佛狱录追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
“这个嘛，有了！从明天起，早上跑步计划不变，但是要手c脚捆绑重物，增加难度。下午跑步则是取消，从明日其，你每天下午以林府为，挑水去后山的风凉亭，每次两桶，挑水的扁担以及水桶这些我都会准备好。风凉亭是林家之人去后山演武场的必经之地，亭子旁边有一个很小的水缸，你每次把装满水的水桶挑上去，然后倒进水缸，直到注满为止，明天我会先跟你一起去那里，以后你的体力修行就按这个方案来。”林云说道。
“师父，你故意的吧，还风凉亭，我看你现在是在说风凉话，要扛水去后山”可丽心中怒喝。
“师父，林府到风凉亭有多远啊？还有你们总说的演武场在哪里呀？”可丽赶紧二连问。
“不远，你放心吧！演武场是在三家后山的东北方向。”林云抬抬下巴，冲可丽说道。
“放心你个大头鬼，师父，我太清楚你了，又要坑我了！肯定没有那么简单，这货老喜欢骗我。”可丽心里暗骂道。
其后可丽就按照林云新制定的体力修炼方案执行，果不其然，林云又一把实力“坑徒”。
早上的负重跑步倒还好，仅仅是增加20斤的重负，加之跑步路线较为平坦，尚在可丽可承受范围，然后下午的挑水却让可丽措手不及。
林府到风凉亭距离不短，将近两公里。山路尽管都有青石板铺着，但是平缓路段不多，大部分不是向上陡坡，就是向下陡坡，挑水过程中时刻都要小心水桶里的水洒出来，这样的修行让可丽着实“腿软”。通过测量，可丽发现装满水的水桶加扁担共有五十斤左右，对于一名从小没干多少体力活的女大学生而言实在有点沉。更夸张的是林云所谓的很小水缸需要12大桶水才有可能填满，按照可丽如今的身体素质以及水桶体积等情况，可丽需要从下午2点一直扛到5点半才有可能把活干完，中途还不能休息。充分了解完林云的修炼方案后，可丽死的心都有了，只觉得生活毫无希望，就这样可丽正式开始了“水桶修行”。
第一趟挑水去风凉亭，可丽还能勉勉强强吃得消，走路的速度也很快，倒完水之后可丽顿觉轻松，赶紧返回林府。第二趟开始，可丽就发现身体有点受不了，走山路的时候双腿开始有点发抖，为了能够尽快完成修炼，可丽只能硬着头皮继续坚持。到了风凉亭的时候，可丽只觉已经过了一天，可是看看手表，才发现只过了25分钟，顿时内心“内牛满面”。
到了晚上六点半，可丽在没有中途休息的情况下终于把水挑完，当把最后一桶水倒进缸里，水缸正好填满的时候，可丽不自觉地哭了起来。眼泪中既有胜利的喜悦，也有满肚子的委屈，就这样可丽哭哭啼啼，走路微微颤颤地回到了林府。不过出于倔强的心理，来到林府北门的时候，可丽把眼泪擦拭干净，不让人起疑，同时也不顾身上的汗臭味，整理一下情绪就去厨房吃饭，因为此时的她实在口干舌燥c饥火烧肠。
来到厨房，可丽发现其他人都在等她，可丽入座后，林府
-->>
“这个嘛，有了！从明天起，早上跑步计划不变，但是要手c脚捆绑重物，增加难度。下午跑步则是取消，从明日其，你每天下午以林府为，挑水去后山的风凉亭，每次两桶，挑水的扁担以及水桶这些我都会准备好。风凉亭是林家之人去后山演武场的必经之地，亭子旁边有一个很小的水缸，你每次把装满水的水桶挑上去，然后倒进水缸，直到注满为止，明天我会先跟你一起去那里，以后你的体力修行就按这个方案来。”林云说道。
“师父，你故意的吧，还风凉亭，我看你现在是在说风凉话，要扛水去后山”可丽心中怒喝。
“师父，林府到风凉亭有多远啊？还有你们总说的演武场在哪里呀？”可丽赶紧二连问。
“不远，你放心吧！演武场是在三家后山的东北方向。”林云抬抬下巴，冲可丽说道。
“放心你个大头鬼，师父，我太清楚你了，又要坑我了！肯定没有那么简单，这货老喜欢骗我。”可丽心里暗骂道。
其后可丽就按照林云新制定的体力修炼方案执行，果不其然，林云又一把实力“坑徒”。
早上的负重跑步倒还好，仅仅是增加20斤的重负，加之跑步路线较为平坦，尚在可丽可承受范围，然后下午的挑水却让可丽措手不及。
林府到风凉亭距离不短，将近两公里。山路尽管都有青石板铺着，但是平缓路段不多，大部分不是向上陡坡，就是向下陡坡，挑水过程中时刻都要小心水桶里的水洒出来，这样的修行让可丽着实“腿软”。通过测量，可丽发现装满水的水桶加扁担共有五十斤左右，对于一名从小没干多少体力活的女大学生而言实在有点沉。更夸张的是林云所谓的很小水缸需要12大桶水才有可能填满，按照可丽如今的身体素质以及水桶体积等情况，可丽需要从下午2点一直扛到5点半才有可能把活干完，中途还不能休息。充分了解完林云的修炼方案后，可丽死的心都有了，只觉得生活毫无希望，就这样可丽正式开始了“水桶修行”。
第一趟挑水去风凉亭，可丽还能勉勉强强吃得消，走路的速度也很快，倒完水之后可丽顿觉轻松，赶紧返回林府。第二趟开始，可丽就发现身体有点受不了，走山路的时候双腿开始有点发抖，为了能够尽快完成修炼，可丽只能硬着头皮继续坚持。到了风凉亭的时候，可丽只觉已经过了一天，可是看看手表，才发现只过了25分钟，顿时内心“内牛满面”。
到了晚上六点半，可丽在没有中途休息的情况下终于把水挑完，当把最后一桶水倒进缸里，水缸正好填满的时候，可丽不自觉地哭了起来。眼泪中既有胜利的喜悦，也有满肚子的委屈，就这样可丽哭哭啼啼，走路微微颤颤地回到了林府。不过出于倔强的心理，来到林府北门的时候，可丽把眼泪擦拭干净，不让人起疑，同时也不顾身上的汗臭味，整理一下情绪就去厨房吃饭，因为此时的她实在口干舌燥c饥火烧肠。
来到厨房，可丽发现其他人都在等她，可丽入座后，林府
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读