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“你好，我是从六中来试训的，主要是为了参加两个月后的全国中学生运动会，我叫苗圃，教练让我这段时间先住这儿。”这姑娘看着也挺活泼的，就是有点紧张，可能也是还不知道荣兴好不好相处于是不敢说些其他的，就这几句话都有点像是提前背好的。
荣兴不清楚她是不是体育生，如果是的话，那么这次试训对她来说应该是很重要的，如何让自己在中运会之后能留在省队是她现在最重要的事情，想来也是没有心情去整出别的幺蛾子。
“你好，我叫荣兴，荣光的荣，兴盛的兴，我练短跑的。”
苗圃还在琢磨着荣光的名字听起来挺中性的，听人是练短跑的马上又高兴了，“我也是练短跑的，专项是200米，你是青年队还是一线队的啊？”
这么问出口之后苗圃才觉得不好，第一次见面问的这么仔细好像有打听别人隐私的嫌疑，怎么着也该再聊一段时间的。
来之前教练千叮咛万嘱咐不要过于活泼，不然会很容易让人反感，这一下子就没控制住力道，心里瞬间就拔凉拔凉的。
荣兴瞬间有点想笑，这位的想法真的完全呈现在脸上了，包括那一瞬间的慌张，“我是省一队的，八六年出生，你多大了？”
因为荣兴有来有往的问答，显然是不那么介意她刚才的突然询问，苗圃松一口气的同时也非常惊讶，“你也是八六年的啊，我也是八六年的，不过出生的比较晚，是十一月出生。”
同样的年龄，她是来省队试训，虽说留下的几率很大，也只是青年队而已，说好听点是二队，其实很少外出比赛，而荣兴已经是一队成员，看这宿舍的条件，指不定还是最受重视的那几个，她可是打听过了，标准的宿舍是四人间，人与人的差别怎么可以这么大呢？
两个人简单的聊了几句荣兴就去洗澡了，身边多了一个同龄人对她的影响并不大，洗了衣服之后照常在空地上摆着瑜伽垫做柔韧训练。
荣兴的柔韧性原本是很好的，但最近肌肉的增长量太大，为了让身体不至于僵硬，她还是在晚上额外花了一些时间去保持柔韧性，也顺便继续拉伸放松肌肉。
别以为跑步就和柔韧性没关系了，你的柔韧如何间接影响着你步幅的长短，在运动过程中也可以避免一些肌肉受伤的情况。
苗圃不太清楚省队的训练情况，因为她不是体育生，是真正的高中生，一天到晚上课的那种，这次要不是学校春季运动会的时候一向不参赛的她被体育委员逼着报名了，也许根本就不会有后来的事情。
因为这样，她对于高中里的体育生c体校业余运动员和职业运动员每天是什么样的运动量并不是特别清楚，毕竟她学校的体育老师虽然也算是她的教练，但教的东西真的很有限。
她说自己练短跑，大概只是因为教练告诉她比赛项目是200米，那划分在短跑行列之中。
于是她就只当荣兴现在是精力过盛下的举动，在普通人看来瑜伽可和跑步没什么关系，天知道荣兴现在非常想躺下就不起来。
苗圃只是荣兴生活中的一个插曲，她们训练的场地其实在同一块操场上，只是对方由青年队的教练带着，一队人一起训练，新来的似乎没有办法跟上节奏，彼此没有一点交集。
等荣兴去吃午饭的时候其他人也差不多要吃完了，更何况她吃的东西也和别人不同，午休时间荣兴基本上要在按摩师那里度过，两个人要等到晚上才会有长时间的见面。
今天再见到荣兴做瑜伽，苗圃再也不嚷嚷着以后也要学了，更不可能觉得荣兴是精力旺盛，这得旺盛到什么程度才能在那么累的训练结束后还不放过自己！
来试训的第一天，苗圃就对自己想进省队当运动员这件事产生了怀疑，她是成绩不好，别说好的大学考不上，就是二本三本都玄乎，所以当初老师一说就觉得当运动员也是一条出路。
哪里知道这条路也不好走，一天下来她就想回家了！
“你不累吗？”苗圃躺在床上有气无力的问，她真的是看着都觉得要窒息了，“瑜伽也不是什么训练”
“对于你来说不是，但对于我来说是，我最近在增肌，要保持柔韧度。”
“原来职业运动员保持柔韧性也用瑜伽吗？”
苗圃是真心好奇，总感觉有些东
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“你好，我是从六中来试训的，主要是为了参加两个月后的全国中学生运动会，我叫苗圃，教练让我这段时间先住这儿。”这姑娘看着也挺活泼的，就是有点紧张，可能也是还不知道荣兴好不好相处于是不敢说些其他的，就这几句话都有点像是提前背好的。
荣兴不清楚她是不是体育生，如果是的话，那么这次试训对她来说应该是很重要的，如何让自己在中运会之后能留在省队是她现在最重要的事情，想来也是没有心情去整出别的幺蛾子。
“你好，我叫荣兴，荣光的荣，兴盛的兴，我练短跑的。”
苗圃还在琢磨着荣光的名字听起来挺中性的，听人是练短跑的马上又高兴了，“我也是练短跑的，专项是200米，你是青年队还是一线队的啊？”
这么问出口之后苗圃才觉得不好，第一次见面问的这么仔细好像有打听别人隐私的嫌疑，怎么着也该再聊一段时间的。
来之前教练千叮咛万嘱咐不要过于活泼，不然会很容易让人反感，这一下子就没控制住力道，心里瞬间就拔凉拔凉的。
荣兴瞬间有点想笑，这位的想法真的完全呈现在脸上了，包括那一瞬间的慌张，“我是省一队的，八六年出生，你多大了？”
因为荣兴有来有往的问答，显然是不那么介意她刚才的突然询问，苗圃松一口气的同时也非常惊讶，“你也是八六年的啊，我也是八六年的，不过出生的比较晚，是十一月出生。”
同样的年龄，她是来省队试训，虽说留下的几率很大，也只是青年队而已，说好听点是二队，其实很少外出比赛，而荣兴已经是一队成员，看这宿舍的条件，指不定还是最受重视的那几个，她可是打听过了，标准的宿舍是四人间，人与人的差别怎么可以这么大呢？
两个人简单的聊了几句荣兴就去洗澡了，身边多了一个同龄人对她的影响并不大，洗了衣服之后照常在空地上摆着瑜伽垫做柔韧训练。
荣兴的柔韧性原本是很好的，但最近肌肉的增长量太大，为了让身体不至于僵硬，她还是在晚上额外花了一些时间去保持柔韧性，也顺便继续拉伸放松肌肉。
别以为跑步就和柔韧性没关系了，你的柔韧如何间接影响着你步幅的长短，在运动过程中也可以避免一些肌肉受伤的情况。
苗圃不太清楚省队的训练情况，因为她不是体育生，是真正的高中生，一天到晚上课的那种，这次要不是学校春季运动会的时候一向不参赛的她被体育委员逼着报名了，也许根本就不会有后来的事情。
因为这样，她对于高中里的体育生c体校业余运动员和职业运动员每天是什么样的运动量并不是特别清楚，毕竟她学校的体育老师虽然也算是她的教练，但教的东西真的很有限。
她说自己练短跑，大概只是因为教练告诉她比赛项目是200米，那划分在短跑行列之中。
于是她就只当荣兴现在是精力过盛下的举动，在普通人看来瑜伽可和跑步没什么关系，天知道荣兴现在非常想躺下就不起来。
苗圃只是荣兴生活中的一个插曲，她们训练的场地其实在同一块操场上，只是对方由青年队的教练带着，一队人一起训练，新来的似乎没有办法跟上节奏，彼此没有一点交集。
等荣兴去吃午饭的时候其他人也差不多要吃完了，更何况她吃的东西也和别人不同，午休时间荣兴基本上要在按摩师那里度过，两个人要等到晚上才会有长时间的见面。
今天再见到荣兴做瑜伽，苗圃再也不嚷嚷着以后也要学了，更不可能觉得荣兴是精力旺盛，这得旺盛到什么程度才能在那么累的训练结束后还不放过自己！
来试训的第一天，苗圃就对自己想进省队当运动员这件事产生了怀疑，她是成绩不好，别说好的大学考不上，就是二本三本都玄乎，所以当初老师一说就觉得当运动员也是一条出路。
哪里知道这条路也不好走，一天下来她就想回家了！
“你不累吗？”苗圃躺在床上有气无力的问，她真的是看着都觉得要窒息了，“瑜伽也不是什么训练”
“对于你来说不是，但对于我来说是，我最近在增肌，要保持柔韧度。”
“原来职业运动员保持柔韧性也用瑜伽吗？”
苗圃是真心好奇，总感觉有些东
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