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    将谷中诸事交给素寒和池瑞打理,沈青钰回了自己的房间闭关打坐。一 7说网  更新快( ·~ )

    她给自己定的时间是五天。

    虽说炼气中期的修为,只能偶尔辟谷,时间也不宜超过太长的天数,但想想,倘若不强制性的规定一个时间,任意放任自己,很难养成一个良好的辟谷习惯。

    何况她灵根特殊,要比一般同等修为的两系c三系灵根修士,提升要快,各方面应该对自己要求更严格一些,才能够更快地超越别人。

    炼气期主要是察灵感气,反复地调息c行气锻炼自身内在的精气,同时吐纳天地的元气,并在身体里形成一个循环。

    沈青钰处在中期阶段,对基本的修炼方法十分熟稔,这重生之后的第一次闭关,对她来说很重要,她很想看看能达到一个什么样的效果。

    第一天,她放空大脑中的一切杂念,放松全身,让气息尽量平稳,长而缓慢。

    一点点让自己进入一个忘记时间c忘记空间的空无之境。

    在这个过程中,能够清晰地感觉到身上的毛孔似乎缓缓张开了,一些流窜在体内的浊气停止了躁动,缓缓地从周身释放出来。

    到了第二天,继续重复昨天的步骤,沈青钰感觉身体明显轻松了许多,整个人竟有一种如同浮在云端的奇妙感觉。

    到了第三天,身体里的浊气几乎全部释放干净,隐隐有一丝丝不属于自身的元气自毛孔渗入,渐渐与经络里的五行之气融为一体。[]

    第四天,她尝试着用经络调用周身元气,明显感觉到血脉一点点热起来,丹田里甚至有一股气流开始涌动,流向四肢百骸,浑身有一种说不出的舒畅。

    前面四天都是积累,到了第五天便可以加快吐纳的速度了。

    她将所有的步骤都过了一遍,随着时间的流逝,丹田里的那股气流越来越充沛,也越来越通畅,她的神识察觉到了这细微的变化,毫不犹豫地调用经络吸纳更多的元气。

    前世她从炼气中期进入后期,也没费多长时间就轻松过了。

    她想试试,如今的这具身体是否还同以前一样,心念一动,吐纳的速度愈发加快,那股热流也跟着开始流窜,在体内加快了循环的速度。

    不料,当她试图冲击气穴,让元气的流通更为顺畅时,那股热流陡然逆转,迅速自丹田回走。

    突然间,身上越来越热,浑身好像点了火一般,甚至胸腹里好像有什么东西要冲出来,这一瞬间的感觉,如此熟悉,好像什么时候有过!

    沈青钰悚然大惊,这,这感觉,正和那日在拂云谷外同姓游的修士做最后那殊死一搏时是一样的!

    她好像陡然间明白了什么,立即放慢吐纳的速度,强行停止运转经络,然而,那股热流好像急不可耐地要窜出身体,她根本无法刹住它疾行的脚步。[ ~]

    哇地一声,沈青钰双眼猛地睁开,一大口鲜血同时溢出了嘴角。

    她扶着床榻,竭力使自己没有倒下去,能感觉到自己的手指在发抖,身体也似乎倦怠到了极限,不能倒下去,绝不能

    强烈的意念,令她强力支撑着摸出了枕头底下预备好的药瓶,倒出两粒,努力吞咽下去。

    许久,她才勉力坐正了身体,缓缓地吐出一口气来。

    这口气吐出来后,她竟有种从鬼门关挣扎着爬回来的感觉。

    明明这具身体就是前世的那个自己,明明她还是她,只不过是灵魂经历了诸多人事,为什么身体会发生如此大的改变

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