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沈一琳抿嘴笑道：“肌肉拉伤的问题本来就好处理，再加上你的真气特别纯净，见效也就特别快了。”
柳东尝到了甜头，问道：“练了这么一会儿就这么有效果，继续练下去还会有什么好处？”
沈一琳笑眯眯的说：“就说炼体期内吧，力量c速度c敏捷性都会大幅度增强，在真气的淬炼下，身体会更结实，寻常的小刀划一下皮肤都不会破，这也差不多就是你们世俗界传说中的刀枪不入了。”
“是吗？”柳东听得眉飞色舞，忽然意识到哪里不对：“你早上用水果刀划了我一下，该不会就是在试探我吧？”
“呃”沈一琳难为情的吐了下舌头。
柳东大度的摆了摆手，不跟她计较，沈一琳悄悄的松了口气。
“接下来还要怎么练？”柳东兴致勃勃的问道。
“接下来要会认十二正经和奇经八脉，引导真气按照路线在经脉中运行，等到经脉不再拓宽c体内不再排出杂质，就算炼体结束了。”
“什么十二正经？奇经八脉？听起来挺复杂的，要不算了吧？”柳东听到这么复杂，有点打退堂鼓了。
沈一琳笑着说：“对于体内没有真气的普通人呢，要认准这么多经脉和相关穴位，是挺难的，但对于咱们修真者来说，真气本来就是沿经脉运行的，只要记住各条经脉的名称就好了。
打个比方，给你一张陌生的地图，看完后让你按照地图上的路线走，一般人都记不住。但如果是你早就走熟了的路呢？看地图只不过是记住几条街道名而已。”
要说沈老师的授课水平那是真不错，一番深入浅出的讲解，重又燃起了柳东的学习兴趣。
饶是如此，两人一个教个学，直到半夜十二点多，也只认完了十二正经。
在学生的强烈要求下，沈老师才不情愿的宣布下课，柳东长出了一口气，终于可以睡觉了！
说到睡觉，两人才意识到一个棘手的问题：屋里只有一张单人床，两个人怎么睡？
昨晚两人大被同眠还算情有可原，今晚当然不可能再来一次了。
沈一琳认为，绝没有让教主睡地上，自己睡床上的道理。
柳东也坚持，怎么可能让女孩睡地上？
争执了半天，最后两人各退一步，把床垫子铺到地上，柳东睡床垫，沈一琳睡硬板床。
不知过了多久，沈一琳轻声问：“教柳大哥，你还没睡？”
柳东翻了个身：“你不是也没睡？”
不知是因为第一次修炼兴奋的原因，还是卧榻之旁多了个女孩的原因，柳东失眠了。
沈一琳轻声道：“我再教你一套心法，有助睡眠的。”
柳东奇道：“还有专治失眠的功法？”
“不，这套心法是帮助修炼时排除杂念c迅速入定的，但用来帮助睡眠也挺有效的。这套心法叫做：空山新雨诀。”
这套心法果然有效，不一会儿，柳东睡着了，睡得很香，都打呼噜了。
不知是“空山新雨诀”的作用，还是第一次修炼的作用，第二天一早，柳东睁开眼时，觉得精神饱满c神清
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沈一琳抿嘴笑道：“肌肉拉伤的问题本来就好处理，再加上你的真气特别纯净，见效也就特别快了。”
柳东尝到了甜头，问道：“练了这么一会儿就这么有效果，继续练下去还会有什么好处？”
沈一琳笑眯眯的说：“就说炼体期内吧，力量c速度c敏捷性都会大幅度增强，在真气的淬炼下，身体会更结实，寻常的小刀划一下皮肤都不会破，这也差不多就是你们世俗界传说中的刀枪不入了。”
“是吗？”柳东听得眉飞色舞，忽然意识到哪里不对：“你早上用水果刀划了我一下，该不会就是在试探我吧？”
“呃”沈一琳难为情的吐了下舌头。
柳东大度的摆了摆手，不跟她计较，沈一琳悄悄的松了口气。
“接下来还要怎么练？”柳东兴致勃勃的问道。
“接下来要会认十二正经和奇经八脉，引导真气按照路线在经脉中运行，等到经脉不再拓宽c体内不再排出杂质，就算炼体结束了。”
“什么十二正经？奇经八脉？听起来挺复杂的，要不算了吧？”柳东听到这么复杂，有点打退堂鼓了。
沈一琳笑着说：“对于体内没有真气的普通人呢，要认准这么多经脉和相关穴位，是挺难的，但对于咱们修真者来说，真气本来就是沿经脉运行的，只要记住各条经脉的名称就好了。
打个比方，给你一张陌生的地图，看完后让你按照地图上的路线走，一般人都记不住。但如果是你早就走熟了的路呢？看地图只不过是记住几条街道名而已。”
要说沈老师的授课水平那是真不错，一番深入浅出的讲解，重又燃起了柳东的学习兴趣。
饶是如此，两人一个教个学，直到半夜十二点多，也只认完了十二正经。
在学生的强烈要求下，沈老师才不情愿的宣布下课，柳东长出了一口气，终于可以睡觉了！
说到睡觉，两人才意识到一个棘手的问题：屋里只有一张单人床，两个人怎么睡？
昨晚两人大被同眠还算情有可原，今晚当然不可能再来一次了。
沈一琳认为，绝没有让教主睡地上，自己睡床上的道理。
柳东也坚持，怎么可能让女孩睡地上？
争执了半天，最后两人各退一步，把床垫子铺到地上，柳东睡床垫，沈一琳睡硬板床。
不知过了多久，沈一琳轻声问：“教柳大哥，你还没睡？”
柳东翻了个身：“你不是也没睡？”
不知是因为第一次修炼兴奋的原因，还是卧榻之旁多了个女孩的原因，柳东失眠了。
沈一琳轻声道：“我再教你一套心法，有助睡眠的。”
柳东奇道：“还有专治失眠的功法？”
“不，这套心法是帮助修炼时排除杂念c迅速入定的，但用来帮助睡眠也挺有效的。这套心法叫做：空山新雨诀。”
这套心法果然有效，不一会儿，柳东睡着了，睡得很香，都打呼噜了。
不知是“空山新雨诀”的作用，还是第一次修炼的作用，第二天一早，柳东睁开眼时，觉得精神饱满c神清
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