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我可是凌大姐看上的人。”宁懿有些微笑的说道。
“你这是在抬高你自己？”
百合微笑着打转着眼珠子说。
“看你这表情，要相信自己的眼光。”宁懿打趣着。
俩人就这么打打嘴炮，打累了不知不觉就睡着。
到了第二天，天气格外的晴朗，睡在外面的宁懿被太阳的光线照得热醒了。
转头看着在一旁还睡得很香的百合，不忍心去吵醒她，自己就悄无声息的起身把昨晚被贼翻倒的凳子拿好后就去洗漱。
洗漱完就习惯性的喝了一杯白开水。
然后就走到窗户边呼吸着新鲜空气。
外面的阳光特别强烈，照得宁懿都睁不开眼睛了。
心想现在还早，趁着百合还没有起床，自己打坐修炼一番，提升一下灵气。
走到茶位坐下来，将双腿交叉盘坐在然后闭目养神进入修炼中旋转掌心向外，让身体两侧从上往下画弧线，随着呼气双手掌慢慢向下，想象能量流从头顶的百会穴进入身体，使灵气入丹田。
上下循环，片刻过后，终于感觉到天地之间的灵气，继续静着心，打通任督二脉让内力运行起来。
再次双手旋转交叉，看着灵气从掌心冒出来，闭眼静心进入
大约两柱香的时间，宁懿就结束了修炼，望着蚊帐还是一动不动的，看来百合还在睡觉
我可是凌大姐看上的人。”宁懿有些微笑的说道。
“你这是在抬高你自己？”
百合微笑着打转着眼珠子说。
“看你这表情，要相信自己的眼光。”宁懿打趣着。
俩人就这么打打嘴炮，打累了不知不觉就睡着。
到了第二天，天气格外的晴朗，睡在外面的宁懿被太阳的光线照得热醒了。
转头看着在一旁还睡得很香的百合，不忍心去吵醒她，自己就悄无声息的起身把昨晚被贼翻倒的凳子拿好后就去洗漱。
洗漱完就习惯性的喝了一杯白开水。
然后就走到窗户边呼吸着新鲜空气。
外面的阳光特别强烈，照得宁懿都睁不开眼睛了。
心想现在还早，趁着百合还没有起床，自己打坐修炼一番，提升一下灵气。
走到茶位坐下来，将双腿交叉盘坐在然后闭目养神进入修炼中旋转掌心向外，让身体两侧从上往下画弧线，随着呼气双手掌慢慢向下，想象能量流从头顶的百会穴进入身体，使灵气入丹田。
上下循环，片刻过后，终于感觉到天地之间的灵气，继续静着心，打通任督二脉让内力运行起来。
再次双手旋转交叉，看着灵气从掌心冒出来，闭眼静心进入
大约两柱香的时间，宁懿就结束了修炼，望着蚊帐还是一动不动的，看来百合还在睡觉