七零女知青[穿书]追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
，我给你示范一下。”
顾铮说着，在地上连做了几个缓慢的俯卧撑，一边做一边提醒道：“做俯卧撑不能靠腰发力，要靠双腿和双臂，再将身体绷直。”
做好之后，顾铮还把位置让出来，“来，你再试试。”
秦玲玲：她就意思意思做着玩，怎么还训练上了？
可顾铮这一脸严肃认真的表情，弄的她都不好意思不做。
又连着做了几个，顾铮一边评价她的姿势还有哪儿不对的，该怎么发力，一边让她继续保持这样的动力做下去。
秦玲玲觉得自己大概是疯了吧，大晚上被顾铮叫起来做运动，如同去了健身馆似得，找了个私教在训练，还不能犯错。
她又不想训练美好身材，原主的身材现在还瘦着呢，她要多吃，怕运动把肉都运动完了。
可顾铮却说：“训练不单止能增强你的臂力和脚力，还能塑造好身材，而且还能强身健体，你现在的姿势做的很不错，继续保持下去，以后对你有很大的好处。”
秦玲玲：这话让她无言以对了。
最后秦玲玲到底是承受不住这俯卧撑，哀求着严肃的顾教官铮，“我没力了，我先休息会吧。”
“再做十个吧！”
在顾铮的严肃认真视线下，秦玲玲还真乖乖的做了十个才起身。
双手离开地面之后，秦玲玲干脆累坐在床上。
可下一秒，她就被顾铮拎鸡仔一样拎着站起来，“先别坐，等歇会再坐。”
“顾铮。”秦玲玲软着身体看他。
“什么？你是不是直男？”
顾铮没明白，“什么是直男。”他上下打量了笔直的自己，说道：“我挺直的，应该算是吧？”
秦玲玲：她快要被这个男人笑死了。
“对，你是直男，你还是凭实力单身的直男。”怪不得二十五岁，还孤家寡人一个，要不是原主为了摆脱原生家庭，他可能要孤独终老了！
怎么能让娇滴滴的媳妇做这么耗体力的运动呢？而且还不能放半点水，这不是直男是什么？脑子都不带转弯的。
顾铮是听不明白秦玲玲的话，见她差不多了，才让她坐下，然后自己一个人继续俯卧撑。
看着那将近一米九的笔直身材，紧绷住的时候，就算穿着衣服，也能看到他衣服下的翘臀宽肩窄腰。
秦玲玲本来还被他气的不轻的，看他那标准的姿势，认真严肃的表情，她想，大概是顾铮在部队里习惯了，所以把她拎过来，下意识当成了手下的病。
比起秦玲玲做三个就觉得手累脚
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，我给你示范一下。”
顾铮说着，在地上连做了几个缓慢的俯卧撑，一边做一边提醒道：“做俯卧撑不能靠腰发力，要靠双腿和双臂，再将身体绷直。”
做好之后，顾铮还把位置让出来，“来，你再试试。”
秦玲玲：她就意思意思做着玩，怎么还训练上了？
可顾铮这一脸严肃认真的表情，弄的她都不好意思不做。
又连着做了几个，顾铮一边评价她的姿势还有哪儿不对的，该怎么发力，一边让她继续保持这样的动力做下去。
秦玲玲觉得自己大概是疯了吧，大晚上被顾铮叫起来做运动，如同去了健身馆似得，找了个私教在训练，还不能犯错。
她又不想训练美好身材，原主的身材现在还瘦着呢，她要多吃，怕运动把肉都运动完了。
可顾铮却说：“训练不单止能增强你的臂力和脚力，还能塑造好身材，而且还能强身健体，你现在的姿势做的很不错，继续保持下去，以后对你有很大的好处。”
秦玲玲：这话让她无言以对了。
最后秦玲玲到底是承受不住这俯卧撑，哀求着严肃的顾教官铮，“我没力了，我先休息会吧。”
“再做十个吧！”
在顾铮的严肃认真视线下，秦玲玲还真乖乖的做了十个才起身。
双手离开地面之后，秦玲玲干脆累坐在床上。
可下一秒，她就被顾铮拎鸡仔一样拎着站起来，“先别坐，等歇会再坐。”
“顾铮。”秦玲玲软着身体看他。
“什么？你是不是直男？”
顾铮没明白，“什么是直男。”他上下打量了笔直的自己，说道：“我挺直的，应该算是吧？”
秦玲玲：她快要被这个男人笑死了。
“对，你是直男，你还是凭实力单身的直男。”怪不得二十五岁，还孤家寡人一个，要不是原主为了摆脱原生家庭，他可能要孤独终老了！
怎么能让娇滴滴的媳妇做这么耗体力的运动呢？而且还不能放半点水，这不是直男是什么？脑子都不带转弯的。
顾铮是听不明白秦玲玲的话，见她差不多了，才让她坐下，然后自己一个人继续俯卧撑。
看着那将近一米九的笔直身材，紧绷住的时候，就算穿着衣服，也能看到他衣服下的翘臀宽肩窄腰。
秦玲玲本来还被他气的不轻的，看他那标准的姿势，认真严肃的表情，她想，大概是顾铮在部队里习惯了，所以把她拎过来，下意识当成了手下的病。
比起秦玲玲做三个就觉得手累脚
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