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双胞胎（1）
这位躺在华吉诊疗床上，头上扎满了针的老太太也是从科室网站得知这个信息的。当针取出后，她说：“华大夫啊，针我扎了三四次，头痛真的好多了。可是以往啊，我吃止疼片也能止住我的头痛，问题是这针灸能不能去根啊？”
“头痛啊，是靠养好的，不是靠治好的。”华吉回答说。
“哦，这么说我这个头痛还是会复发的。”
“是啊，因为你的头痛是你脖子上的肌肉痉挛造成的。”
“这我知道，你先前在我脖子上发现好多肌肉包块呢，这两天我已经摸不到了，这些包块消失了。”
“是啊，那是因为我的针灸放松了这些肌肉，可是如果你不能正确的使用这些肌肉，他们还会再发生痉挛的。”
“什么叫正确使用？我挺注意的了，像晚上看电视的时候或是看书的时候，我都是躺着看，生怕累着我的脖子。”
华吉笑着说：“其实啊，正确的使用你的脖子肌肉是指你要减少使用你的眼睛。”
“啊？眼睛和脖子有什么关系？”老太太发懵了。
“这你就不知道了，我们脖子上的肌肉工作量可大了。第一个，要保持你颈部的活动，左转右转，上扬下屈；第二个，还要保持你颈椎的平衡；更重要的，它还承担你眼睛看东西时的反映呢。也就是说，只要你眼睛在看东西，不管是你躺着、坐着、站着，你可怜的脖子上的肌肉都要工作呢。”华吉耐心的解释着。
“哦，是这样的啊，那我可惨了，我用眼睛用得很厉害，我是仓库的保管员，每天都要看电脑或者是账单，每天都是低着头用眼睛查。年轻的时候还没觉得怎么，这老了以后啊，眼睛也不好用了，真的觉得一天下来这头痛更严重了。还有啊，我就是有那么个习惯，晚上睡觉前一定要躺在床上看书，不看书啊我还睡不着觉呢。”
“所以啊，你这脖子就永远都是痉挛状态，你必须改变自己这个生活方式，上班没有办法，下班要尽量避免看书或是看电视。”
“那我明白了。咦，华大夫，可也不对啊，我妹妹也是像我这样，每天都躺在床上看书，我们俩是双胞胎，我俩从小就这样躺在床上看书，一直看了几十年，她怎么不头痛呢？”
“就是啊，人和人就是不一样，她得的病你不得，你得的病她也不得，这是没有办法的。你就先从改变你的生活方式开始，晚上不要看电视也不要读书，做一些我交给你的颈部活动，怎么样？”
“行啊，又不是开刀，又不花钱，有什么不可以的？我从今天晚上就开始。”老太太爽快的答应了。
过了两天，这个老太太又来了，这次她的穿着很特别——上身套着一件深紫色带有裙式下摆的羊绒毛衣，脖子上围着一条黑紫相间的羊绒围巾，下身穿着一条黑色紧身裤，脚上踩着一双半高跟的高跟鞋。可是她脸上的表情却是阴沉沉的，让华吉感到事情有些不妙。
老太太坐下来后，华吉赶忙问着：“怎么？头疼病又犯了？”
“嗯。”老太太点着头。
“怎么？犯的比以前更重了？”
“嗯。这次犯的真重，我去医院打了两次止疼针了，可是一点都没有止住。以前啊，这个头疼一犯，我去医院打一针止疼针就管用，疼痛就能止住了，可是这次，打了两次止疼针，不但没有止住，还吐了好几次呢。”说完，老太太又“呕”的一下，做了一个想要呕吐的动作。
“咦？这次为什么犯病呢？难道你又看电视看久了。”
“嗯，坐电脑旁坐的时间太长了。没办法啊，那是工作啊！”
“这不和你说过嘛！在电脑面前不要坐那么长时间，连超过半个小时都不成的，那你晚上又躺着看书了？”
双胞胎（1）
这位躺在华吉诊疗床上，头上扎满了针的老太太也是从科室网站得知这个信息的。当针取出后，她说：“华大夫啊，针我扎了三四次，头痛真的好多了。可是以往啊，我吃止疼片也能止住我的头痛，问题是这针灸能不能去根啊？”
“头痛啊，是靠养好的，不是靠治好的。”华吉回答说。
“哦，这么说我这个头痛还是会复发的。”
“是啊，因为你的头痛是你脖子上的肌肉痉挛造成的。”
“这我知道，你先前在我脖子上发现好多肌肉包块呢，这两天我已经摸不到了，这些包块消失了。”
“是啊，那是因为我的针灸放松了这些肌肉，可是如果你不能正确的使用这些肌肉，他们还会再发生痉挛的。”
“什么叫正确使用？我挺注意的了，像晚上看电视的时候或是看书的时候，我都是躺着看，生怕累着我的脖子。”
华吉笑着说：“其实啊，正确的使用你的脖子肌肉是指你要减少使用你的眼睛。”
“啊？眼睛和脖子有什么关系？”老太太发懵了。
“这你就不知道了，我们脖子上的肌肉工作量可大了。第一个，要保持你颈部的活动，左转右转，上扬下屈；第二个，还要保持你颈椎的平衡；更重要的，它还承担你眼睛看东西时的反映呢。也就是说，只要你眼睛在看东西，不管是你躺着、坐着、站着，你可怜的脖子上的肌肉都要工作呢。”华吉耐心的解释着。
“哦，是这样的啊，那我可惨了，我用眼睛用得很厉害，我是仓库的保管员，每天都要看电脑或者是账单，每天都是低着头用眼睛查。年轻的时候还没觉得怎么，这老了以后啊，眼睛也不好用了，真的觉得一天下来这头痛更严重了。还有啊，我就是有那么个习惯，晚上睡觉前一定要躺在床上看书，不看书啊我还睡不着觉呢。”
“所以啊，你这脖子就永远都是痉挛状态，你必须改变自己这个生活方式，上班没有办法，下班要尽量避免看书或是看电视。”
“那我明白了。咦，华大夫，可也不对啊，我妹妹也是像我这样，每天都躺在床上看书，我们俩是双胞胎，我俩从小就这样躺在床上看书，一直看了几十年，她怎么不头痛呢？”
“就是啊，人和人就是不一样，她得的病你不得，你得的病她也不得，这是没有办法的。你就先从改变你的生活方式开始，晚上不要看电视也不要读书，做一些我交给你的颈部活动，怎么样？”
“行啊，又不是开刀，又不花钱，有什么不可以的？我从今天晚上就开始。”老太太爽快的答应了。
过了两天，这个老太太又来了，这次她的穿着很特别——上身套着一件深紫色带有裙式下摆的羊绒毛衣，脖子上围着一条黑紫相间的羊绒围巾，下身穿着一条黑色紧身裤，脚上踩着一双半高跟的高跟鞋。可是她脸上的表情却是阴沉沉的，让华吉感到事情有些不妙。
老太太坐下来后，华吉赶忙问着：“怎么？头疼病又犯了？”
“嗯。”老太太点着头。
“怎么？犯的比以前更重了？”
“嗯。这次犯的真重，我去医院打了两次止疼针了，可是一点都没有止住。以前啊，这个头疼一犯，我去医院打一针止疼针就管用，疼痛就能止住了，可是这次，打了两次止疼针，不但没有止住，还吐了好几次呢。”说完，老太太又“呕”的一下，做了一个想要呕吐的动作。
“咦？这次为什么犯病呢？难道你又看电视看久了。”
“嗯，坐电脑旁坐的时间太长了。没办法啊，那是工作啊！”
“这不和你说过嘛！在电脑面前不要坐那么长时间，连超过半个小时都不成的，那你晚上又躺着看书了？”