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家的斗志。
这套武功简单易学，口诀她至今记忆犹新。第一式伸展运动，双腿跨立跟肩齐平，左手高举过肩，抓。右手高举过肩，抓。第二式海底捞月，双手从左到右一个大回环，然后反方向来一下，充分感受淘金的快感……
她在脑内回放了一遍，感觉当广播体操做不错的，既能锻炼身体，又能增厚脸皮。反正她闲着没事，不如捡起来练着。
片刻她赶到了沈钊的家。沈钊今天依旧像金毛一样待在门口，不时低头看表，显然是在等她。
他见了梁絮，像个堵在校门口查迟到的教导主任一样，大声道：“六点五十九，梁顾问，你还有十秒钟就迟到了，八秒，七，六……”
迟到了要扣一百块。梁絮眼都红了，拿出吃奶的劲儿冲进院子，终于在最后一秒钟赶到了。她瘫在地上直喘气，沈钊哈哈直笑，说：“这不是挺能跑的嘛。”
梁絮感觉心脏咚咚地跳，低头看计步器，发现自己的心率达到了九十，从家里到这边走了一万两千多步。她觉得沈钊的这种斯巴达式锻炼太摧残身体了。跟他的这段时间里，自己的体型被迫从亚洲审美的苗条型往欧美崇尚的健美型转化，胳膊小腿上都是肌肉。往他身边一站，俩人都雄赳赳气昂昂，一头公狮子，一头母狮子。
沈钊觉得这样挺好，他仿佛能解读梁絮的想法似的说：“女孩子多锻炼有好处，歇够了吗？跟我一万米走起。”
梁絮快哭了，然而为了挣钱，还得打落牙齿往肚子里吞。
今天沈钊还算体贴，没有野狗狂奔，而是选择了轻松慢跑。俩人跑出了小区，见李浩拿着豆浆和油条回来了。沈傲天意气风发地抖了抖他的鬃毛，吹了个口哨说：“要加入我们吗，少年？”
李浩拒绝了他的组队邀请，看着梁絮同情地说：“你们跑吧，我还没吃饭呢。”
俩人跑出去一段路，李浩又回头看他们的背影，自语道：“不对啊，不是说当形象顾问吗，怎么改运动陪练了？”
俩人跑到了附近的公园，沈钊照旧买了两瓶饮料，坐在长椅上休息。梁絮锻炼过度，肌肉异常疼痛，想想还要跑回去，简直要了她的亲命。沈钊见她龇牙咧嘴的，善解人意地说：“乳酸堆积了吧？持续有氧运动，今天慢跑这一圈下来，明天症状就减轻了。”
梁絮不信他的鬼话，嘴角抽搐地笑了一下。沈钊回头看了她一眼，说：“你站着干什么？”
梁絮觉得他身家几亿，自己一个陪练，跟他坐在一起不合适，于是本分地在旁边站着。沈钊拍了拍身边的空位，说：“坐。”
梁絮不敢拒绝沈傲天的邀请，如坐针毡地坐在了他的旁边，怀疑他一会儿肚子饿了就会把自己吞了。早晨八点多，凉风吹在两人身上，把汗水浸透的衣服吹得透心凉。
梁絮打了个哆嗦，又觉得挺凉爽的。她用袖子擦了擦额头上的汗,偷偷看沈钊，见他轮廓棱角分明的，又充满了运动气息，真是挺帅一男的。
沈钊注意到她在看自己，说：“让你买的运动装备呢？”
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家的斗志。
这套武功简单易学，口诀她至今记忆犹新。第一式伸展运动，双腿跨立跟肩齐平，左手高举过肩，抓。右手高举过肩，抓。第二式海底捞月，双手从左到右一个大回环，然后反方向来一下，充分感受淘金的快感……
她在脑内回放了一遍，感觉当广播体操做不错的，既能锻炼身体，又能增厚脸皮。反正她闲着没事，不如捡起来练着。
片刻她赶到了沈钊的家。沈钊今天依旧像金毛一样待在门口，不时低头看表，显然是在等她。
他见了梁絮，像个堵在校门口查迟到的教导主任一样，大声道：“六点五十九，梁顾问，你还有十秒钟就迟到了，八秒，七，六……”
迟到了要扣一百块。梁絮眼都红了，拿出吃奶的劲儿冲进院子，终于在最后一秒钟赶到了。她瘫在地上直喘气，沈钊哈哈直笑，说：“这不是挺能跑的嘛。”
梁絮感觉心脏咚咚地跳，低头看计步器，发现自己的心率达到了九十，从家里到这边走了一万两千多步。她觉得沈钊的这种斯巴达式锻炼太摧残身体了。跟他的这段时间里，自己的体型被迫从亚洲审美的苗条型往欧美崇尚的健美型转化，胳膊小腿上都是肌肉。往他身边一站，俩人都雄赳赳气昂昂，一头公狮子，一头母狮子。
沈钊觉得这样挺好，他仿佛能解读梁絮的想法似的说：“女孩子多锻炼有好处，歇够了吗？跟我一万米走起。”
梁絮快哭了，然而为了挣钱，还得打落牙齿往肚子里吞。
今天沈钊还算体贴，没有野狗狂奔，而是选择了轻松慢跑。俩人跑出了小区，见李浩拿着豆浆和油条回来了。沈傲天意气风发地抖了抖他的鬃毛，吹了个口哨说：“要加入我们吗，少年？”
李浩拒绝了他的组队邀请，看着梁絮同情地说：“你们跑吧，我还没吃饭呢。”
俩人跑出去一段路，李浩又回头看他们的背影，自语道：“不对啊，不是说当形象顾问吗，怎么改运动陪练了？”
俩人跑到了附近的公园，沈钊照旧买了两瓶饮料，坐在长椅上休息。梁絮锻炼过度，肌肉异常疼痛，想想还要跑回去，简直要了她的亲命。沈钊见她龇牙咧嘴的，善解人意地说：“乳酸堆积了吧？持续有氧运动，今天慢跑这一圈下来，明天症状就减轻了。”
梁絮不信他的鬼话，嘴角抽搐地笑了一下。沈钊回头看了她一眼，说：“你站着干什么？”
梁絮觉得他身家几亿，自己一个陪练，跟他坐在一起不合适，于是本分地在旁边站着。沈钊拍了拍身边的空位，说：“坐。”
梁絮不敢拒绝沈傲天的邀请，如坐针毡地坐在了他的旁边，怀疑他一会儿肚子饿了就会把自己吞了。早晨八点多，凉风吹在两人身上，把汗水浸透的衣服吹得透心凉。
梁絮打了个哆嗦，又觉得挺凉爽的。她用袖子擦了擦额头上的汗,偷偷看沈钊，见他轮廓棱角分明的，又充满了运动气息，真是挺帅一男的。
沈钊注意到她在看自己，说：“让你买的运动装备呢？”
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