正文 第二十六章 猪八戒练气筑基(第2页/共2页)
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。”
猪八戒诚恳地说道：“都是仙子教的好。八戒不敢骄傲。仙子，第四步为何？”
桃花仙道：“第四步，则是听息。”
“听自己的呼吸？”
猪八戒脱口而出。
桃花仙笑道：“没错。所谓听息，就是听自己呼吸之气。不过，听息共有两层。第一层，用心感受一呼一吸的下落。呼吸的快慢c粗细c深浅，皆任其变化。第二步，神气合一，杂念全无，忘记呼吸。”
猪八戒依言照做，竟然在瞬息之间沉沉睡去。
这一睡，又是一个时辰。
猪八戒悠悠转醒，挠挠头，难为情地道：“仙子，对不起，我c我不小心睡着了。”
桃花仙却没有生气，反而用一种奇异的眼神看着猪八戒。
八戒眉头一皱，道：“仙子为何如此看我？”
桃花仙噗嗤一笑，道：“听息之法，就是让听息之人入睡。你做得很好，竟能在瞬间睡着。”
“什么！”
猪八戒实在没想到听息之法乃助人睡眠之法，尴尬一笑。
桃花仙接着说道：“既然听息之关已过，接着练习第五关吧。”
“第五关是什么？”
猪八戒道：“先前是让人瞬间去睡，这时，不会是让人不会睡吧？”
“哈哈！”
桃花仙咯咯一笑道：“胡说八道。第五关名为胎息。”
“胎息？”
猪八戒听到“胎”字，不免有所好奇。
“所谓胎息，实则虚其心，实其腹，吸纳天地之元气。”
桃花仙轻轻闭上双眼，一道灵气从门外而来，连绵不绝地注入头顶。
猪八戒只觉甚是身其，照着桃花仙的样子，“虚其心，实其腹。”果真有一道灵气连绵不绝地注入头顶。
猪八戒紧闭双眼，只觉灵气自头顶而入，又经任督二脉，游遍全身，好不舒服。
也不知过了多久，猪八戒缓缓睁开眼，只见桃花仙以手撑颔，两眼正出神。
猪八戒道：“仙子，我做得不对吗？”
桃花仙摇摇头，满是惊奇地说道：“不是不对，而是太对了。你吸纳的天地元气，是我的三倍。”
猪八戒吓了一跳。
“这么多？”
“就是这么多。你真是个天才！”
桃花仙悠悠说道：“下面，我们修炼第六关，吐纳。所谓吐纳。也是吐故纳新。你吐出胸中浊气，纳入天地灵气，并使之化为己用，便是吐纳。”
猪八戒一听，只觉此法有些多余，但又不忍拂了桃花仙之意，只好依言而行。
他照做之后，才体会到吐纳的好处。
先前吸纳的天地元气，得以运用，只觉全身百骸无不经过洗礼过一般。
只片刻功夫，猪八戒已然将吐纳之法了然于胸。
桃花仙道：“吐纳既成，便需存想。”
猪八戒于“存想”二字，却是无法领会。
桃花仙解释道：“存想，既存我之神，想我之身，以意念驱动所吸纳的天地灵气，使之运行大小诸天。”
猪八戒依照桃花仙所教的方法，吸纳天地元气，并使之运行大小诸天，只觉全身丹田处一股暖流流遍全身，灵气充盈，精神焕发，像换了个人似的。
桃花仙道：“小猪猪，你练气筑基已成。只是，还需多加练习。”
猪八戒点点头。
桃花仙续道：“你修炼如此神速，实在是骇人听闻，千古第一人。只是，你也不了骄傲自满，贪功冒进，凡事将就循序渐进。”
猪八戒陷入沉思，只觉桃花仙之言破有道理，不知不觉地又运起练气的功法，吸纳天地灵气，将之化为己用。
桃花仙何时悄悄出了桃花屋，他也没有察觉。
。”
猪八戒诚恳地说道：“都是仙子教的好。八戒不敢骄傲。仙子，第四步为何？”
桃花仙道：“第四步，则是听息。”
“听自己的呼吸？”
猪八戒脱口而出。
桃花仙笑道：“没错。所谓听息，就是听自己呼吸之气。不过，听息共有两层。第一层，用心感受一呼一吸的下落。呼吸的快慢c粗细c深浅，皆任其变化。第二步，神气合一，杂念全无，忘记呼吸。”
猪八戒依言照做，竟然在瞬息之间沉沉睡去。
这一睡，又是一个时辰。
猪八戒悠悠转醒，挠挠头，难为情地道：“仙子，对不起，我c我不小心睡着了。”
桃花仙却没有生气，反而用一种奇异的眼神看着猪八戒。
八戒眉头一皱，道：“仙子为何如此看我？”
桃花仙噗嗤一笑，道：“听息之法，就是让听息之人入睡。你做得很好，竟能在瞬间睡着。”
“什么！”
猪八戒实在没想到听息之法乃助人睡眠之法，尴尬一笑。
桃花仙接着说道：“既然听息之关已过，接着练习第五关吧。”
“第五关是什么？”
猪八戒道：“先前是让人瞬间去睡，这时，不会是让人不会睡吧？”
“哈哈！”
桃花仙咯咯一笑道：“胡说八道。第五关名为胎息。”
“胎息？”
猪八戒听到“胎”字，不免有所好奇。
“所谓胎息，实则虚其心，实其腹，吸纳天地之元气。”
桃花仙轻轻闭上双眼，一道灵气从门外而来，连绵不绝地注入头顶。
猪八戒只觉甚是身其，照着桃花仙的样子，“虚其心，实其腹。”果真有一道灵气连绵不绝地注入头顶。
猪八戒紧闭双眼，只觉灵气自头顶而入，又经任督二脉，游遍全身，好不舒服。
也不知过了多久，猪八戒缓缓睁开眼，只见桃花仙以手撑颔，两眼正出神。
猪八戒道：“仙子，我做得不对吗？”
桃花仙摇摇头，满是惊奇地说道：“不是不对，而是太对了。你吸纳的天地元气，是我的三倍。”
猪八戒吓了一跳。
“这么多？”
“就是这么多。你真是个天才！”
桃花仙悠悠说道：“下面，我们修炼第六关，吐纳。所谓吐纳。也是吐故纳新。你吐出胸中浊气，纳入天地灵气，并使之化为己用，便是吐纳。”
猪八戒一听，只觉此法有些多余，但又不忍拂了桃花仙之意，只好依言而行。
他照做之后，才体会到吐纳的好处。
先前吸纳的天地元气，得以运用，只觉全身百骸无不经过洗礼过一般。
只片刻功夫，猪八戒已然将吐纳之法了然于胸。
桃花仙道：“吐纳既成，便需存想。”
猪八戒于“存想”二字，却是无法领会。
桃花仙解释道：“存想，既存我之神，想我之身，以意念驱动所吸纳的天地灵气，使之运行大小诸天。”
猪八戒依照桃花仙所教的方法，吸纳天地元气，并使之运行大小诸天，只觉全身丹田处一股暖流流遍全身，灵气充盈，精神焕发，像换了个人似的。
桃花仙道：“小猪猪，你练气筑基已成。只是，还需多加练习。”
猪八戒点点头。
桃花仙续道：“你修炼如此神速，实在是骇人听闻，千古第一人。只是，你也不了骄傲自满，贪功冒进，凡事将就循序渐进。”
猪八戒陷入沉思，只觉桃花仙之言破有道理，不知不觉地又运起练气的功法，吸纳天地灵气，将之化为己用。
桃花仙何时悄悄出了桃花屋，他也没有察觉。