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“还不睡啊？在这想啥呢？”
徐拙突然出现，把沉思中的沈凝吓了一跳。
“你去哪了？这么久才回来，我还以为你会碰到周士伟他们呢。”
徐拙笑笑：“去周家的庄园走了一圈，以后周鹏再也不敢见我了，我把他吓出心理疾病了。”
沈凝白了他一眼：“看把你能的，这事儿应该不会就这么算了，现在周家那么强大，肯定会想办法报复你的。”
徐拙点点头：“这个我知道，但是无所谓，东江市可不是他们的地盘，真把我惹急了，我不介意跟他们来个鱼死破。”
沈凝有些诧异的看着他：“你为什么要这样做？”
徐拙坐在她身边：“因为周鹏亵渎你了，我不喜欢。”
这个理由，立马把沈凝的心暖化了。
“你现在真是越来越会说了，谁知道你到底给多少女人说过这些话。徐拙，早点休息吧，明天这栋别墅我爸就卖了，以后说不定永远都不会来省城了。”
徐拙却很乐观：“不，我们会回来的，那些被夺走的，我们还得让他们还回来。对了，明早我还得去人民公园西门去见那个老爷子呢，确实得休息了。”
两人脱衣服躺在一起，却并没有做什么出格的事情，不仅是因为隔壁住着沈凝的父母，更重要的是，徐拙不喜欢在这种没有安全感的地方做那种事情。
早上天刚亮，徐拙就穿衣服起床，伏在还在睡梦中的沈凝脸上亲了一下之后，便急匆匆的出门，打开手机导航找到人民公园，一路跑了过去。
路上到处都是散步跑步或者锻炼身体的人，这种锻炼的气氛，让徐拙想起了部队，在部队，这个时间段操场里已经到处都是跑步的人和口号声了。
来到人民公园西门，里面有群人在打太极拳，他走进去左看右看，并没有见到昨天做饭哪个老头。
日，该不会是昨晚晃点自己的吧？
但是想想，徐拙又觉得不可能，跟那个老头非亲非故的，他肯定不会这么戏弄自己。
他没有坐下来干等，而是趴在地上开始做俯卧撑。
刚刚来的时候一口气跑了几公里，身体已经活动开了，趁着这里的氛围不错，徐拙打算重新体验一下部队强化训练时候的感觉。
特种兵部队的强化训练，跟普通连队完全不一样。
比如做俯卧撑，普通连队会定一个数字，两百五百或者一千。只要完成任务目标就算成功。
而特种部队做俯卧撑，从不会规定做多少个，只规定做多长时间。
比如徐拙，曾经因为被教官关照，就被强制做过两个时的俯卧撑。
速度自己调节，但是不许停，一直要做够两个时才行。
这样一场下来，不仅身体会精疲力尽，两只胳膊更像是要崩开一样。
当然了，对身体的锻炼也是显而易见的，俯卧撑几乎能调动全身所有的肌肉，是最常用的健身方法。
很快，徐拙就进入了状
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“还不睡啊？在这想啥呢？”
徐拙突然出现，把沉思中的沈凝吓了一跳。
“你去哪了？这么久才回来，我还以为你会碰到周士伟他们呢。”
徐拙笑笑：“去周家的庄园走了一圈，以后周鹏再也不敢见我了，我把他吓出心理疾病了。”
沈凝白了他一眼：“看把你能的，这事儿应该不会就这么算了，现在周家那么强大，肯定会想办法报复你的。”
徐拙点点头：“这个我知道，但是无所谓，东江市可不是他们的地盘，真把我惹急了，我不介意跟他们来个鱼死破。”
沈凝有些诧异的看着他：“你为什么要这样做？”
徐拙坐在她身边：“因为周鹏亵渎你了，我不喜欢。”
这个理由，立马把沈凝的心暖化了。
“你现在真是越来越会说了，谁知道你到底给多少女人说过这些话。徐拙，早点休息吧，明天这栋别墅我爸就卖了，以后说不定永远都不会来省城了。”
徐拙却很乐观：“不，我们会回来的，那些被夺走的，我们还得让他们还回来。对了，明早我还得去人民公园西门去见那个老爷子呢，确实得休息了。”
两人脱衣服躺在一起，却并没有做什么出格的事情，不仅是因为隔壁住着沈凝的父母，更重要的是，徐拙不喜欢在这种没有安全感的地方做那种事情。
早上天刚亮，徐拙就穿衣服起床，伏在还在睡梦中的沈凝脸上亲了一下之后，便急匆匆的出门，打开手机导航找到人民公园，一路跑了过去。
路上到处都是散步跑步或者锻炼身体的人，这种锻炼的气氛，让徐拙想起了部队，在部队，这个时间段操场里已经到处都是跑步的人和口号声了。
来到人民公园西门，里面有群人在打太极拳，他走进去左看右看，并没有见到昨天做饭哪个老头。
日，该不会是昨晚晃点自己的吧？
但是想想，徐拙又觉得不可能，跟那个老头非亲非故的，他肯定不会这么戏弄自己。
他没有坐下来干等，而是趴在地上开始做俯卧撑。
刚刚来的时候一口气跑了几公里，身体已经活动开了，趁着这里的氛围不错，徐拙打算重新体验一下部队强化训练时候的感觉。
特种兵部队的强化训练，跟普通连队完全不一样。
比如做俯卧撑，普通连队会定一个数字，两百五百或者一千。只要完成任务目标就算成功。
而特种部队做俯卧撑，从不会规定做多少个，只规定做多长时间。
比如徐拙，曾经因为被教官关照，就被强制做过两个时的俯卧撑。
速度自己调节，但是不许停，一直要做够两个时才行。
这样一场下来，不仅身体会精疲力尽，两只胳膊更像是要崩开一样。
当然了，对身体的锻炼也是显而易见的，俯卧撑几乎能调动全身所有的肌肉，是最常用的健身方法。
很快，徐拙就进入了状
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