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大叔你好，我叫刘洋是小马哥要我来帮你干活，现在你看我干什么？
哦！是小刘啊，这样你在这看的往搅拌机里上沙，我给上水泥。哦好的大叔。
刘洋拿起蹭光明亮的铁锹往搅拌机里铲沙。如果见过工地施工的朋友，都见过大一点的电动搅拌机，一般在地下挖个坑，然后把搅拌机的装沙兜子放进坑里，等上好沙灰之后电钮一按，齿轮会把沙兜推到搅拌机上口去，在电钮一按，沙兜底座打开，把装好的沙灰倒进搅拌机里进行搅拌，有自动上水的搅拌机，还有人工上水的搅拌机，想这样活大的工程一般都是人工上水。
刘洋人年轻又是第一次上工，所以干活也卖力，没一会就听那位大叔说小刘可以了!你闲会，等用完了在上。
奥!刘洋来到那大叔跟前和那大叔说着话，一边也学习怎么使用这搅拌机。
小刘慢点就你这样一天下来就干不动了！来我教你，这铁锹铲的沙子不要太满，一半就好，在就是干活一下一下不要太急，气息平稳。脚底站稳，双手钻稳。只要做好这三稳，你就是干一天活下来也不感觉到很累。这三稳的第一稳，就是看好脚底，不要踏空，这样全身的力量才能平衡，只有身体平衡了才能安全。
第二稳，就是气息平稳，出气需要三秒一吸，三秒一呼，这样才能保持气息长稳不喘也就少出汗，也可以避免感冒。
第三稳，就是你双手要紧紧的攥紧手中铁锹的手把，这样可以减少不必要的摩擦，也可以减少手心被打起的水泡。
你试试我教你的做做看是不是轻松一点。
刘洋照着大叔说的办法照做了一会，果然活没有少干，而且自己也慢慢的感觉不怎么累，没有前面刚开始出力不稳气喘吁吁的样子。
刘洋对那大叔说到，谢谢大叔向外传授这其中的敲门，在下感激，不知大叔贵姓。
那位大叔笑着说这不是什么经验，干久了就会懂!
而且我免贵，姓马。你平时喊我老马就行
好的马大叔，你教我的办法这真的很实用谢谢你是应该的。
在中午吃饭时，我和马大叔一起去大灶上吃的饭，其中还碰到了小马哥，还问我怎么样能抗下来不。
我说没问题我能行。小马哥嗯了一下说，工程饭管饱，吃饱饱的下午干活才有力。我说嗯。
在马大叔的带领下，我来到了住的地方，环境还可以暂时就住我和马大叔俩人。只是被子褥单有点脏，我看了一下时间，还有两个多小时的午休时间，在马大叔那里借了洗衣粉把被套和床单都洗了一遍。
等我洗好之后回到住的简易房，马大叔还在午睡，我看了下时间还有四十多分钟，也睡不好了！来到搅拌机前，把水泥都移在搅拌机跟前，把一兜子沙子上好，就坐在搅拌机旁边凉阴阴里等着上班时间的到来。
也许是第一天上班，反正就是干活特别有劲。中午吃饭有几个粉刷匠都特意和我接触过。
我知道他们的想法就是想收徒弟！我了解了一下，做学徒，三年不挣钱。所以这样赔本的买卖我没干，可也没有后悔过。
大叔你好，我叫刘洋是小马哥要我来帮你干活，现在你看我干什么？
哦！是小刘啊，这样你在这看的往搅拌机里上沙，我给上水泥。哦好的大叔。
刘洋拿起蹭光明亮的铁锹往搅拌机里铲沙。如果见过工地施工的朋友，都见过大一点的电动搅拌机，一般在地下挖个坑，然后把搅拌机的装沙兜子放进坑里，等上好沙灰之后电钮一按，齿轮会把沙兜推到搅拌机上口去，在电钮一按，沙兜底座打开，把装好的沙灰倒进搅拌机里进行搅拌，有自动上水的搅拌机，还有人工上水的搅拌机，想这样活大的工程一般都是人工上水。
刘洋人年轻又是第一次上工，所以干活也卖力，没一会就听那位大叔说小刘可以了!你闲会，等用完了在上。
奥!刘洋来到那大叔跟前和那大叔说着话，一边也学习怎么使用这搅拌机。
小刘慢点就你这样一天下来就干不动了！来我教你，这铁锹铲的沙子不要太满，一半就好，在就是干活一下一下不要太急，气息平稳。脚底站稳，双手钻稳。只要做好这三稳，你就是干一天活下来也不感觉到很累。这三稳的第一稳，就是看好脚底，不要踏空，这样全身的力量才能平衡，只有身体平衡了才能安全。
第二稳，就是气息平稳，出气需要三秒一吸，三秒一呼，这样才能保持气息长稳不喘也就少出汗，也可以避免感冒。
第三稳，就是你双手要紧紧的攥紧手中铁锹的手把，这样可以减少不必要的摩擦，也可以减少手心被打起的水泡。
你试试我教你的做做看是不是轻松一点。
刘洋照着大叔说的办法照做了一会，果然活没有少干，而且自己也慢慢的感觉不怎么累，没有前面刚开始出力不稳气喘吁吁的样子。
刘洋对那大叔说到，谢谢大叔向外传授这其中的敲门，在下感激，不知大叔贵姓。
那位大叔笑着说这不是什么经验，干久了就会懂!
而且我免贵，姓马。你平时喊我老马就行
好的马大叔，你教我的办法这真的很实用谢谢你是应该的。
在中午吃饭时，我和马大叔一起去大灶上吃的饭，其中还碰到了小马哥，还问我怎么样能抗下来不。
我说没问题我能行。小马哥嗯了一下说，工程饭管饱，吃饱饱的下午干活才有力。我说嗯。
在马大叔的带领下，我来到了住的地方，环境还可以暂时就住我和马大叔俩人。只是被子褥单有点脏，我看了一下时间，还有两个多小时的午休时间，在马大叔那里借了洗衣粉把被套和床单都洗了一遍。
等我洗好之后回到住的简易房，马大叔还在午睡，我看了下时间还有四十多分钟，也睡不好了！来到搅拌机前，把水泥都移在搅拌机跟前，把一兜子沙子上好，就坐在搅拌机旁边凉阴阴里等着上班时间的到来。
也许是第一天上班，反正就是干活特别有劲。中午吃饭有几个粉刷匠都特意和我接触过。
我知道他们的想法就是想收徒弟！我了解了一下，做学徒，三年不挣钱。所以这样赔本的买卖我没干，可也没有后悔过。