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赵东丝毫不在意这两个老外的眼神，迅速的坐在了卧推的凳子上，然后缓缓躺下，双手紧紧的抓住了杠铃的杆子。</p>
现在的杠铃上总共是70公斤，这个重量，一般的健身达人，像赵东这种身材的，普遍也就是举70公斤。</p>
赵东握紧杆子，胳膊稍微一用劲，70公斤重的杠铃，竟然无比轻松的就被赵东举了起来。</p>
“东哥，按照规定，你需要连着做十个，才能算是标准的完成。”大壮惊讶的看着赵东，赵东现在举着70公斤的杠铃，依然十分轻松，看来东哥确实是变强了。</p>
“1、2、3、……9、10。”大壮小声的报着数字。</p>
赵东双手用力，用非常快的速度，便将十个起落做完了，大壮虽然是健身房的私教，但是想做的像赵东这样快，几乎都不可能。</p>
现在赵东的力量和爆发力，已经超过了肌肉强壮的大壮。</p>
“呵呵，70公斤而已，即便举起来，也改变不了弱鸡的身份。”外国佬不屑的看着赵东，嘴角轻蔑的吐出几个字。</p>
“给我来120公斤的。”另一个外国人朝大壮勾了勾手，指了指地上的哑铃片。</p>
大壮虽然很不爽这两个洋鬼子，但是作为裁判也不好说什么，手脚麻利的将哑铃片加到了120公斤。</p>
心里还在狠狠的想，累死你个孙子。</p>
120公斤，这几乎是专业举重队才能举起的重量了，一般的健身房，几乎找不到能卧推120公斤的牛人，玉楼古镇的健身房中，只有一个大佬能做到卧推100公斤，但是今天还不在这里。</p>
即便他在，也无法冲到120公斤的恐怖高度。</p>
赵东起身之后，刚才说话的老外擦了擦手掌，轻松的躺在了卧推的椅子上。</p>
“看着点，弱鸡们！”这个外国佬不客气的朝赵东说了一声，然后握住了哑铃杆子。</p>
现在的哑铃上，已经被大壮装上了120公斤的重量，臃肿的一笔。</p>
只见那个外国佬曲起手臂，手臂上壮硕的肌肉紧紧的一收缩，瞬间便将这120公斤的杠铃给举了起来。</p>
哗哗哗，这个体重接近200斤的外国壮汉，又呼呼呼的举着120公斤的杠铃，反复做了十次卧推，然后咣当一声将沉重的杠铃放在了支撑架上。</p>
大壮的眼睛看的都直了，120公斤啊，即便是中海市全部的健身房加起来，也找不出十个能卧推120公斤的猛男，除了专业的运动员，一般人很少会在训练中达到这么高的力量要求。</p>
做完120公斤卧推的外国人站起来之后，朝赵东露出一个挑衅的表情，将自己的中指朝赵东狠狠的一竖。</p>
“嘿，炎国弱鸡，见识到真正的力量了吧。”</p>
赵东听到他的话，心头一怒。</p>
虽然自己都不知道自己的力量增长到什么程度了，但是听到这个死老外的挑衅话语，赵东感觉如果自己不杀杀他的威风，就不叫玉楼古镇的小霸王了。</p>
“大壮，给我再加十公斤的杠铃片！”赵东坚定地朝大壮说道。</p>
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赵东丝毫不在意这两个老外的眼神，迅速的坐在了卧推的凳子上，然后缓缓躺下，双手紧紧的抓住了杠铃的杆子。</p>
现在的杠铃上总共是70公斤，这个重量，一般的健身达人，像赵东这种身材的，普遍也就是举70公斤。</p>
赵东握紧杆子，胳膊稍微一用劲，70公斤重的杠铃，竟然无比轻松的就被赵东举了起来。</p>
“东哥，按照规定，你需要连着做十个，才能算是标准的完成。”大壮惊讶的看着赵东，赵东现在举着70公斤的杠铃，依然十分轻松，看来东哥确实是变强了。</p>
“1、2、3、……9、10。”大壮小声的报着数字。</p>
赵东双手用力，用非常快的速度，便将十个起落做完了，大壮虽然是健身房的私教，但是想做的像赵东这样快，几乎都不可能。</p>
现在赵东的力量和爆发力，已经超过了肌肉强壮的大壮。</p>
“呵呵，70公斤而已，即便举起来，也改变不了弱鸡的身份。”外国佬不屑的看着赵东，嘴角轻蔑的吐出几个字。</p>
“给我来120公斤的。”另一个外国人朝大壮勾了勾手，指了指地上的哑铃片。</p>
大壮虽然很不爽这两个洋鬼子，但是作为裁判也不好说什么，手脚麻利的将哑铃片加到了120公斤。</p>
心里还在狠狠的想，累死你个孙子。</p>
120公斤，这几乎是专业举重队才能举起的重量了，一般的健身房，几乎找不到能卧推120公斤的牛人，玉楼古镇的健身房中，只有一个大佬能做到卧推100公斤，但是今天还不在这里。</p>
即便他在，也无法冲到120公斤的恐怖高度。</p>
赵东起身之后，刚才说话的老外擦了擦手掌，轻松的躺在了卧推的椅子上。</p>
“看着点，弱鸡们！”这个外国佬不客气的朝赵东说了一声，然后握住了哑铃杆子。</p>
现在的哑铃上，已经被大壮装上了120公斤的重量，臃肿的一笔。</p>
只见那个外国佬曲起手臂，手臂上壮硕的肌肉紧紧的一收缩，瞬间便将这120公斤的杠铃给举了起来。</p>
哗哗哗，这个体重接近200斤的外国壮汉，又呼呼呼的举着120公斤的杠铃，反复做了十次卧推，然后咣当一声将沉重的杠铃放在了支撑架上。</p>
大壮的眼睛看的都直了，120公斤啊，即便是中海市全部的健身房加起来，也找不出十个能卧推120公斤的猛男，除了专业的运动员，一般人很少会在训练中达到这么高的力量要求。</p>
做完120公斤卧推的外国人站起来之后，朝赵东露出一个挑衅的表情，将自己的中指朝赵东狠狠的一竖。</p>
“嘿，炎国弱鸡，见识到真正的力量了吧。”</p>
赵东听到他的话，心头一怒。</p>
虽然自己都不知道自己的力量增长到什么程度了，但是听到这个死老外的挑衅话语，赵东感觉如果自己不杀杀他的威风，就不叫玉楼古镇的小霸王了。</p>
“大壮，给我再加十公斤的杠铃片！”赵东坚定地朝大壮说道。</p>
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