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病房里的健康讲座（2）
“我们的内脏是用睡觉来做清理的。”
华吉耐心的解释着，他们的谈话吸引过来了更多的目光。旁边那些床位病人也都凑了过来。有的人坐在刘爷爷的床边，有的人坐在2号病人的床上，也有的人坐在3号病人的床上。还有的人搬了椅子围坐在旁边。大家都兴致勃勃的听着华吉讲着健康的道理。
“你说睡觉，可我没少睡觉哇”。那个肥头胖耳，患中风病人说。“我虽然喜欢夜生活，晚上去泡夜店，可我白天也睡觉啊。我有时候都能睡上一整天呐“。他好像无比冤枉的说。
“咳，你白天睡觉是最得不偿失的事情“。华吉回答道。
“为什么？“这时候大家都纷纷的问着这个问题。
“因为人是属于自然界的动物“。华吉怪声怪调的说。”我们身体里有一个生物钟，它是根据太阳升起，落下，来调节你身体里的新陈代谢过程。也就是说太阳落山了，天黑了，你的生物钟就会启动你的内脏清理程序。先关闭你大脑的工作状态，你就感觉困了，眼睛就要闭上了，这时候你就要睡觉了。当你睡觉的时候，这大脑的思维，白天的事情都统统的被关掉了，这时候生物钟就会让你身体里的血从你的大脑进入你的内脏，令你的内脏做清理和恢复的工作。等到太阳升起了，你的生物钟就把内脏的清理工作程序关掉，让你的血进入大脑，大脑就开始工作了，让你有一个清醒和快乐的一天。这就是我们人体内生物钟那神奇的功能。“
听得那些病人都直点头，又相互交头接耳。有一个病人说：“对呀！难怪呢，我们每个人一到晚上就觉得眼皮沉得都睁不开只想睡觉。
刘爷爷也在问：“为什么我们睡觉时要闭上眼睛呢？”华吉真没想到刘爷爷竟然像个小孩问这样愚蠢的问题。
“那是因为眼睛是我们心灵的窗户啊！”
“那是什么意思？“刘爷爷继续问。
华吉笑着回答说：“也就是说眼睛实际上是我们大脑的开关，眼睛睁开了，大脑开关就打开，开始工作了。那么你要想让大脑停止工作呢，当然要关闭开关了。怎么关闭呢？就是闭上眼睛睡觉呗。”
“咳，这话说得还真有道理哎”。旁边一位病人说。
“我最搞不明白了”。那个肥头胖耳，左侧偏瘫的病人又说话了。属他说话不清楚了，还他最想说话。“我最搞不明白了。”他又重复了一遍。“人家说了，喝酒对人有好处，能活血。可你却说我喝酒过多，气血瘀滞了。这是怎么回事啊？这不是酒喝得越多气血跑的越快吗？”
“酒能活血那是假象，你们知道吗？酒是有毒的。”华吉说着，抬起头来看了看周围人的表情。
“这是当然的了。”刘爷爷在那边接话说。“谁都知道酒是可以杀死细菌微生物的么，这就说明酒是有毒的。”
华吉继续说：“对呀，就是因为酒是有毒的，酒喝到体内后就会出现一种我们叫做应急反应。”
“应急反应？”病号们纷纷议论着。看来他们听不懂什么意思。
“这样吧，我给你们举一例子，当你们看见前面有一只老虎，你们会有什么反应？”大家都在楞在哪里。
又是刘爷爷说：“快跑啊！”
“那么你快跑的时候，心跳得快不快啊？”
“快啊！”
“汗出没出来？”
“出来啦！”
病房里的健康讲座（2）
“我们的内脏是用睡觉来做清理的。”
华吉耐心的解释着，他们的谈话吸引过来了更多的目光。旁边那些床位病人也都凑了过来。有的人坐在刘爷爷的床边，有的人坐在2号病人的床上，也有的人坐在3号病人的床上。还有的人搬了椅子围坐在旁边。大家都兴致勃勃的听着华吉讲着健康的道理。
“你说睡觉，可我没少睡觉哇”。那个肥头胖耳，患中风病人说。“我虽然喜欢夜生活，晚上去泡夜店，可我白天也睡觉啊。我有时候都能睡上一整天呐“。他好像无比冤枉的说。
“咳，你白天睡觉是最得不偿失的事情“。华吉回答道。
“为什么？“这时候大家都纷纷的问着这个问题。
“因为人是属于自然界的动物“。华吉怪声怪调的说。”我们身体里有一个生物钟，它是根据太阳升起，落下，来调节你身体里的新陈代谢过程。也就是说太阳落山了，天黑了，你的生物钟就会启动你的内脏清理程序。先关闭你大脑的工作状态，你就感觉困了，眼睛就要闭上了，这时候你就要睡觉了。当你睡觉的时候，这大脑的思维，白天的事情都统统的被关掉了，这时候生物钟就会让你身体里的血从你的大脑进入你的内脏，令你的内脏做清理和恢复的工作。等到太阳升起了，你的生物钟就把内脏的清理工作程序关掉，让你的血进入大脑，大脑就开始工作了，让你有一个清醒和快乐的一天。这就是我们人体内生物钟那神奇的功能。“
听得那些病人都直点头，又相互交头接耳。有一个病人说：“对呀！难怪呢，我们每个人一到晚上就觉得眼皮沉得都睁不开只想睡觉。
刘爷爷也在问：“为什么我们睡觉时要闭上眼睛呢？”华吉真没想到刘爷爷竟然像个小孩问这样愚蠢的问题。
“那是因为眼睛是我们心灵的窗户啊！”
“那是什么意思？“刘爷爷继续问。
华吉笑着回答说：“也就是说眼睛实际上是我们大脑的开关，眼睛睁开了，大脑开关就打开，开始工作了。那么你要想让大脑停止工作呢，当然要关闭开关了。怎么关闭呢？就是闭上眼睛睡觉呗。”
“咳，这话说得还真有道理哎”。旁边一位病人说。
“我最搞不明白了”。那个肥头胖耳，左侧偏瘫的病人又说话了。属他说话不清楚了，还他最想说话。“我最搞不明白了。”他又重复了一遍。“人家说了，喝酒对人有好处，能活血。可你却说我喝酒过多，气血瘀滞了。这是怎么回事啊？这不是酒喝得越多气血跑的越快吗？”
“酒能活血那是假象，你们知道吗？酒是有毒的。”华吉说着，抬起头来看了看周围人的表情。
“这是当然的了。”刘爷爷在那边接话说。“谁都知道酒是可以杀死细菌微生物的么，这就说明酒是有毒的。”
华吉继续说：“对呀，就是因为酒是有毒的，酒喝到体内后就会出现一种我们叫做应急反应。”
“应急反应？”病号们纷纷议论着。看来他们听不懂什么意思。
“这样吧，我给你们举一例子，当你们看见前面有一只老虎，你们会有什么反应？”大家都在楞在哪里。
又是刘爷爷说：“快跑啊！”
“那么你快跑的时候，心跳得快不快啊？”
“快啊！”
“汗出没出来？”
“出来啦！”