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男人正在进行拳拳到肉的搏斗，打的异常猛烈凶残。
不过并没有人围观，似乎在这里，这种事情已经司空见惯。
凌星宿的到来，更没有引起任何人的注意。
除了一个正在进行一种类似于举重的训练的光头男人望了过来。
相比于其他那些肌肉壮汉，这个光头男人显得肌肉并不是那么夸张。
然而他的力量显然并不弱，尤其是见到凌星宿之后，这位光头大汉随手将沉重的杠铃往地上一扔，发出沉闷的声音。
只是听声音，那重量都让凌星宿不由得眼皮一跳。
而那光头大汉已经哈哈大笑地走了过来“小格罗尔斯，您终于来了。
怎么样，是不是想要来我这里学习格斗
你很小的时候，我就和你说过，不要看那么多书。真男人就得有这个”
说着他胳臂一弯，露出了自己强壮的肱三头肌来。
这家伙应该就是威尔士俱乐部的老板威尔士了
这家伙刚才在举重，看起来重量起码超过三百公斤。
然而随手丢下跑过来，连大气也都不喘一下，足以说明他的强悍了。
凌星宿虽然不像是身体原主人格罗尔斯那么自闭，但是对于这种自来熟热情的家伙，还是有些不太适应。
“呃，那个，威尔士叔叔，其实我只是想要来这里锻炼一下身体”
“是要锻炼一下身体”
格罗尔斯看着凌星宿这般如同豆芽菜的身体，深有同感的说道“过来吧，让威尔士叔叔好好操练操练你”
说着，不由分说，一把抓住凌星宿的肩膀，将其拖了过去。
不得不说，这个光头大汉的力量实在惊人，抓住凌星宿的肩膀，让凌星宿一点反抗的力量都没有，就被拖了过去。
凌星宿已经没有那么虚弱了，起码恢复了健康。
然而就算是这样，他在这个光头大汉的面前，也还是没有一点反抗的力量
“来吧，跟我过来，威尔士叔叔教你如何战斗”
凌星宿其实很想重复说一遍，自己来不是学什么搏击格斗之类的东西。
他只是想要锻炼身体，为下一步的修行做准备
然而这位威尔士根本不加理会，直接把一副跳绳丢给了凌星宿“来吧，先练这个”
对此凌星宿十分无语，不过却也只能跳了起来。
跳绳不仅能够很快提高自己的体能，对协调性也有很大的提升。
所以凌星宿并不太反感这个
不过他的身体十分糟糕，就算是被元神光照，恢复了健康。
然而常年的精神问题，抑郁等等，早就让这具身体的情况变得很糟。
至于心肺功能等等，都是一塌糊涂，没有跳的二三十下，整个人就气喘吁吁，心跳加速了。
“先休息一下，深呼吸嗯，对，对，对。就是这样呼吸，格罗尔斯，看来你的父亲也教过你这个。
很快，等气喘匀了，我们再练一组很好，再来”
不得不说，这个威尔士看起来虽然莽，但其实也不是乱来。
而是循序渐进的指导训练，让他一步步适应。
不至于让人一上来就吃不消
男人正在进行拳拳到肉的搏斗，打的异常猛烈凶残。
不过并没有人围观，似乎在这里，这种事情已经司空见惯。
凌星宿的到来，更没有引起任何人的注意。
除了一个正在进行一种类似于举重的训练的光头男人望了过来。
相比于其他那些肌肉壮汉，这个光头男人显得肌肉并不是那么夸张。
然而他的力量显然并不弱，尤其是见到凌星宿之后，这位光头大汉随手将沉重的杠铃往地上一扔，发出沉闷的声音。
只是听声音，那重量都让凌星宿不由得眼皮一跳。
而那光头大汉已经哈哈大笑地走了过来“小格罗尔斯，您终于来了。
怎么样，是不是想要来我这里学习格斗
你很小的时候，我就和你说过，不要看那么多书。真男人就得有这个”
说着他胳臂一弯，露出了自己强壮的肱三头肌来。
这家伙应该就是威尔士俱乐部的老板威尔士了
这家伙刚才在举重，看起来重量起码超过三百公斤。
然而随手丢下跑过来，连大气也都不喘一下，足以说明他的强悍了。
凌星宿虽然不像是身体原主人格罗尔斯那么自闭，但是对于这种自来熟热情的家伙，还是有些不太适应。
“呃，那个，威尔士叔叔，其实我只是想要来这里锻炼一下身体”
“是要锻炼一下身体”
格罗尔斯看着凌星宿这般如同豆芽菜的身体，深有同感的说道“过来吧，让威尔士叔叔好好操练操练你”
说着，不由分说，一把抓住凌星宿的肩膀，将其拖了过去。
不得不说，这个光头大汉的力量实在惊人，抓住凌星宿的肩膀，让凌星宿一点反抗的力量都没有，就被拖了过去。
凌星宿已经没有那么虚弱了，起码恢复了健康。
然而就算是这样，他在这个光头大汉的面前，也还是没有一点反抗的力量
“来吧，跟我过来，威尔士叔叔教你如何战斗”
凌星宿其实很想重复说一遍，自己来不是学什么搏击格斗之类的东西。
他只是想要锻炼身体，为下一步的修行做准备
然而这位威尔士根本不加理会，直接把一副跳绳丢给了凌星宿“来吧，先练这个”
对此凌星宿十分无语，不过却也只能跳了起来。
跳绳不仅能够很快提高自己的体能，对协调性也有很大的提升。
所以凌星宿并不太反感这个
不过他的身体十分糟糕，就算是被元神光照，恢复了健康。
然而常年的精神问题，抑郁等等，早就让这具身体的情况变得很糟。
至于心肺功能等等，都是一塌糊涂，没有跳的二三十下，整个人就气喘吁吁，心跳加速了。
“先休息一下，深呼吸嗯，对，对，对。就是这样呼吸，格罗尔斯，看来你的父亲也教过你这个。
很快，等气喘匀了，我们再练一组很好，再来”
不得不说，这个威尔士看起来虽然莽，但其实也不是乱来。
而是循序渐进的指导训练，让他一步步适应。
不至于让人一上来就吃不消