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，你先跟着我练一遍。”楚寒出声说道，挥刀这种练法，需要长年累月的累积才有成效，蜘蛛侠的出现最多还有几个月，单靠练习挥刀，达伦可是跟不上蜘蛛侠的强度。
所以楚寒打算再交给他一些别的，比如这一套拳法，楚寒也不知道这套拳叫什么名字。
这是当初云沐见他没有修炼之法，才传授给他的，对锻炼体魄有着不错的效果。而且没有什么要求，大部分人都可以修习。
接着楚寒给达伦演示了一遍拳法，达伦站在楚寒的身边，笨拙的学习着，可惜根底太差，第一遍做出来的动作稀奇古怪。
楚寒继续演示了两遍，达伦才勉强像点样子。
这时候楚寒就开始让达伦自行练习，他则站在一旁，帮忙改正着他的错误，等到后面，每当达伦动作稍微偏差一点，就会有一把木刀打来。
其中添加了少许的气血劲力，力道不大，但那股疼痛感让达伦很难忍受，但想想自己未来的英雄梦，还是咬牙坚持了下来。
这点倒是让楚寒微微点头，对达伦的心性很是认可，手中的气血劲力再度加大几分。
这气血劲力不是为了惩罚达伦，反而是在帮助他。
当这些劲力打进达伦的体内，能提前帮他改善一部分体质，让他的身体能更适应换血的过程。
在换血提升体质那一天，也能帮他减少一些痛苦，增加一些成功几率，这也是楚寒力所能及能帮他的极限了。
至于为什么会选择帮助达伦，楚寒自己也有些不清楚，也许和当初选择帮助王月一样吧。
在他的身上，楚寒看见了几分白钦的影子，稍稍恍惚一下，等到反应过来时就已经答应了下来。
一两个小时过去了，楚寒的木刀在锻炼上起了不小的作用，达伦现在这一套拳法已经练的有模有样。
楚寒给他递去一杯淡茶色的温水，里面是楚寒寻了少许练武专用的药材与血墨酒混入水中形成。
至于效果，大致就是活血化瘀，化解疲劳的效果，这也是楚寒拿着云沐的方子自己改良的，他似乎从云沐手里坑了不少好东西出来。
这杯茶水，他事先品尝了一下，味道微苦，但效果对他来说太差，给达伦使用应该刚好合适。
等到达伦喝完这杯水，休息了十分钟左右，楚寒再一次让他拿起木刀，和自己进行对打。
楚寒赤手空拳和达伦开始战斗，在他手上力道尽可能的收敛，每一次反击时，力量都是一压再压。
可就是这样，达伦最后还是一脸鼻青脸肿的回去睡觉，相应的他在战斗方面的技巧，也得到了飞速的提升。
毕竟和他对练的，是经历了大大小小几十场战斗的楚寒，以他的战斗经验，哪怕达伦领悟到十分之一，昨天那些混混都不可能伤到他半分。
见到达伦睡下，楚寒轻轻合上了门，回到了自己的房间里，怀里抱着斩魄刀，开始了冥血经的修行。
，你先跟着我练一遍。”楚寒出声说道，挥刀这种练法，需要长年累月的累积才有成效，蜘蛛侠的出现最多还有几个月，单靠练习挥刀，达伦可是跟不上蜘蛛侠的强度。
所以楚寒打算再交给他一些别的，比如这一套拳法，楚寒也不知道这套拳叫什么名字。
这是当初云沐见他没有修炼之法，才传授给他的，对锻炼体魄有着不错的效果。而且没有什么要求，大部分人都可以修习。
接着楚寒给达伦演示了一遍拳法，达伦站在楚寒的身边，笨拙的学习着，可惜根底太差，第一遍做出来的动作稀奇古怪。
楚寒继续演示了两遍，达伦才勉强像点样子。
这时候楚寒就开始让达伦自行练习，他则站在一旁，帮忙改正着他的错误，等到后面，每当达伦动作稍微偏差一点，就会有一把木刀打来。
其中添加了少许的气血劲力，力道不大，但那股疼痛感让达伦很难忍受，但想想自己未来的英雄梦，还是咬牙坚持了下来。
这点倒是让楚寒微微点头，对达伦的心性很是认可，手中的气血劲力再度加大几分。
这气血劲力不是为了惩罚达伦，反而是在帮助他。
当这些劲力打进达伦的体内，能提前帮他改善一部分体质，让他的身体能更适应换血的过程。
在换血提升体质那一天，也能帮他减少一些痛苦，增加一些成功几率，这也是楚寒力所能及能帮他的极限了。
至于为什么会选择帮助达伦，楚寒自己也有些不清楚，也许和当初选择帮助王月一样吧。
在他的身上，楚寒看见了几分白钦的影子，稍稍恍惚一下，等到反应过来时就已经答应了下来。
一两个小时过去了，楚寒的木刀在锻炼上起了不小的作用，达伦现在这一套拳法已经练的有模有样。
楚寒给他递去一杯淡茶色的温水，里面是楚寒寻了少许练武专用的药材与血墨酒混入水中形成。
至于效果，大致就是活血化瘀，化解疲劳的效果，这也是楚寒拿着云沐的方子自己改良的，他似乎从云沐手里坑了不少好东西出来。
这杯茶水，他事先品尝了一下，味道微苦，但效果对他来说太差，给达伦使用应该刚好合适。
等到达伦喝完这杯水，休息了十分钟左右，楚寒再一次让他拿起木刀，和自己进行对打。
楚寒赤手空拳和达伦开始战斗，在他手上力道尽可能的收敛，每一次反击时，力量都是一压再压。
可就是这样，达伦最后还是一脸鼻青脸肿的回去睡觉，相应的他在战斗方面的技巧，也得到了飞速的提升。
毕竟和他对练的，是经历了大大小小几十场战斗的楚寒，以他的战斗经验，哪怕达伦领悟到十分之一，昨天那些混混都不可能伤到他半分。
见到达伦睡下，楚寒轻轻合上了门，回到了自己的房间里，怀里抱着斩魄刀，开始了冥血经的修行。