冰雪映象Ⅱ·求索追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
宋颜宁坐在卧室里，听到敲门声，她放下书一想就猜到是颜瑗，她外婆每次进门都会直接喊她名字。宋颜宁起床打开门，果然是颜瑗。
颜瑗穿着家居服，手里端着一杯果汁，静静地等在那里，看到宋颜宁她把果汁递给她：“喝点果汁吧。”
宋颜宁安静了一秒，乖乖接过来：“谢谢。”
颜瑗眼神一痛。长久的官场生活让她学会了不动声色，然而自己女儿的生分客套始终是她心里的结。好在宋颜宁接着身形一侧让颜瑗进了房间，并没有拒绝颜瑗。
宋颜宁的房间不能说绝对整洁，书桌上的书有些凌乱，也有衣服放在床旁边的椅子上，但颜瑗觉得这个整洁程度她能够接受，她来找宋颜宁也不是为了这个。
“我是想跟你道歉。”
宋颜宁有点意外，但很快想明白是什么，她笑了一下：“没什么。”
我知道你是为了我好。
“不，不光是因为这个，世锦赛之前那件事，我也向你道歉。”颜瑗望着她说道。
宋颜宁这才愣住。
“我当时不应该给你那么大压力的，不应该跟付教练立下军令状。很抱歉宁宁。我知道那段时间你压力很大。”
颜瑗看着宋颜宁，她就注视着宋颜宁的眼睛，声音有些低沉，却每一个字都敲击着宋颜宁的心。
宋颜宁从没想过自己的母亲会因为这件事两次和自己说对不起，还总是以这么诚恳的语气和态度。她把自己看作和她对等的人，她尊重自己，跟她道歉。
宋颜宁张了张嘴，声音有点哑：“真的没事，妈妈。”
她知道自己的母亲是为了什么，不管怎样，在那次颜瑗正面和付教练立下誓约之后，付教练那边再也没听到什么动静，甚至WTT的时候，付教练都是先征询了宋颜宁要不要去比赛。不一定是付教练就此服了软，但至少付教练不会再轻易认为宋颜宁和从前一样是个任由别人摆布的小女单了。那次世锦赛，她固然压力很大，只是想到这一层，宋颜宁多少就更有动力。
颜瑗看着自己的女儿，此刻这位母亲眼神里流露出些微的期待，这让这位女强人端庄贵气之余透着一丝脆弱和无助。终究是母亲，终究只有这样一个女儿，曾经的岁月里她忽略了这份亲情在她生命里的重量，如今每时每刻她都在希翼母女之间能有所改变，像其他母女之间一样，可以亲密无间。
宋颜宁低下头，低声说：“你是我妈妈，我知道你是为我好的。”
宋颜宁和自己的母亲有所缓和，然而她自身的训练状态依然不容乐观。
叶赛帮宋颜宁找了体能师和营养师，其中营养师曾经在国家体操队为女子体操队员提供过饮食方案。在女子运动员方面经验是很丰富的。
其实不管是体能师还是营养师对宋颜宁的预测还是比较乐观的，他们觉得宋颜宁的身体条件不错，还安慰了宋颜宁不用太紧张。宋颜宁的身体检测显示她体脂依然比较低，肌肉类型也是以白肌为主，所以爆发力很好，弹跳力很强。这些相对于不少女单来说她已经是有优势了，当然也不能因为这点优势就拿发育关不当回事儿，宋颜宁目前主要的任务依然是控制体重控制身高，而少食依然只其中的关键，即便是营养师来看了她提出的建议里依然有这一条，而且这一条还很重要。所以宋颜宁在控食这条路上渐渐越走越远。
其实三年前出道的时候宋颜宁已经在控食了，那时候她就未雨绸缪提前注意进食，其实但凡运动员在饮食方面总是有所注意的，只不过花滑女单早期的时候似乎主要还是在意一些食物的种类，避免对身体有刺激或伤害，但是饭量还不会刻意控制，毕竟十三四岁还是长身体涨力量的时候。只不过宋颜宁始终比其他运动员都更在意一下而已。
宋颜宁历来对自己狠得下心，她当真开始少吃，原本她平时就极少吃乱七八糟的东西，现在更是完全杜绝。而且饭量也只有过去的一半，但训练量却是以前的1.5倍。
甄真知道宋颜宁的饮食情况之后真的觉得宋颜宁要是不拿一个世界冠军真的就是天理难容了。她不否认有的孩子会有很强的自律能力，但像宋颜宁这样年纪轻轻就
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宋颜宁坐在卧室里，听到敲门声，她放下书一想就猜到是颜瑗，她外婆每次进门都会直接喊她名字。宋颜宁起床打开门，果然是颜瑗。
颜瑗穿着家居服，手里端着一杯果汁，静静地等在那里，看到宋颜宁她把果汁递给她：“喝点果汁吧。”
宋颜宁安静了一秒，乖乖接过来：“谢谢。”
颜瑗眼神一痛。长久的官场生活让她学会了不动声色，然而自己女儿的生分客套始终是她心里的结。好在宋颜宁接着身形一侧让颜瑗进了房间，并没有拒绝颜瑗。
宋颜宁的房间不能说绝对整洁，书桌上的书有些凌乱，也有衣服放在床旁边的椅子上，但颜瑗觉得这个整洁程度她能够接受，她来找宋颜宁也不是为了这个。
“我是想跟你道歉。”
宋颜宁有点意外，但很快想明白是什么，她笑了一下：“没什么。”
我知道你是为了我好。
“不，不光是因为这个，世锦赛之前那件事，我也向你道歉。”颜瑗望着她说道。
宋颜宁这才愣住。
“我当时不应该给你那么大压力的，不应该跟付教练立下军令状。很抱歉宁宁。我知道那段时间你压力很大。”
颜瑗看着宋颜宁，她就注视着宋颜宁的眼睛，声音有些低沉，却每一个字都敲击着宋颜宁的心。
宋颜宁从没想过自己的母亲会因为这件事两次和自己说对不起，还总是以这么诚恳的语气和态度。她把自己看作和她对等的人，她尊重自己，跟她道歉。
宋颜宁张了张嘴，声音有点哑：“真的没事，妈妈。”
她知道自己的母亲是为了什么，不管怎样，在那次颜瑗正面和付教练立下誓约之后，付教练那边再也没听到什么动静，甚至WTT的时候，付教练都是先征询了宋颜宁要不要去比赛。不一定是付教练就此服了软，但至少付教练不会再轻易认为宋颜宁和从前一样是个任由别人摆布的小女单了。那次世锦赛，她固然压力很大，只是想到这一层，宋颜宁多少就更有动力。
颜瑗看着自己的女儿，此刻这位母亲眼神里流露出些微的期待，这让这位女强人端庄贵气之余透着一丝脆弱和无助。终究是母亲，终究只有这样一个女儿，曾经的岁月里她忽略了这份亲情在她生命里的重量，如今每时每刻她都在希翼母女之间能有所改变，像其他母女之间一样，可以亲密无间。
宋颜宁低下头，低声说：“你是我妈妈，我知道你是为我好的。”
宋颜宁和自己的母亲有所缓和，然而她自身的训练状态依然不容乐观。
叶赛帮宋颜宁找了体能师和营养师，其中营养师曾经在国家体操队为女子体操队员提供过饮食方案。在女子运动员方面经验是很丰富的。
其实不管是体能师还是营养师对宋颜宁的预测还是比较乐观的，他们觉得宋颜宁的身体条件不错，还安慰了宋颜宁不用太紧张。宋颜宁的身体检测显示她体脂依然比较低，肌肉类型也是以白肌为主，所以爆发力很好，弹跳力很强。这些相对于不少女单来说她已经是有优势了，当然也不能因为这点优势就拿发育关不当回事儿，宋颜宁目前主要的任务依然是控制体重控制身高，而少食依然只其中的关键，即便是营养师来看了她提出的建议里依然有这一条，而且这一条还很重要。所以宋颜宁在控食这条路上渐渐越走越远。
其实三年前出道的时候宋颜宁已经在控食了，那时候她就未雨绸缪提前注意进食，其实但凡运动员在饮食方面总是有所注意的，只不过花滑女单早期的时候似乎主要还是在意一些食物的种类，避免对身体有刺激或伤害，但是饭量还不会刻意控制，毕竟十三四岁还是长身体涨力量的时候。只不过宋颜宁始终比其他运动员都更在意一下而已。
宋颜宁历来对自己狠得下心，她当真开始少吃，原本她平时就极少吃乱七八糟的东西，现在更是完全杜绝。而且饭量也只有过去的一半，但训练量却是以前的1.5倍。
甄真知道宋颜宁的饮食情况之后真的觉得宋颜宁要是不拿一个世界冠军真的就是天理难容了。她不否认有的孩子会有很强的自律能力，但像宋颜宁这样年纪轻轻就
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