冷少情难自已追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
bsp; 果然。苏黎无奈的叹了口气，这女人果然还是对木俊杰兴趣更大吧？
光盘被电脑读了出来，一共有很多段视频，但是都被标注了“1c2c3c4”这样的顺序，罗菲好奇的点开“1”，这次连苏黎都不说话，拖着凳子坐过来，非常好奇的看着屏幕。
屏幕上没有出现她们想见的那种画面，而是直接滑出了几个非常巨大的字幕，“为什么要看这种东西？真想学习，不如直接找个男人实地练习！！！！”
“靠！木俊杰！”罗菲顿时感觉到被这个混蛋给耍了，伸手就抄起手机，直接要打开对方，苏黎一把抢过来，笑着说：“再看看，我倒是觉着挺有趣的。”
然后屏幕上又出现了一段霹雳大的字体，“这种片子无任何学习意义！请活用网络关键词，能学到的更多更有效。”
“妈的。好像确实是这么一回事。”罗菲又把手机给摔了回去
，但是依旧忍不住骂了一句，“难怪说这些片子让他费了不少劲，我心说不就是直接拷贝下，有那么难么？感情还自己做字体剪辑，有病，脑子有坑！”
苏黎简直笑的不能自抑，她似乎已经许久都没笑的那么开心了，主要是木俊杰这种方法实在是让人难以想象，他估计是真的以为罗菲要看，每句话都丝毫不客气，但是却又切中核心。除却第一段视频用那种剪辑好的大字来冲击二人的视网膜后，后面的每段视频倒是都选择一些有针对性的比如姿势教学c比如欧美的模拟视频，总之绝对都具有实用性，而且是非常有学习价值的。
这里面最让罗菲和苏黎觉着神奇的，是一个叫做《骨盆锻炼》的视频，说的是女人有一个部位是非常重要的，而且对夫妻之事以及生孩子都会非常管用的练习。
罗菲拿着个苹果啃，随口念叨着：“不就是逛了好几小时的街，忍住要小便的感觉，回家的时候奔向洗手间，急着要把尿排出去，但那个地方一缩一缩的不让你排泄出去的肌肉就是骨盆肌肉了。”
苏黎咳嗽了声，这种解释方法倒是也挺独特，不过确实很鲜明。
骨盆肌肉是女人身体上重要的肌肉之一，如果女人能够把骨盆里的肌肉练好，不仅在床第上能让男女获得非同一般的感受，同时还可以让自己的走路姿势都变得优雅起来，而且对将来怀孕生孩子都会有帮助。女人可以选择在一天的任何时间任何地点尝试骨盆底肌肉练习，练习时候尽量让身体其他部位保持放松，整个运动中，只有你的骨盆底肌肉在用力，进行骨盆底肌肉练习的时候－－就像忍住放屁，或者在小便时候中断尿流的感觉，数8－10秒，放松几秒钟，然后再收紧。
看着视频里介绍的时候，罗菲一面喊着“太羞耻了”，一面还跟着学了几遍，最后感慨了句，“妈的，让我们学这东西，不如你们男人学学怎么延长时间嘛？”
苏黎拍了下她的背，“这不是我要学的么？你这么愤慨干嘛？”
“哦哦对，有点入戏了。”罗菲把苹果啃完后，扔到旁边的垃圾桶里，托着腮苦恼的说：“我不看了啦反正也没男人对我提出这种要求。本来以为能看到一些新鲜玩意，结果完全都是枯燥的理论学习，被木俊杰整死了呀。”
“我觉着挺有用处的啊。”苏黎看的倒是蛮认真的，这恐怕又是有男人和没男人的区别，虽然她也好奇所谓的岛国动作片，但是她实际上是真的为了能取悦陆千麒坐在这里的，那种方法更有效，她当然更愿意看哪个。
说取悦也许有些偏，男女之间多看一些这方面的东西，实际上也能
让自己在欢爱过程中得到更多快感。
男人喜欢知情知性的女人，而其中的区分也很大，比如说陆千麒如果喜欢柔弱的那种类型，可真是让苏黎变得成熟起来，或者陆千麒马上就会失去兴致，柔弱要柔弱的恰到好处，要在某个点上无限放大，勾起男人心中的征服欲，恐怕才是维持关系的长久之道。
别说，这木俊杰的一套视频，可比所谓的岛国动作片管用的多，至少苏黎是感觉有点受益匪浅，她硬是押着罗菲也跟着看完了这些。笑话，这些东西其实本来就是为了罗菲准备的，她如果不让罗菲看完，木俊杰的心血可不就白费了？
“对了，我今天在网上还给你定了礼物，明天应该就会收到。”罗菲贼兮兮的把光盘退了出来，郑重的交到苏黎手上。
苏黎愣了下，“什么礼物？”
“明天不就看见了么？”罗菲皱了皱鼻子，和苏黎一前一后出了书房，坐到偏厅的沙发上，环顾了下这间稍微不那么中式点的小厅，也是她待着唯一舒服点的地方，“对了，你是不是真的特别特别喜欢陆千麒？”
（本章完）
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光盘被电脑读了出来，一共有很多段视频，但是都被标注了“1c2c3c4”这样的顺序，罗菲好奇的点开“1”，这次连苏黎都不说话，拖着凳子坐过来，非常好奇的看着屏幕。
屏幕上没有出现她们想见的那种画面，而是直接滑出了几个非常巨大的字幕，“为什么要看这种东西？真想学习，不如直接找个男人实地练习！！！！”
“靠！木俊杰！”罗菲顿时感觉到被这个混蛋给耍了，伸手就抄起手机，直接要打开对方，苏黎一把抢过来，笑着说：“再看看，我倒是觉着挺有趣的。”
然后屏幕上又出现了一段霹雳大的字体，“这种片子无任何学习意义！请活用网络关键词，能学到的更多更有效。”
“妈的。好像确实是这么一回事。”罗菲又把手机给摔了回去
，但是依旧忍不住骂了一句，“难怪说这些片子让他费了不少劲，我心说不就是直接拷贝下，有那么难么？感情还自己做字体剪辑，有病，脑子有坑！”
苏黎简直笑的不能自抑，她似乎已经许久都没笑的那么开心了，主要是木俊杰这种方法实在是让人难以想象，他估计是真的以为罗菲要看，每句话都丝毫不客气，但是却又切中核心。除却第一段视频用那种剪辑好的大字来冲击二人的视网膜后，后面的每段视频倒是都选择一些有针对性的比如姿势教学c比如欧美的模拟视频，总之绝对都具有实用性，而且是非常有学习价值的。
这里面最让罗菲和苏黎觉着神奇的，是一个叫做《骨盆锻炼》的视频，说的是女人有一个部位是非常重要的，而且对夫妻之事以及生孩子都会非常管用的练习。
罗菲拿着个苹果啃，随口念叨着：“不就是逛了好几小时的街，忍住要小便的感觉，回家的时候奔向洗手间，急着要把尿排出去，但那个地方一缩一缩的不让你排泄出去的肌肉就是骨盆肌肉了。”
苏黎咳嗽了声，这种解释方法倒是也挺独特，不过确实很鲜明。
骨盆肌肉是女人身体上重要的肌肉之一，如果女人能够把骨盆里的肌肉练好，不仅在床第上能让男女获得非同一般的感受，同时还可以让自己的走路姿势都变得优雅起来，而且对将来怀孕生孩子都会有帮助。女人可以选择在一天的任何时间任何地点尝试骨盆底肌肉练习，练习时候尽量让身体其他部位保持放松，整个运动中，只有你的骨盆底肌肉在用力，进行骨盆底肌肉练习的时候－－就像忍住放屁，或者在小便时候中断尿流的感觉，数8－10秒，放松几秒钟，然后再收紧。
看着视频里介绍的时候，罗菲一面喊着“太羞耻了”，一面还跟着学了几遍，最后感慨了句，“妈的，让我们学这东西，不如你们男人学学怎么延长时间嘛？”
苏黎拍了下她的背，“这不是我要学的么？你这么愤慨干嘛？”
“哦哦对，有点入戏了。”罗菲把苹果啃完后，扔到旁边的垃圾桶里，托着腮苦恼的说：“我不看了啦反正也没男人对我提出这种要求。本来以为能看到一些新鲜玩意，结果完全都是枯燥的理论学习，被木俊杰整死了呀。”
“我觉着挺有用处的啊。”苏黎看的倒是蛮认真的，这恐怕又是有男人和没男人的区别，虽然她也好奇所谓的岛国动作片，但是她实际上是真的为了能取悦陆千麒坐在这里的，那种方法更有效，她当然更愿意看哪个。
说取悦也许有些偏，男女之间多看一些这方面的东西，实际上也能
让自己在欢爱过程中得到更多快感。
男人喜欢知情知性的女人，而其中的区分也很大，比如说陆千麒如果喜欢柔弱的那种类型，可真是让苏黎变得成熟起来，或者陆千麒马上就会失去兴致，柔弱要柔弱的恰到好处，要在某个点上无限放大，勾起男人心中的征服欲，恐怕才是维持关系的长久之道。
别说，这木俊杰的一套视频，可比所谓的岛国动作片管用的多，至少苏黎是感觉有点受益匪浅，她硬是押着罗菲也跟着看完了这些。笑话，这些东西其实本来就是为了罗菲准备的，她如果不让罗菲看完，木俊杰的心血可不就白费了？
“对了，我今天在网上还给你定了礼物，明天应该就会收到。”罗菲贼兮兮的把光盘退了出来，郑重的交到苏黎手上。
苏黎愣了下，“什么礼物？”
“明天不就看见了么？”罗菲皱了皱鼻子，和苏黎一前一后出了书房，坐到偏厅的沙发上，环顾了下这间稍微不那么中式点的小厅，也是她待着唯一舒服点的地方，“对了，你是不是真的特别特别喜欢陆千麒？”
（本章完）