突然成倍增加，换成谁都会觉得不安。
张大牛也皱眉说道：“我也不知道是什么原因！”
听到张大牛说自己也不知道，张二宝等人都比较失望，不过这时人群中一个长相甜美娇小的女弟子说道：“其实我知道是什么原因！”
闻言，众人都是齐齐看向这名自从加入宗门后就给他们做饭的女弟子。
女弟子约莫十六七岁，原本是青云镇内一家客栈老板的女儿，姓钱叫小妮，上次听到说青云宗要招收弟子，才在家人的陪同下来青云宗参加测试，不料却让测验石散发出绿色的光芒，直接就被夏逸给收入了门下，成为了加入宗门的三个女弟子之一。
原本青云宗只有夏逸三人的时候，根本没有专门做饭的厨师，一直都是李婉青给夏逸和唐小峰两人做饭，直到钱小妮加入宗门后，才缓解了这一情况。
因为家里是开客栈的，所以钱小妮从小就见多识广，对于张大牛等人所说的情况也是知道一些，此时就大大方方的说了出来。
“我听一些住在我家的江湖客说过，修炼是非常消耗能量的，因为我们现在修为只是在炼体阶段，这些能量必须自行补充，所以就会有自从我们修炼以来，食
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