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今天我跟妈妈一起减肥, 我做的很认真，然后我就瘦了, 小肚子都瘦得憋下去了, 我觉得妈妈不该再叫我小胖子了。
嘟嘟日记。
等元渺走了，严绍便指指放在地上的称，像是一个魔鬼般地道“那咱们就直接开始, 第一步，上称。”
于珊珊盯着地上的体脂称, 脑子里却很不合时宜地想起了一个很科学性的问题到底是谁发明的体重秤这个东西的呢将重力运用的如此之好，此人物理一定学的很好，不过他发明这个东西之后，有没有想到很多胖友会深受其扰，痛苦不堪呢他会感到愧疚么
“你看什么呢再看体重秤也不会给你减掉点脂肪, 反正别人也不是不知道你是个胖子，你就算不上去我也能知道你多重。”严绍看于珊珊看着体重秤入神，很不客气地打击她“别挣扎了, 麻利地站上去吧。”
于珊珊硬生生地被这个毒舌男打击地回了神。她看向他，要下切成地问“那你看我多重啊”
严绍想都没想就回答“看你的体型, 不会少于170斤, 但也不会多于175斤, 我个人直觉你在172斤这样。”
于珊珊心里咯噔一下，惊诧地望着他。这人不光嘴巴毒，眼睛也这么毒
严绍不耐烦地摆手催她，“快上去吧, 别磨蹭了。”
于珊珊心里暗叹了口气，认了命，默默地走上前站了上去，然后体重显示172斤。
被这个毒舌男说的准准的，一点都不差。
严绍倒没有觉得自己说的准有什么好骄傲的，只是看着于珊珊道“你要是想减肥就得全程听我的，包括吃什么喝什么，就算不在我的眼皮子底下也不能乱吃乱喝，你要是乱吃乱喝，第二天你一上称我就能知道，要是被我抓到一次，那我可就不管了，你找别人去。”
于珊珊默默点头，在心里跟美食们一一告别，来了一场无人参加的告别会。
严绍说完又在一个本子上用笔刷刷刷地快速写着什么，写一会又皱眉想一想，再动几笔，看着很是认真。
于珊珊稍稍伸脖子望了望本子，只看到什么“训练”“饮食”的字眼，看样子像是在给她做减肥计划。这让她不由想，这人不毒舌的时候看着倒像是个专业的瘦身教练了。
十分钟之后，严绍搁下笔，从旁边拖来两个瑜伽垫子摆在地上，“先进行拉伸，把筋骨打开，然后我们再正式训练。”
于珊珊脱了鞋，在其中一个垫子上站着，严绍在另一张垫子上站立，双手交叉握在一起向上举起到头顶上方，“跟着我一起做，动作要标准。”
于珊珊跟着后面做，双手握拳往上举，本来一个很轻松很容易做出来的动作，但由于她浑厚的脂肪和庞大的吨位做起来却不那么轻松，光是让胳膊伸直就废了不少劲儿。
严绍瞥了于珊珊通红的脸一眼，接着将双手往下拉伸，带着腰部也往下，一直将双手触地才停止。
于珊珊要了老命了这动作。
她努着劲，将双臂像他那样往下拉伸，但这个动作对于现在的她来说实在太有难度，双手到达膝盖那个高度的地方就不行了，嘴里不由自主地发出呼哧呼哧的喘气声，但身子却怎么也下不去，一使劲就跟身体要断了一样，汗水哗啦啦就冒了出来。
严绍“啧”了一声，说道“努力往下拉你的腰是摆设么”
于珊珊憋红了脸，艰难出声“教练
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今天我跟妈妈一起减肥, 我做的很认真，然后我就瘦了, 小肚子都瘦得憋下去了, 我觉得妈妈不该再叫我小胖子了。
嘟嘟日记。
等元渺走了，严绍便指指放在地上的称，像是一个魔鬼般地道“那咱们就直接开始, 第一步，上称。”
于珊珊盯着地上的体脂称, 脑子里却很不合时宜地想起了一个很科学性的问题到底是谁发明的体重秤这个东西的呢将重力运用的如此之好，此人物理一定学的很好，不过他发明这个东西之后，有没有想到很多胖友会深受其扰，痛苦不堪呢他会感到愧疚么
“你看什么呢再看体重秤也不会给你减掉点脂肪, 反正别人也不是不知道你是个胖子，你就算不上去我也能知道你多重。”严绍看于珊珊看着体重秤入神，很不客气地打击她“别挣扎了, 麻利地站上去吧。”
于珊珊硬生生地被这个毒舌男打击地回了神。她看向他，要下切成地问“那你看我多重啊”
严绍想都没想就回答“看你的体型, 不会少于170斤, 但也不会多于175斤, 我个人直觉你在172斤这样。”
于珊珊心里咯噔一下，惊诧地望着他。这人不光嘴巴毒，眼睛也这么毒
严绍不耐烦地摆手催她，“快上去吧, 别磨蹭了。”
于珊珊心里暗叹了口气，认了命，默默地走上前站了上去，然后体重显示172斤。
被这个毒舌男说的准准的，一点都不差。
严绍倒没有觉得自己说的准有什么好骄傲的，只是看着于珊珊道“你要是想减肥就得全程听我的，包括吃什么喝什么，就算不在我的眼皮子底下也不能乱吃乱喝，你要是乱吃乱喝，第二天你一上称我就能知道，要是被我抓到一次，那我可就不管了，你找别人去。”
于珊珊默默点头，在心里跟美食们一一告别，来了一场无人参加的告别会。
严绍说完又在一个本子上用笔刷刷刷地快速写着什么，写一会又皱眉想一想，再动几笔，看着很是认真。
于珊珊稍稍伸脖子望了望本子，只看到什么“训练”“饮食”的字眼，看样子像是在给她做减肥计划。这让她不由想，这人不毒舌的时候看着倒像是个专业的瘦身教练了。
十分钟之后，严绍搁下笔，从旁边拖来两个瑜伽垫子摆在地上，“先进行拉伸，把筋骨打开，然后我们再正式训练。”
于珊珊脱了鞋，在其中一个垫子上站着，严绍在另一张垫子上站立，双手交叉握在一起向上举起到头顶上方，“跟着我一起做，动作要标准。”
于珊珊跟着后面做，双手握拳往上举，本来一个很轻松很容易做出来的动作，但由于她浑厚的脂肪和庞大的吨位做起来却不那么轻松，光是让胳膊伸直就废了不少劲儿。
严绍瞥了于珊珊通红的脸一眼，接着将双手往下拉伸，带着腰部也往下，一直将双手触地才停止。
于珊珊要了老命了这动作。
她努着劲，将双臂像他那样往下拉伸，但这个动作对于现在的她来说实在太有难度，双手到达膝盖那个高度的地方就不行了，嘴里不由自主地发出呼哧呼哧的喘气声，但身子却怎么也下不去，一使劲就跟身体要断了一样，汗水哗啦啦就冒了出来。
严绍“啧”了一声，说道“努力往下拉你的腰是摆设么”
于珊珊憋红了脸，艰难出声“教练
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