冰雪映象Ⅱ·求索追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
再看一眼，她盯着眼前装着果汁的杯子，然后端起来朝外面走，她想透口气。
离开的时候她还是没忍住，眼光往那边瞟了一下，看到殷可伊正拉着顾涵星，跟中国选手庄廷俊拍合照。她再度呼吸一顿，顿时加快了脚步走了出去。
聂梦池和阿依古丽彼此对视一眼，从刚才宋颜宁突然起身的惊讶中回神，有那么一瞬间她们就从对方的眼神里读出了什么。
宋颜宁在成年组第二赛季，也是第三次的成年组大奖赛之旅，最后以两站亚军结束。这是她三年以来大奖赛最差的战绩，在没有冠军入账的情况下，宋颜宁的积分让她有些被动。现在已经参加了两站的选手里，积分前两名是丹尼洛娃和帕夫柳琴科，都是两站冠军，随后是宋颜宁两站亚军，再往后是黛西·摩根，两站铜牌。后面还有两站，平井千夏还没有上场，而她是大概率能够拿到名额的，在这就要看看还有没有俄罗斯选手能不能拿到名额了。宋颜宁的排名不能说稳进，她还得看看后面选手的表现。而现在她要做的，也就是继续自己的恢复训练，尽快跟上日新月异的女单赛场。
对于她的训练情况，李言蹊倒是越来越乐观了。宋颜宁在继休赛季惊天动地的拔个儿以后，终于在赛季开始时静止了她的身高，宋颜宁的身高最终定格在166，这个身高在女单里算是高的了，宋颜宁在半年的时间里蹿了十几厘米的身高，而她的跳跃等技术动作都受到了影响，跳跃上，她需要用大量的练习来适应新的身体，比如体轴的变化，跳跃时力量的分配等，当然，长了身高也就意味着长了体重，宋颜宁也需要大量的体能训练来提高自己的力量来支撑自己发育后的身体完成足周可观的跳跃。再有就是，宋颜宁因为一直提高自己的肌肉力量，身体的柔韧性不可避免的跟着受到了影响，最明显的就是她在做珍珠转的时候能感觉到腰部比以前更吃力，对此李言蹊还为她请了一位瑜伽老师，带着她修身养性，也锻炼一下身体的柔软度，而且宋颜宁重新捡起了她几年没练的芭蕾，通过古典舞的一些训练动作来恢复身体的柔韧性。
李言蹊想的周到，所有的训练也都进行的有条不紊，宋颜宁在身高停止之后恢复训练进程也比较快。从加拿大站开始她的恢复训练就开始了，中国杯的表现已经看出成效，等到法国站开始的时候，宋颜宁的跳跃几乎恢复到了发育前的水平，而且因为长了身高，增加了力量，她的跳跃更加有冲击力。
中国杯之后的分站赛是法国站，这一站里，同样升组的普利谢茨卡娅成了这一站毫无疑问的焦点。
法国站相对来说是竞争比较小，而且领奖台相对开放的一站，这一站里除了普利谢茨卡娅就是还在发育关里挣扎着的格莉科娃以及赛前爆出有伤病的索特洛娃，日本派出的也都是新人，相对来说赢面最大的还真的是普利谢茨卡娅。
而普利谢茨卡娅可以说是不负众望，长短节目皆是领先，最后排在第一位拿到了她成年组第一枚金牌。相比于自己发育了的师姐们，年轻的普利谢茨卡娅凭借这一站就确定了自己俄罗斯女单三号的地位。而她的那些师姐，曾经在青年组叱咤风云过的选手们，塞米诺娃，格莉科娃，甚至是现在已经许久不知道消息的曾经格蕾教练的徒弟卡扎科娃还有卡斯亚诺娃，这些明明在这个奥运周期升组，一心想要参加冬奥会的小女单，都跌跌撞撞的摔倒在发育和伤病的泥淖里，不知道何时才能恢复以前的状态。
尽管自己第一站就拿到了金牌，但没有人知道，普利谢茨卡娅是有些茫然的。
普利谢茨卡娅也是一个年少成名的选手，当年没升组的时候就被认定为青年组未来的小boss，事实证明普利谢茨卡娅青年组的成绩的确不错，她在青年组时期没有下过领奖台，而且分站赛都是冠军。但这个女孩，成绩不错，运气有点不好，初升青年组那年，青年组里风头最盛的两个人是同胞帕夫柳琴科还有中国的宋颜宁，她青涩，也没能靠着自己稳定的技术创造出奇迹，第一年世青赛，发挥惊艳的宋颜宁世青卫冕，同胞帕夫柳琴科也压了自己一头。到了第二年，依然没升组的帕夫柳琴科成了她最大的竞争对手，而帕夫柳琴科全面的技术和突然提高的稳定性让她屡屡居于下风，第二年世青冠，她拿了亚军。
没有拿到世青金牌，普利谢茨卡娅也很不甘心，她想像当年帕夫柳琴科一样再留一年，只不过她的教练格蕾还是让她升了组，她自己也知道是为什么，休赛季的时候她的同门师姐塞米诺娃和格莉科娃双双倒在了发育关，现在成年组里除了大师姐丹尼洛娃，格蕾教练的确是再没有拿得出手的得意弟子了。
当初升组不是情愿，只是看着手里的金牌，普利谢茨卡娅想，或许这个结果也不错。
再看一眼，她盯着眼前装着果汁的杯子，然后端起来朝外面走，她想透口气。
离开的时候她还是没忍住，眼光往那边瞟了一下，看到殷可伊正拉着顾涵星，跟中国选手庄廷俊拍合照。她再度呼吸一顿，顿时加快了脚步走了出去。
聂梦池和阿依古丽彼此对视一眼，从刚才宋颜宁突然起身的惊讶中回神，有那么一瞬间她们就从对方的眼神里读出了什么。
宋颜宁在成年组第二赛季，也是第三次的成年组大奖赛之旅，最后以两站亚军结束。这是她三年以来大奖赛最差的战绩，在没有冠军入账的情况下，宋颜宁的积分让她有些被动。现在已经参加了两站的选手里，积分前两名是丹尼洛娃和帕夫柳琴科，都是两站冠军，随后是宋颜宁两站亚军，再往后是黛西·摩根，两站铜牌。后面还有两站，平井千夏还没有上场，而她是大概率能够拿到名额的，在这就要看看还有没有俄罗斯选手能不能拿到名额了。宋颜宁的排名不能说稳进，她还得看看后面选手的表现。而现在她要做的，也就是继续自己的恢复训练，尽快跟上日新月异的女单赛场。
对于她的训练情况，李言蹊倒是越来越乐观了。宋颜宁在继休赛季惊天动地的拔个儿以后，终于在赛季开始时静止了她的身高，宋颜宁的身高最终定格在166，这个身高在女单里算是高的了，宋颜宁在半年的时间里蹿了十几厘米的身高，而她的跳跃等技术动作都受到了影响，跳跃上，她需要用大量的练习来适应新的身体，比如体轴的变化，跳跃时力量的分配等，当然，长了身高也就意味着长了体重，宋颜宁也需要大量的体能训练来提高自己的力量来支撑自己发育后的身体完成足周可观的跳跃。再有就是，宋颜宁因为一直提高自己的肌肉力量，身体的柔韧性不可避免的跟着受到了影响，最明显的就是她在做珍珠转的时候能感觉到腰部比以前更吃力，对此李言蹊还为她请了一位瑜伽老师，带着她修身养性，也锻炼一下身体的柔软度，而且宋颜宁重新捡起了她几年没练的芭蕾，通过古典舞的一些训练动作来恢复身体的柔韧性。
李言蹊想的周到，所有的训练也都进行的有条不紊，宋颜宁在身高停止之后恢复训练进程也比较快。从加拿大站开始她的恢复训练就开始了，中国杯的表现已经看出成效，等到法国站开始的时候，宋颜宁的跳跃几乎恢复到了发育前的水平，而且因为长了身高，增加了力量，她的跳跃更加有冲击力。
中国杯之后的分站赛是法国站，这一站里，同样升组的普利谢茨卡娅成了这一站毫无疑问的焦点。
法国站相对来说是竞争比较小，而且领奖台相对开放的一站，这一站里除了普利谢茨卡娅就是还在发育关里挣扎着的格莉科娃以及赛前爆出有伤病的索特洛娃，日本派出的也都是新人，相对来说赢面最大的还真的是普利谢茨卡娅。
而普利谢茨卡娅可以说是不负众望，长短节目皆是领先，最后排在第一位拿到了她成年组第一枚金牌。相比于自己发育了的师姐们，年轻的普利谢茨卡娅凭借这一站就确定了自己俄罗斯女单三号的地位。而她的那些师姐，曾经在青年组叱咤风云过的选手们，塞米诺娃，格莉科娃，甚至是现在已经许久不知道消息的曾经格蕾教练的徒弟卡扎科娃还有卡斯亚诺娃，这些明明在这个奥运周期升组，一心想要参加冬奥会的小女单，都跌跌撞撞的摔倒在发育和伤病的泥淖里，不知道何时才能恢复以前的状态。
尽管自己第一站就拿到了金牌，但没有人知道，普利谢茨卡娅是有些茫然的。
普利谢茨卡娅也是一个年少成名的选手，当年没升组的时候就被认定为青年组未来的小boss，事实证明普利谢茨卡娅青年组的成绩的确不错，她在青年组时期没有下过领奖台，而且分站赛都是冠军。但这个女孩，成绩不错，运气有点不好，初升青年组那年，青年组里风头最盛的两个人是同胞帕夫柳琴科还有中国的宋颜宁，她青涩，也没能靠着自己稳定的技术创造出奇迹，第一年世青赛，发挥惊艳的宋颜宁世青卫冕，同胞帕夫柳琴科也压了自己一头。到了第二年，依然没升组的帕夫柳琴科成了她最大的竞争对手，而帕夫柳琴科全面的技术和突然提高的稳定性让她屡屡居于下风，第二年世青冠，她拿了亚军。
没有拿到世青金牌，普利谢茨卡娅也很不甘心，她想像当年帕夫柳琴科一样再留一年，只不过她的教练格蕾还是让她升了组，她自己也知道是为什么，休赛季的时候她的同门师姐塞米诺娃和格莉科娃双双倒在了发育关，现在成年组里除了大师姐丹尼洛娃，格蕾教练的确是再没有拿得出手的得意弟子了。
当初升组不是情愿，只是看着手里的金牌，普利谢茨卡娅想，或许这个结果也不错。