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只有四个月的时间，不可能一切都按部就班。
宋铮说完，看着那个男生，明显感觉到对方的表情没有刚才那么自然了。
“好！预备，开始！”
那个男生有点措手不及，一叫开始，他就犹豫了两秒，然后慢腾腾的走过来了，装模做样的好像那杯水很烫似的拿着走过来。
宋铮叫住他：“不对不对，完全演错了，你退回去重新来过。”
那个男生只好又退回去。
宋铮又叫：“好！预备，开始！”
男生又走了几步，宋铮马上又道：“不行不行，退回去重新来！”
如此反复了三四次，那个男生彻底崩溃了，动作越走越别扭，一走起来就紧张的看着宋铮，不知道自己错在哪里。
到了第五次，他刚走了两步，全体学生就哈哈大笑了起来，原来他在惶恐之下，竟然同手同脚的走了过来。
宋铮挥了挥手，道：“好了好了，不为难你了，不要你演了，你快把水拿过来吧，都要凉了。”
那个男生擦了擦汗，尴尬的走过来，把水放在桌子上。
宋铮笑道：“咦，你看，你这不是会走路吗？还走的很好啊！”
那个男生一愣，一脸茫然的看着宋铮。
宋铮对大家说道：“请大家一起来思考一下，我相信端一杯水走路，是每个人都会做的事情。可是，为什么当我们的同学一听到‘预备，开始’的时候，就立刻慌了神，连路都不会走了呢？而刚才我一说不用演了，他马上又恢复了走路的能力，很自然的就走过来了，为什么呢？”
一个女生举手道：“因为叫了‘预备，开始’就等于进入表演了，会紧张，会一直在想该怎么演的问题，就不自然起来了。”
宋铮点头道：“这话虽然通俗，但是还是回答到了问题的根本，很多人在完全不懂表演的时候，单纯从电影电视上看到一些表面化的表演，就认为演员的表演都是事先设计出来的，所以初学表演的人很容易刻意的去设计和想象一些所谓的演绎某些角色的方式套路，为自己设计一些动作和表情。其实这种想法，在表演学研究发展的初期，就已经被否定掉了。靠事前思考想象得来的动作和表情，在实际的表演中，必然存在不自然和不连贯的特点。心里思考和记忆着自己事先的设计来表演，只会使演员看起来象个机器人，专业上把这种表演方式，叫做‘本能丧失’。”
宋铮喝了口水，接着说道：“你看，我们在日常生活中，无论走路、喝水，或者做任何事，任何动作都很自然，为什么？因为我们是从自己的本能出发，无所谓设计和做作。我们在生活中做自己的时候，没有装和演的概念，一旦进入表演状态，没有经过充分专业训练的人立刻就丧失了这种本能。”
宋铮停顿了一下，让大家尽快消化掉他刚才说的每一个字。
“所以，我们通过解放天性，等于是获得了表演所需要的性格原材料，下面要做的，就是如何运用这些解放了的各种性格和信念感。现在我们知道了，当我们在本能状态下的表演是最自然的，那么，如何在表演中也保持我们自己的本能呢？这就是我们下一阶段要练习的重点。”
宋铮的话并不是很难理解，大家听着也都连连点头。
“我们拿喝水的动作来说，我刚才自己觉得口渴了，喝了口水，喝得很自然。但是，现在如果有一位导演，让我来表演一位政府领导如何喝水，或者一位普通工人如何喝水，我还能这么自然吗？从最细微的层面来看，一个人喝水时的频率、手端杯子的高度、喝进嘴里的感
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只有四个月的时间，不可能一切都按部就班。
宋铮说完，看着那个男生，明显感觉到对方的表情没有刚才那么自然了。
“好！预备，开始！”
那个男生有点措手不及，一叫开始，他就犹豫了两秒，然后慢腾腾的走过来了，装模做样的好像那杯水很烫似的拿着走过来。
宋铮叫住他：“不对不对，完全演错了，你退回去重新来过。”
那个男生只好又退回去。
宋铮又叫：“好！预备，开始！”
男生又走了几步，宋铮马上又道：“不行不行，退回去重新来！”
如此反复了三四次，那个男生彻底崩溃了，动作越走越别扭，一走起来就紧张的看着宋铮，不知道自己错在哪里。
到了第五次，他刚走了两步，全体学生就哈哈大笑了起来，原来他在惶恐之下，竟然同手同脚的走了过来。
宋铮挥了挥手，道：“好了好了，不为难你了，不要你演了，你快把水拿过来吧，都要凉了。”
那个男生擦了擦汗，尴尬的走过来，把水放在桌子上。
宋铮笑道：“咦，你看，你这不是会走路吗？还走的很好啊！”
那个男生一愣，一脸茫然的看着宋铮。
宋铮对大家说道：“请大家一起来思考一下，我相信端一杯水走路，是每个人都会做的事情。可是，为什么当我们的同学一听到‘预备，开始’的时候，就立刻慌了神，连路都不会走了呢？而刚才我一说不用演了，他马上又恢复了走路的能力，很自然的就走过来了，为什么呢？”
一个女生举手道：“因为叫了‘预备，开始’就等于进入表演了，会紧张，会一直在想该怎么演的问题，就不自然起来了。”
宋铮点头道：“这话虽然通俗，但是还是回答到了问题的根本，很多人在完全不懂表演的时候，单纯从电影电视上看到一些表面化的表演，就认为演员的表演都是事先设计出来的，所以初学表演的人很容易刻意的去设计和想象一些所谓的演绎某些角色的方式套路，为自己设计一些动作和表情。其实这种想法，在表演学研究发展的初期，就已经被否定掉了。靠事前思考想象得来的动作和表情，在实际的表演中，必然存在不自然和不连贯的特点。心里思考和记忆着自己事先的设计来表演，只会使演员看起来象个机器人，专业上把这种表演方式，叫做‘本能丧失’。”
宋铮喝了口水，接着说道：“你看，我们在日常生活中，无论走路、喝水，或者做任何事，任何动作都很自然，为什么？因为我们是从自己的本能出发，无所谓设计和做作。我们在生活中做自己的时候，没有装和演的概念，一旦进入表演状态，没有经过充分专业训练的人立刻就丧失了这种本能。”
宋铮停顿了一下，让大家尽快消化掉他刚才说的每一个字。
“所以，我们通过解放天性，等于是获得了表演所需要的性格原材料，下面要做的，就是如何运用这些解放了的各种性格和信念感。现在我们知道了，当我们在本能状态下的表演是最自然的，那么，如何在表演中也保持我们自己的本能呢？这就是我们下一阶段要练习的重点。”
宋铮的话并不是很难理解，大家听着也都连连点头。
“我们拿喝水的动作来说，我刚才自己觉得口渴了，喝了口水，喝得很自然。但是，现在如果有一位导演，让我来表演一位政府领导如何喝水，或者一位普通工人如何喝水，我还能这么自然吗？从最细微的层面来看，一个人喝水时的频率、手端杯子的高度、喝进嘴里的感
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