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能打，那就换了方式征服你，用品势，实在不行，就将太极一章打成太极。
“我老了，你也年轻不到那去，阿亮。”
“你还想回到赛场去吗？”诸葛亮的眼神变得真执起来。
“还打得动吗？都五六十岁的人了，半只脚都入土了。”
“岁月能打倒你的，能打倒你的很多，怕输就直说。”
此时的诸葛亮显得有点像林之；假如岁月可以倒退，可能林之就是诸葛亮昨天的镜子，至于林之能否打进全国赛，概率性很小。
“怕输？怕输当年就不应我父亲的意思嫁给你了。”
黄月英则显得有诸葛欣的执着，正所谓有其母必有其女。
“我去恳求师兄恢复你的跆拳籍，然后你先从嘉榆的品势赛开始打。”
“没用的，如果我父亲选择让我恢复跆拳籍，当初就不会开除我的跆拳籍了。”
“会的，打品势赛而已。”当年，黄承彦开除黄月英的跆拳籍，可能仅是心疼自己的女儿，也可能是给宗元留一条后路。
所以就算诸葛亮不去求黄承彦，黄承彦也肯定会心疼自己的女儿的，毕竟他没有道馆，而且上届的全国男女跆拳冠军都在宗元，这也算为刘备争足了面子，可能体重级不一样，但是至少宗元的名声成功的盖过了苍水和卢云。
“卢云该找个接班人了，毕竟岁月不饶人。”
“哎……”诸葛亮长叹了一口气，“缓缓，这新的一辈气血太旺，难成大器。”
诸葛果的房间
里面响着“啪啪啪”的踢靶的声音，但是声音打得不纯，像是只踢中靶角的声音。
“横踢是实战中用得比较多的一个腿法，先提膝，再转跨，弹腿，它的主要攻击点是腹部，一般韧带好的运动员也会用来主攻头部，出腿越快，得分的机会也越多，你也从控腿开始。
小的时候，你也有偷偷的压韧带，相信此时的你韧带也不会差到那去，横叉可能差一点，竖叉应该没有什么问题。”
果一见欣放下了腿，连忙急喊“别下——两分钟。”
“啊——好累啊，好想打实战！”
“这算什么，父亲训练都是三分钟的，一个落腿，全体加十秒。”
“那可以扶腿不？”
“不可以，这样就完全没有训练效果了；腿抬高，腿与身子平直，脚夹紧，膝盖顶出来，脚背绷直，身子不要睡下去，重力在另一只脚，放匀，小小扶着墙，但不能全借力，头看前方，头别侧，不然身子会歪。”“累不累？”
“只要是对我有用的训练，我都咬牙了，再来啊，谁怕谁！”
“很好，你成功的撑过了四分十二秒。”
“什么？”她瞪大了双眼，一把滩在了姐姐的身上，像极了被蛇咬了的人，你告诉他此蛇无毒，他会觉得疼一下没事；你告诉他此蛇有剧毒，他立马就晕，心理战很重要，由此也看得出诸葛果的教练天赋。
“侧踢与横踢相比，用得相对少，他主要面对的是与对手的正面交锋，而横踢最大的破绽是容易给对手创造侧滑上头的机会，所以高段位的选手会选择把侧踢做为主攻腿法。不过我个觉得侧踢太简单，与你白带学的正踢里合外摆都简单。
当然！也有人能将侧踢练成上头腿法或者重胸腿法，刘欣就是一个例子，因为出腿和飞刀一样，所以有的道馆称‘穿踢’，这个名字就盛起于宗元刘欣当年的那一场比赛，据我对向源的了解，你农林跆拳社就是这么叫的，证明你们训练的是爆发力，这应该是敏捷型的腿法，至少对你们。”
市医院
“嘟……嘟
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能打，那就换了方式征服你，用品势，实在不行，就将太极一章打成太极。
“我老了，你也年轻不到那去，阿亮。”
“你还想回到赛场去吗？”诸葛亮的眼神变得真执起来。
“还打得动吗？都五六十岁的人了，半只脚都入土了。”
“岁月能打倒你的，能打倒你的很多，怕输就直说。”
此时的诸葛亮显得有点像林之；假如岁月可以倒退，可能林之就是诸葛亮昨天的镜子，至于林之能否打进全国赛，概率性很小。
“怕输？怕输当年就不应我父亲的意思嫁给你了。”
黄月英则显得有诸葛欣的执着，正所谓有其母必有其女。
“我去恳求师兄恢复你的跆拳籍，然后你先从嘉榆的品势赛开始打。”
“没用的，如果我父亲选择让我恢复跆拳籍，当初就不会开除我的跆拳籍了。”
“会的，打品势赛而已。”当年，黄承彦开除黄月英的跆拳籍，可能仅是心疼自己的女儿，也可能是给宗元留一条后路。
所以就算诸葛亮不去求黄承彦，黄承彦也肯定会心疼自己的女儿的，毕竟他没有道馆，而且上届的全国男女跆拳冠军都在宗元，这也算为刘备争足了面子，可能体重级不一样，但是至少宗元的名声成功的盖过了苍水和卢云。
“卢云该找个接班人了，毕竟岁月不饶人。”
“哎……”诸葛亮长叹了一口气，“缓缓，这新的一辈气血太旺，难成大器。”
诸葛果的房间
里面响着“啪啪啪”的踢靶的声音，但是声音打得不纯，像是只踢中靶角的声音。
“横踢是实战中用得比较多的一个腿法，先提膝，再转跨，弹腿，它的主要攻击点是腹部，一般韧带好的运动员也会用来主攻头部，出腿越快，得分的机会也越多，你也从控腿开始。
小的时候，你也有偷偷的压韧带，相信此时的你韧带也不会差到那去，横叉可能差一点，竖叉应该没有什么问题。”
果一见欣放下了腿，连忙急喊“别下——两分钟。”
“啊——好累啊，好想打实战！”
“这算什么，父亲训练都是三分钟的，一个落腿，全体加十秒。”
“那可以扶腿不？”
“不可以，这样就完全没有训练效果了；腿抬高，腿与身子平直，脚夹紧，膝盖顶出来，脚背绷直，身子不要睡下去，重力在另一只脚，放匀，小小扶着墙，但不能全借力，头看前方，头别侧，不然身子会歪。”“累不累？”
“只要是对我有用的训练，我都咬牙了，再来啊，谁怕谁！”
“很好，你成功的撑过了四分十二秒。”
“什么？”她瞪大了双眼，一把滩在了姐姐的身上，像极了被蛇咬了的人，你告诉他此蛇无毒，他会觉得疼一下没事；你告诉他此蛇有剧毒，他立马就晕，心理战很重要，由此也看得出诸葛果的教练天赋。
“侧踢与横踢相比，用得相对少，他主要面对的是与对手的正面交锋，而横踢最大的破绽是容易给对手创造侧滑上头的机会，所以高段位的选手会选择把侧踢做为主攻腿法。不过我个觉得侧踢太简单，与你白带学的正踢里合外摆都简单。
当然！也有人能将侧踢练成上头腿法或者重胸腿法，刘欣就是一个例子，因为出腿和飞刀一样，所以有的道馆称‘穿踢’，这个名字就盛起于宗元刘欣当年的那一场比赛，据我对向源的了解，你农林跆拳社就是这么叫的，证明你们训练的是爆发力，这应该是敏捷型的腿法，至少对你们。”
市医院
“嘟……嘟
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